我其實一直覺得自己不算有容貌焦慮的類型(不然也不會容許自己胖成這樣)(幹) 不過發現其實自己有不夠好看就不值得被愛的這種概念我超震驚,想說這個想法是怎麼出現在我身上的,一下樓我媽就對著我開始說你好黃什麼之類的,我就知道問題在哪了=_=
我最近好容易喘不過氣就開始手抖😫😫😫😫(我知道我有壓力是正常的情緒經驗但有時候情緒持續且超過負荷我就會身體不舒服(一部分可能我最近忙過勞還喝咖啡(我要讓身體知道誰才是身體的主人
我其實一直覺得自己不算有容貌焦慮的類型(不然也不會容許自己胖成這樣)(幹) 不過發現其實自己有不夠好看就不值得被愛的這種概念我超震驚,想說這個想法是怎麼出現在我身上的,一下樓我媽就對著我開始說你好黃什麼之類的,我就知道問題在哪了=_=
我最近好容易喘不過氣就開始手抖😫😫😫😫(我知道我有壓力是正常的情緒經驗但有時候情緒持續且超過負荷我就會身體不舒服(一部分可能我最近忙過勞還喝咖啡(我要讓身體知道誰才是身體的主人