3. Schultag von K1 und ich feiere es total: Brotdose zunehmend perfektionieren, Strukturen etablieren, all die reichhaltigen neuen Erfahrungen erfragen. Sooo spannend alles ☺️ Nur K1 ist völlig entspannt. Alles „normal“. „So krass ist das jetzt auch nicht Papa. Bin halt einfach ein Schulkind“ 😱

Zwischenfazit nach 100 Tagen neuem Lebenswandel Routinen: -0 Alkohol -stets 5:30 aufstehen + i.d.R. 22 Uhr schlafen - 10-12 Stunden Sport pro Woche - ausgewogene + bewusste Ernährung Auswirkungen: -1a Schlaf -keine Angst und Panikattacken -Fit und Energiegeladen -Konzentriert Richtig angenehm ☀️☺️

Es ist offiziell: Ich bin durch! Wurde vorhin im Gym angequatscht, nehme meinen AirPod raus. Als das Gespräch beendet war, stecke ich den Kopfhörer in den Mund und habe lutschend erst nach 3 Wiederholungen bemerkt, was hier gerade nicht stimmt 🤪

Früher so: „Kühlschrank leer, mh scheiß drauf, ich bestell später ne Pizza. Kein Bock auf einkaufen, dann müsste ich ja vom Sofa hoch“ Heute so: „Englisch AG meiner Tochter geht 45 Minuten, wenn ich es schaffe den Wocheneinkauf zu machen, kann ich heut Abend noch 2 Wäschen waschen 💪😎“

Nach Tagen an denen ich mein Bett nicht verlassen konnte, über Tage, an denen ich es kaum geschafft habe, Pfand in den Automaten zu schmeißen, Tage, an denen das abholen meiner Kinder aus der Kita sich wie ein Gau angefühlt hat, war heute der erste Tag seit Wochen ohne eine einzige Panikattacke 💪😎

„Nachdem Klimaschutz in den vergangenen Jahren betont, vielleicht sogar überbetont wurde…“ (Wirtschaftsministerin Katharina Reiche) 🔥 heißer Take 🔥😶‍🌫️

Ich als Sachse empfinde es weiterhin als sehr beschämend einen „Landesvater” zu haben, der aus seiner Zuneigung für Diktatoren und Massenmörder regelmäßig keinen Hehl macht 🤮 Seine Ansichten sollten ihn mMn umfassend für jedwedes politisches Amt in einem demokratischen Staat disqualifizieren 🫵

Unerträglich. Seit Wochen geht es nur um Verständnis für + Verharmlosung von Rechtsradikalen, arrogantes Herziehen über alle Linken + Grünen Akteur*innen. Alles unter dem Deckmantel pseudowissenschaftlicher Kompetenzen (Precht) + Spaltungssorgen, die wir durch kuscheln mit Rechts bekämpfen (Lanz) 🤮

Patrick Breitenbach@patrickbreitenbach.de · last yr.

Der größte Podcast Deutschlands: Links ist Schuld am aufkeimenden Faschismus. Der Faschismus wehre sich ja jetzt nur gegen Wokeness. Jetzt gäbe es eine "rechte Wokeness" mit gleichen Werkzeugen. Man erhält kritische Zuschriften über freundlichen Umgang mit AfD = Man darf ja gar nichts mehr sagen. 🙄

Willkommen, schade, dass du da bist, aber naja 🤷 Du darfst nicht arbeiten bis du integriert bist, kostenlose Integrationskurse bekommst du jedoch nicht mehr und, ach so: Stell dich zur Verfügung, wenn wir über dich und deinesgleichen schimpfen wollen, weil ihr euch weder integriert noch arbeitet 🇩🇪🥳

@kaufland: ??? Gesichert rechtsextreme Magazine? Schämt euch!!!

Ich stelle K2 (7J) neuerdings übrigens inhaltlich. Gestern wollte sie 5 Kugeln Eis, was ich natürlich nicht zulassen konnte. Also bekam sie 5 Kugeln Eis, aber wir nannten es die ganze Zeit Karotte! 💡 #inhaltlichstellenfürdenarsch

Kennt ihr das? Man zieht mehrmals um im Leben, gemäß finanziellen + sozialen Rahmenbedingungen. Irgendwann trifft man eine Entscheidung für lange/ewig und merkt nach einem Jahr, dass es perfekt ist. Top Wohnraum, wundervolle Natur und Stadtbild, überragendes sozio-kulturelles Umfeld 🫶🫶🫶 #dankbarkeit

Ich hatte gestern 2 Taxifahrten durch Leipzig Hin: Ein junger Mann aus Tadschikistan, seit 12 Jahren in Deutschland, der davon schwärmte, wie gut sich die Stadt entwickelt hat, Menschen integriert werden und alles floriert. Zurück: Ein ca. 50-jähriger Deutscher. Ich fass zusammen: „Ausländer raus“😶

Gab es eigentlich dieses Jahr schon eine empörte Rede von Markus Lanz darüber, dass Rechtsextreme unsere Art zu leben einschränken? Oder ist er einfach der Meinung, dass Rechtsextreme zu unserer Art zu leben gehören? 🤔

Vielleicht sollten wir US-Diplomat*innen- und Außenminster*inposten vorerst mit Erzieher*innen besetzen Die kennen die Diskussionskultur und haben meist einen Ordner voller Lernspiele, wie man sich ggü. anderen Kindern verhält „Nein Donald, Grönland gehört dem Múte. Du kannst mit Texas spielen“ 🥸🥳

März und die Kindkranktage für das Kalenderjahr sind locker aufgebraucht 🥳

Klasse! Endlich mal Läuse im Haus 🥳

2025 und das Ringen um Deutschlands Zukunft findet auf Anrufbeantwortern statt ☎️ Gerüchteweise fand das nur so statt, weil Marcus Söder versehentlich die Brieftaube paniert hat 🕊️ 🥘

Mein Opa, der vor 20 Jahren noch als extrem konservativ galt, ist heute kurz vor linksradikal, ohne, dass er auch nur eine einzige Haltung verändert hätte 🧐 Der politische Diskurs ist einfach an ihm vorbeigezogen und findet nun weit rechts von ihm statt.

Wieso wollen Konservative meist nur die plumpen weißen männlichen Privilegien erhalten und stehen nicht konservativ zu so Sachen wie dem Klima? Statt „wir wollen, dass das Auto den gleichen Stellenwert hat wie 1960”, einfach mehr von: „Wir wollen die Durchschnittstemperatur von 1960” 🧐

Wales 🏴󠁧󠁢󠁷󠁬󠁳󠁿 „…plant ein Gesetz gegen Lügen in der Politik: Politiker*innen, die bewusst täuschen, müssen künftig ihre Aussagen widerrufen, riskieren eine Suspendierung und im Extremfall den Verlust ihres Mandats” Hätte ich richtig Bock drauf. AfD und CDU sicher auch 🤡🤡🤡 #leereBänke

Wir sollten Gleichzeitigkeiten von Gefühlen anerkennen! Es kotzt mich an, hier ständig zu sehen, wie Profile beschimpft/belehrt werden, weil sie sich über 18 sonnige Grad Anfang März freuen! Sie können den Moment auch einfach mal genießen, ohne, dass ihnen die Klimakatastrophe nicht bewusst wäre!

Also wir halten fest: Habeck sagt: „Lasst uns gemeinsam A, B und C beschließen“. Eine breite Koalition aus Union, AfD, FDP und Springer: „Ha Ha Ha. So ein Quatsch. Habeck ist der schlechteste Wirtschaftsminister aller Zeiten“ Union nach der Wahl: „Wir machen A, B und C“ Starke Leistung 🤡🤡🤡

Der Deutsch-Pakistani wird immer dann zum Taxifahrer, wenn er nicht der Täter, sondern der Retter ist! Nationalität spielt nur dann eine Rolle, wenn sie dem besorgten Bürger als Grund für barbarische Handlungen dienen darf! Pffff…Mörder bleibt Mörder, Held bleibt Held, Mensch bleibt Mensch 🌍

Da macht er sich ins Hemd der Fritze!

Heute buchstabieren wir FDP: S_O_N_S_T_I_G_E 😬🤠

Selten so viel Hochachtung und Respekt vor einem Mann gehabt. Ein Mann, der stark ist und kämpft, ein Mann, der weint und ehrliche Gefühle zulässt. Ein Mann, der jederzeit hinter und vor seinem Volk und den Werten westlicher Demokratie steht 💪💪💪