mandy!¡ (-6 / 33) | (-3,4 / 15)

@edmandyy.bsky.social

꩜ aqui é meu ed diário - not fatphobic :¨ ·.· ¨: - não sigo gore⠀⠀⠀ `· . ꔫ ˚⊹ - pro recovery ⟡ ⠀⠀ sw: 89 | cw: 83 | gw: 55 | height: 1.68

acho que vou encerrar o dia com essa quantidade de calorias gastas mesmo e o jejum eu vou quebrar no jantar. não quero passar de 200kcal na janta mas vai ser difícil pq vou estar com o meu namorado e se eu como mto pouco ele fica preocupado… enfim, ngm pode culpá-lo, o coitado tem memórias de guerra

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encerrando o dia assim… 🫠 não voltei a pé do trabalho hoje por um bom motivo ☝️ fui me inscrever na academia que tem lá pertinho! 🥳 aí vou fazer academia das 6h da manhã até as 7h e vou voltar a pé pra casa todo dia! espero gastar 500kcal no dia no mínimo ou eu me mato

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