Marc Larouche
@ciderwallace.bsky.social
🇨🇦🍁En attente d’un astéroïde cataclysmique… Jonquière (Saguenay)QC Canada🍁🇨🇦
C’est tu moé ou ben c’est comme humide au Saguenay??!!
« La masturbation fait mal » Edward aux mains d'argent
C’est parce qu’on commence à voir sérieusement un concept de décoration chez moi!👀🐈⬛
Marc Larouche@ciderwallace.bsky.social · 6d agoUne collègue m’a apporté ça aujourd’hui 🤪 Pour vrai je trouve ça vraiment drôle et ça fit bien chez nous pour vrai🖤🐈⬛
L’eau descend encore en masse ce matin. Et le barrage ouvert plus qu’hier 18h
Vidéo 1/3 Il est tombé presque 90mm de pluie à Jonquière. Le barrage Joseph Perron juste à côté de chez moi…presque dans le stationnement en fait. Ça y va…
Une collègue m’a apporté ça aujourd’hui 🤪 Pour vrai je trouve ça vraiment drôle et ça fit bien chez nous pour vrai🖤🐈⬛
Faire ton entrainement course sous la pluie et cette tune arrive dans tes oreilles. 🖤Courir avec la chair de poule 🤘
La pluie
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Partir de jonquière…rendu à Chicoutimi. Me reste à faire le chemin inverse de 21 km.
Toujours en amélioration dans le fractionné. Aujourd’hui 5 min marche 10x(1min course/1min marche) 5 min marche Encore 5 paliers à faire avant l’augmentation des min course.
Entrainement du matin 🏃♂️🏃♂️🏃♂️💨
Makhnovtchina
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Retour chez moi repus. Café time ☕️ Spot menoune jamais bien loin 🐈⬛
Une p’tite molle au matcha? Toujours sur ma st-dominique Jonquière à la crèmerie Pinocchio.
Le p’tit st-do sur la st dominique à Jonquière. Un classique.
