お買い上げ誠にありがとうございます!! 『面白かったヽ(=´▽`=)ﾉ』というご感想、本当に、本当に励みになります！ 今描いている『銃の神様』の燃料になりました！ 感謝です!!✨
狢川 久恒
@dommujina.bsky.social
西遠州で浜名式護身術を教えています。 俳句と艦これが趣味。 故郷にいた海軍部隊に関して調べたりしてます。 #浜名式護身術 #浜名海兵団 #狢の句帳 ※顔写真はシタッチ様(@mangadaisuki.bsky.social )に頂いた物です。 ▼note(俳句や風土記が中心) https://note.com/hekihuuan/portal ▼クリエイティアブログ(有料会員様限定記事中心) https://frontier.creatia.cc/fanclubs/2040
FANZA様にて一般向け作品として『闇医者』を委託販売させていただきました！救いがないようなあるような不思議なお話ですが、よろしくお願いします!!✨ www.dmm.co.jp/dc/doujin/-/...
目覚むれば 狭霧恋しく 思うなり｜碧風庵/狢川 久恒 お粗末。 今年の秋は暑いせいか霧が見えぬ。 #狢の句帳 #俳句 #有季定型句 #狭霧 note.com/hekihuuan/n/...
目覚むれば 狭霧恋しく 思うなり｜碧風庵/狢川 久恒
お粗末。 狭霧は秋の季語で、郷に立ち込めて外界との境界を作る霧の事です。 今年の秋は、暑いせいか霧が見れませんね。 交通関係には良いことかも知れませんが、風情無き秋かなと。
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【塩無しガーリックライス】 ・熱したフライパンにサラダ油10ccを引く。 ・肉入り冷凍野菜炒め1人分(85kcal/塩分0.04)に粗びき黒胡椒をかけて炒める。 ・冷凍ご飯280gを解凍し、生卵小と共にフライパンに投入し、強火で炒める。 食後にはブラックコーヒーも。 #飯テロ
薩摩芋 天婦羅揚げて 舌鼓｜碧風庵/狢川 久恒 お粗末。 今日の夕餉を詠みました。 #狢の句帳 #俳句 #有季定型句 note.com/hekihuuan/n/...
薩摩芋 天婦羅揚げて 舌鼓｜碧風庵/狢川 久恒
お粗末。 今日の夕餉を詠んでみました。 サツマイモは、私の母校にも農園が有りまして、十一月の収穫感謝祭(プロテスタントの学校です)に全校でクラスごとに食してましたね。 女子クラスは割と凝るんですが、男子クラスはヤキイモが多かったな。 トップ画像について (お紺狐のカナ) 今回からChatGPTを使い、私が昔から使っているカナというキャラにて俳句の情景を表現するようにしましたので、よろしくお願い...
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#飯テロ お手軽スープ半分＋白米180g＋キャベツ25g＋ゴマドレ15g。 お手軽スープはカップコーンクリームスープを倍に薄めて、セブンで売ってる冷凍野菜炒めを入れ、粗びきブラックペッパーで味を濃くしたもので、アウトドアで良く作るやつ。 これで約414kcal/塩分約1.13g。
今日の減塩スープ。 ①鮭一切れにコショウとガーリックパウダーをまぶす。 ②ジャガイモ180g(塩分0.18g)とオニオンペースト(127kcal/塩分0.014g)を水100mlで中火で煮込む。 ➂火が通ったらジャガイモを潰し、鮭を投入。 ④鮭に火が通ったら、牛乳200mlを投入して弱火で煮込む。 オニオンペーストの色で、白スープとは行かなかったのが残念ですが、260gで約250～280 kcal、塩分約0.35～0.4gとなります。
今日は、退院して初の料理をしとります。 皮無し鶏胸肉を使ったチキンビーンズですが、まず胸肉に黒胡椒とガーリックパウダーをまぶしてオニオンペーストと一緒に炒め、水煮大豆の他に根菜と若干タケノコと蒟蒻を加えてまして、粗びきトマト200gと水150mlと鶏ガラスープの素を加えて煮込む事で、250gあたり約180kcal、塩分量約0.3g、たんぱく質約50gという感じに。 一味つけたい場合は、ハチミツかオリゴ糖をチョッピリ入れる手も有り。
秋晴れを 窓より眺めて 茶をすする｜碧風庵/狢川 久恒 お粗末。 #狢の句帳 #俳句 #有季定型句 @TAg7pfyJAH41085 note.com/hekihuuan/n/...
秋晴れを 窓より眺めて 茶をすする｜碧風庵/狢川 久恒
お粗末。 諸事情で屋外に出れないので、久々に秋晴れの空を見た気がします。 しかし、10月に暑いのは何でだろね。
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秋霖に 包まれ波風 賑やかし｜碧風庵/狢川 久恒 お粗末。 秋の長雨を詠んでみました。 #狢の句帳 #俳句 #有季定型句 note.com/hekihuuan/n/...
秋霖に 包まれ波風 賑やかし｜碧風庵/狢川 久恒
お粗末。 秋霖とは秋の長雨の事です。 今週は雨が続き、台風の影響か波風も激しくなってますね。
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秋月も 笠に隠れて 照れ隠し｜碧風庵/狢川 久恒 @TAg7pfyJAH41085 お粗末。 秋月映える季節になりましたね。 #狢の句帳 #俳句 #有季定型句 #秋月 note.com/hekihuuan/n/...
秋月も 笠に隠れて 照れ隠し｜碧風庵/狢川 久恒
お粗末。 彼岸の夜、もうすぐ中秋名月だなと見上げると、月が笠を被って雲の中に隠れてしまいました。
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雨上がり 露がしたたる 彼岸花｜碧風庵/狢川 久恒 お粗末。 妻の墓参りに来ましたら、彼岸花が咲いてました。 #狢の句帳 #俳句 #有季定型句 #彼岸花 note.com/hekihuuan/n/...
雨上がり 露がしたたる 彼岸花｜碧風庵/狢川 久恒
お粗末。 今日は妻の月命日にて墓参りした所、彼岸花が開いておりました。 彼岸花は文字とおり秋彼岸の時期に咲く花。 今週末の連休が彼岸になりますので、少ししみじみしております。
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微睡みの 耳に優しき 虫の声｜碧風庵/狢川 久恒 お粗末。 今日は二十四節気の白露。いよいよ仲秋入りですな。 #狢の句帳 #俳句 #有季定型句 #仲秋入り note.com/hekihuuan/n/...
微睡みの 耳に優しき 虫の声｜碧風庵/狢川 久恒
お粗末。 夜明け前に、虫の声にて目が覚めました。 ふと気付くと今日は二十四節気の白露。つまり仲秋に入りましたね。 虫の声と、雨上がりで涼しい朝を微睡みの中で楽しんでいた夜明け前です。
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空くもり 秋の空気に 変わりけり｜碧風庵/狢川 久恒 お粗末。 七十二候の天地始粛(てんちはじめてしゅくす)を詠んでみました。 #狢の句帳 #俳句 #有季定型句 #七十二候 #天地始粛 note.com/hekihuuan/n/...
空くもり 秋の空気に 変わりけり｜碧風庵/狢川 久恒
お粗末。 さて暦では立春から二百十日をすぎました。 この二百十日から二百二十日の間は、台風が上陸しやすいとされており、現在も日本に向かっておりますね。 そして七十二候では天地始粛(てんちはじめてしゅくす)となり、日に日に秋らしい気温になる時期ともされています。 台風は被害が大変ですが、雨の度に秋めいてくるのは歓迎してしまう自分が居ますね。
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雨上がり 尾花生えたる 狢川｜碧風庵/狢川 久恒 お粗末。 狢川に尾花がはためいてました。 #狢の句帳 #俳句 #有季定型句 note.com/hekihuuan/n/...
雨上がり 尾花生えたる 狢川｜碧風庵/狢川 久恒
お粗末。 雨上がりの帰宅中、駅の横を流れる狢川で、今年初の尾花(ススキ)と遭遇しました。 尾花が雨上がりの風にはためいて、気持ち良いですな。
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"Lord of the GREN"を頂きました。｜碧風庵/狢川 久恒 @TAg7pfyJAH41085 note.com/hekihuuan/n/...
"Lord of the GREN"を頂きました。｜碧風庵/狢川 久恒
スコットランドにあるハイランド・タイトルズ自然保護区に35ポンド寄付したところ、"Lord of the GREN "の称号を頂きました。 (Lord of the GREN の証明書) 最低小口の寄付となりますので、証明書のダウンロードのみですが中々しっかりした作りになってますね。 この証明書、あのシーランドの爵位と同じくハイランド・タイトルズのコミュニティのみでの称号ですが、称号...
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梨添えて 朝餉の香り 引き立つや｜碧風庵/狢川 久恒 お粗末。 昨夜の秋刀魚といい、今年の秋の旬は早いですな。 #狢の句帳 #俳句 #有季定型句 #梨 #秋の旬 note.com/hekihuuan/n/...
梨添えて 朝餉の香り 引き立つや｜碧風庵/狢川 久恒
お粗末。 千葉の親類から梨を頂いたので、最近凝っている糅飯に添えてみました。 昨夜の秋刀魚や一昨日のサツマイモもですが、秋の旬が早いですね。
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