外回り開始だ！

外回り開始だ！

地震、津波、そして、噴火。 油断せず対策していくことの大切さを、改めて見直しています。

ヒーロー＆フィットネス！ #ブローノヴァと身体を動かす会 アクション体験や身体操作で みなさんと楽しい１日を過ごしますよぉー！

いい月ですねー🌕✨

いいねの時にお使いください！

今日もこちらは平和ですね！

台風をやり過ごす対策をせねば！

涼みに（butterflyに）来ました😊 こっちは平和ですね🕊️✨

ブローノヴァは 東京都の中野区から発信する 営業マンヒーローですよ📇

#デザフェス にて #ヒーローズエスクプレス なるステージを行います！ デザフェスらしいショー ということですが さてはて どーなることやら！

本日は ブローノヴァ制作部主催の #アクションワークショップ でございました。 時代劇、殺陣、映像、舞台、強さ、弱さ、それぞれ役を所作で表現することを学びました。 うーん…すごすぎる！ 帯刀や抜刀中のアクロバットも少し教えてもらい、たいへん充実した内容でした✨✨ またすぐやりたい！！

blue skyでは 初めての宣伝！ アクター、アクションマン向け ヒーローアクションワークショップ t.co/cUATGw3yEB 4/20開催です！ はじめてのリンクを貼りに ドキドキ！！ #ヒーローアクションワークショップ #ヒーローショー #アクション

ヒーローアクションの動作は 押しながら引くというものなので シルエットのある肉体ができるようになります💪💪 ただの筋トレとはちょっと違う バネのある身体になりますので ぜひ多くの方におすすめしたい！ アクションワークショップを もっと営業せねばと思います🔥

先日はヒーローショーでした！ ショーの後は恒例の振り返りキャスを行います🎙️ 同時進行で #ブローノヴァアクションショー の メイキング作成中！ （販売は3/17以降を予定） ショーがどのように作られているのか、各アクターはどのような心持ちなのか、などなど詰め込まれています📦✨ ステージを行う団体さんにも ぜひ参考にしていただきたい内容になっております！ ヒーローショーなどを企画したいかも、ぜひメイキングの購入をご検討くださいませ😊

よく晴れたので blue skyを思い出しました！

I'm Blownova! hero of japan!

フォロー&フォロワーを増やしたい！ というわけで、 しばらくの間フォローバックさせて頂きます！ blue skyでもよろしくお願いします！

ここがblue skyの世界。 初心を忘れずに！ #ブローノヴァ

大倉 S.yedo 特別純米 無濾過生原酒 ゲット！

i love sake

3月16日から山形新幹線の新型 E8系つばさが運行するようです。 山形県の風土をイメージした内観と外観で、全席の手摺のしたにコンセントがあったり、大きな荷物や車椅子を停められるスペースの増設など、さまざまな工夫を凝らした設計のようです。 また、豪雪に耐えられるよう、全車両外にヒーターがあるとか！ まさに山形県のオーダーメイド！ ご当地のヒーロー！！

今日はアクション練習会！ 動画もそのうち投稿するよー！

バレンタインなのでチョレートを買って帰ります。

基本的に、Twitterと使い方は同じと認識！ 最初から300文字書けるのはいいですね･:*+.\(( °ω° ))/.:+

blue skyに ブローノヴァ登場！！ まずは何ができるか 勉強します！