vivi 𐙚 pilates girl era
@breakfast0kcal.bsky.social
sou apenas do ed pi: 54kg pa: 52,3kg mf: 45kg SH DNI https://ngl.link/breakfast0kcal
amanhã tem trote de personagens na escola tô muito ansiosa
às vezes eu sinto falta da minha alimentação de 700kcal. não gosto de comer porções do deficit calórico de uma pessoa normal, é comida demais.
carne de porco temperada com noz moscada fica uma delícia, combina demais. façam!
foi eu aumentar meu intake que minhas unhas voltaram a crescer
esqueci de postar aqui. café da manhã e os pães de sempre 🤩
odeio ser o corpo magro que minhas amigas desejam ser porque me sinto uma ingrata e inutil por não conseguir emagrecer ainda mais
vivi 𐙚 pilates girl era@breakfast0kcal.bsky.social · 2y agoodeio ser averagespo e odeio mais ainda ter genetica pra coxa grande
odeio ser averagespo e odeio mais ainda ter genetica pra coxa grande
bom dia!!! sim viciei em pão não questionem
hoje a janta tá com carinha de transtorno alimentar.
Avalie-se honestamente: Aparência: 8/10 Criatividade: 9/10 Humor: 6/10 Saúde mental: 2/10 Empatia: 7/10 Paciência: 3/10 Habilidades sociais: 1/10 Memória: 2/10
🩹 heart 🥀@kcalheart.bsky.social · 2y agoAvalie-se honestamente: Aparência: 0/10 Criatividade: 0/10 Humor: 0/10 Saúde mental: 0/10 Empatia: 5/10 Paciência: 2/10 Habilidades sociais: 000000/10 Memória: 7/10
janta | mingau de aveia 331kcal, 27,3g prot
café da manhã hoje teve simplesmente 400kcal passada
sem doce por 40 dias mas em compensação tô me entupindo de coca zero pra aguentar a vontade
quando eu tô caminhando gosto de andar sem estabelecer um caminho específico, porque se eu ficar muito longe de casa vou ter que voltar de qualquer jeito e consequentemente andar mais 😜
realmente odeio correr; 10 minutos e eu já não quero mais. vou só andar mesmo
vivi 𐙚 pilates girl era@breakfast0kcal.bsky.social · 2y agoum dos exercicios que eu mais odeio é correr, mas hoje me bateu uma ansiedade e no fim tô com vontade de sumir. estou indo correr.
um dos exercicios que eu mais odeio é correr, mas hoje me bateu uma ansiedade e no fim tô com vontade de sumir. estou indo correr.
pepino assim é MUITO mais gostoso que em rodelas, papo
vivi 𐙚 pilates girl era@breakfast0kcal.bsky.social · 2y agobom dia! pãesitos e uvinhas. 258kcal
queria lembrar como que come só 700kcal por dia slk
café da manhã hoje é quase um hipercalórico, mas é porque tô sem tempo de comer alguma coisa. leite batido com banana, whey de chocolate, cappuccino e doce de leite (e um xero de essência de baunilha) 212kcal | 20g prot
voltei pro twitter por saudade. me sigam :) é o mesmo @
minha janta hoje tem 115g de brócolis tô amando
lanche da tarde | mingau 261kcal, 20g prot
lanche da tarde hoje vai ser mimi (mingau)
fiz yoga de manhã pela primeira vez em um mês! tava com tanta saudade 🫶