NUMUTU🍥
@numutu.bsky.social
เกม/นูมูตู้‼️| TH & EN | วาดOCเป็นหลัก งานหลักคือนอนงานรองคือวาดรูป FB: Chica Bom Bom
เรื่องน่ากลัวนิดหน่อยใน ร.พ. ( 17 ) ช่วยด้วย...คนไข้หาย ห้องมืดๆ บางทีก็ตาฝาดได้แหละนะ
🥬Eyri@dr-eyri.bsky.social · 9mo agoไหนๆ ก็ไหนๆ เอามาลงที่นี่ด้วย เรื่องน่ากลัวนิดหน่อยใน ร.พ. ( 16 ) การผ่าคลอดผู้ตาย เป็นความเชื่อที่ยังคงพบเจอได้บ้างสินะ ปล.โดยปกติถ้าไม่เกี่ยวข้องกับโรคหรือมีผลต่อการวินัจฉัย ทาง ร.พ. จะไม่แยกให้ค่ะ แต่ถ้ามีรีเควสจากแพทย์เจ้าของไข้คนที่ส่งรีเควส ส่วนมากเราจะอาศัยพี่ผู้ช่วย (หรือพี่สัปเหร่อ) ช่วยเอาออกให้ค่ะ
วันนี้เอาวิธีดูแลร่างกายสำหรับนักวาดมาฝากทุกคนกัน อย่างที่รู้ว่าโดยทั่วไปเราควรออกกำลังกายวันละอย่างน้อย20นาที และควรทำทั้งcardio strength สลับกับยืดหยุ่นร่างกาย ท่าไหว้พระอาทิตเลยเป็นท่าที่เราไว้สำหรับcardioเสมอ (เพราะไม่ค่อยรุนแรง) ตื่นมาทำตอนเช้าสักสามรอบก็จะทำให้กล้ามเนื้อได้ทำงานหลังจากอยู่นิ่งมาทั้งคืน ทำก่อนนอนก็จะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ไว้จะมาเล่าเรื่องท่าอื่นๆเพิ่มเติมนะ
จริงหรือเปล่าที่เขาว่าหน้าร้อนกลิ่นหวานเหมือนเปลือกเลม่อนแถมรสชาติเหมือนกับโซดา?
HKK / Miu มิอุ — เป็นมิจ/ลุง/ไม่เลือกงานไม่ยากจน ร้อยอาชีพ/อะไรขายได้ก็ต้องขายไปก่อน/เหนื่อยวันนี้สบายวันหน้า/ขายตรง/อิสระภาพทางการเงิน / #Chabin0z
#HHK #oc #kidkyan_oc Tenmaru Nitan My Hainu boy, who tried his best to let his older brother shine. He pretend to be chill until he isn't, so don't trigger him... or he'll see red.
ตอนลงมูอันสึตะ นุเห่อฮารุโตะมาก ตอนนี้ก็ยังเห่อ แต่ผมวาดยากจังเลยลูกกก
