Tobi Schlegl

@tobischlegl.bsky.social

Autor, Moderator & Notfallsanitäter https://linktr.ee/Leichtes_Herz_schwere_Beine

Ich musste diesen Roman schreiben. Vor einiger Zeit ist ein enger Schulfreund gestorben, ein wunderbar warmherziger Mensch, den ich sehr vermisse. Ausgerechnet er hatte eine Tochter, deren Existenz er bis in ihr Erwachsenleben ignorierte. Erst als er schwer krank wurde…(1/4)

Cover „Ein Leben hab ich noch“

Ich bin ein riesiger Omas-gegen-Rechts-Fan. Mit Schülerinnen&Schülern UND den „Omas gegen Rechts“ im Kino von Unna über die Seenotrettung und meinen Einsatz auf der SEA-EYE4 zu reden, war so emotional und intensiv. Danke🙏

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Im Rettungsdienst und im Kriseninterventionsteam begegne ich oft Menschen, die extrem einsam sind. Menschen, die kein soziales Netz mehr haben. Da ist z.B. der Ehepartner nach 40 Jahren verstorben und plötzlich gibt es keinen mehr, mit dem man reden kann. (1/2)

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50 Jahre extra3 ❤️ Ich lege Euch die brandaktuelle Doku sehr ans Herz. Legt Euer Ohr auf die Schiene der extra3- Geschichte. „50 Jahre extra3: Die Doku“- jetzt in der Mediathek🔥

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Heute ist Welt-Erste-Hilfe-Tag. Wisst Ihr, wie man reanimiert? Ernsthaft, wisst Ihr das wirklich? Wann habt Ihr das das letzte Mal trainiert? Würdet Ihr einen Herz-Kreislauf-Stillstand schnell erkennen? Und würdet Ihr Euch zutrauen, bei solch einem Zustand einzugreifen? So viele Fragen…

Nationalismus ist pures Gift für jede Gesellschaft. Wer aus Angst vor Kritik aus dem rechten Lager Maulkörbe verpasst, macht sich mit denen gemein, die Geschichte verfälschen, Menschen abwerten und Hass&Gewalt säen. „Glücksgefühle“ verspüre ich bei Demokratie und Toleranz. Für immer Forever Young✌️

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Du wählst „112“ und es wird dir geholfen. Egal,wie du versicherst bist. Egal,wie du aussiehst. Egal,wo du herkommst. Im Notfall sind wir alle gleich. Wie wäre es, wenn das in ALLEN Lebensbereichen gelten würde? Grüße gehen raus an alle, die gerade in Sachsen-Anhalt für die Demokratie kämpfen. Danke🙏

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Bisher war ich überzeugt: Heimat, das sind vor allem Menschen. Aber wenn ich jetzt am Hafen entlangschlendere, aufs Wasser starre, die glucksende Elbe höre und die Synapsen einen Moment zum Stillstand kommen, dann wird Heimat plötzlich auch ein Ort. Und ich hoffe…(1/3)

Die zweite Jahreshälfte 2026 ist angebrochen und hier sind die LETZTEN „Leichtes Herz und schwere Beine“- Lesetermine. Der Camino hat die Beziehung zwischen meiner Mutter und mir völlig verändert. Kommt rum. Feiert das Leben, Eure Eltern und die Flucht in die Natur. Das große Camino-Finale🔥

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Und für einen kurzen Moment vergisst Du alles. Die Düsternis und Traurigkeit in manchen Blaulichteinsätzen. Die politischen Verfehlungen im Gesundheitswesen. Ein paar Stunden im Jetzt. Kraft sammeln für all das, was kommt. Laut sein. Tat gut.

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Große Flugunfallübung. ✅ Aus Sensibilitätsgründen gibt es keine Fotos vom Szenario. Viel entscheidender: Es ist unglaublich wichtig, solche Szenarien zu üben, damit im Ernstfall alle Blaulichtgewerke ineinander greifen. Ich hoffe aber, dass dieser Ernstfall noch lange auf sich warten lässt🙏

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Haltung und Schweiß. St. Pauli läuft gegen Rechts und … gegen jeden Antisemitismus und Rassismus. … gegen Sexismus, Antifeminismus, Homo-und Transphobie und Ableismus. … gegen Faschismus und ein Wiedererstarken faschistischer Parteien in Deutschland. Danke an alle Kolleginnen, an alle Einsatzkräfte!

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Eskapismus. Einfach mal raus, weg von all den Nachrichten, Flucht in die Natur. Auf den Jakobsweg. Zusammen mit einem guten Menschen. Für die Heilung und eine ganz neue Annährung. Darum geht‘s bei meiner letzten großen Lesereise. Ich freu mich so sehr auf Euch. UND Eure Eltern!🙌

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Als ich einmal nach einem heftigen Rettungsdiensteinsatz nicht mehr weiterwusste, hat mir das KIT schnell helfen können. Bin dankbar, dass ich das jetzt zurückgeben kann. Psychosoziale Notfallversorgung ist so wichtig🙏

„Krisenintervention, T.Schlegl“ auf Einsatzjacke