📢Ja podeu descobrir les activitats de la Setmana Saludable entrant a l'Agenda d'abril!🙌 📥I si voleu ser els primers en saber les activitats de cada mes, entreu al següent enllaç i ompliu-ne el formulari: www.upc.edu/esports/ca/s... #EsportsUPC #UPC #AbrilActiu #SetmanaSaludable @upc.edu

📊 Dins del marc de les polítiques de benestar de la universitat et convidem a participar en l'enquesta d'hàbits saludables: promoguda per la Xarxa #UsCat 🔗 forms.cloud.microsoft/pages/respon... Data límit per participar: 10 d'abril de 2026!⏳ #EsportsUPC #UPC #PDIPTGAS #HàbitsSaludables @upc.edu

#CCU26 | El dissabte també vam tenir el #CCU d'Orientació i l'estudiantat de @la_upc va tenir una gran presència al podi!🧭🏃‍♂️ Moltes felicitats!!👏💙 #EsportsUPC #CCUOrientació @upc.edu

#CCU26 | 🏃‍♀️‍➡️ Aquest dissabte es va disputar el #CCU d'Atletisme a l'Anella Mediterrània de Tarragona, i els atletes UPC ho van donar tot a les pistes! Tant és així que van assolir un total de 20 medalles!🙌🏆 Enhorabona a tots i totes!💪 #EsportsUPC #CCUAtletisme @upc.edu

Obertes les inscripcions per a les competicions del Q2 del Campus UPC Terrassa!🏆 ⚽ Futbol Sala Femení ⚽ Futbol Sala Masculí 🏀 Bàsquet 3x3 🏓 Tennis Taula 📥 Tota la info a: www.upc.edu/esports/ca/c... #EsportsUPC #UPC #CompeticionsQ2 #CampusUPCTerrassa #crèdits @upc.edu @eseiaat-upc.bsky.social

#CCU26 | Ahir, diumenge 15 de febrer, vam fer podi al #CCU d'Esquí Alpí masculí que es va celebrar a La Molina!🎿🏔️ L'estudiant de l'ETSEIB, en Jordi Beascoechea va assolir l'or després d'un gran campionat!🥇⛷️ Felicitats Jordi!👏💙 #EsportsUPC #UPC #CCUEsquíAlpí #ETSEIB @upc.edu

📢 Avui és el dia, avui reobrim el Gimnàs UPC del Campus Terrassa!🤩 ➕ Descobreix més informació a la pàgina web. 🔗 www.upc.edu/esports/ca/n... Quines ganes veure-us de nou!😁💙 #EsportsUPC #UPC #GimnàsUPC #CampusTerrassa #crèdits @upc.edu @eseiaat-upc.bsky.social

Microbiota: nou eix de salut. Al Servei d'Esports #UPC tornem a gaudir d'un nou taller de cuina, en el qual s'explicarà com la nutrició juga un paper clau en la salut òssia.🦴💪 ➕ Més informació a: www.upc.edu/esports/ca/g... Cuida el teu cos des de dins!🫀✨ #EsportsUPC #Nutrició #Salut @upc.edu

📢 Ja estan obertes les inscripcions per a les competicions del Q2 del Campus UPC Vilanova!🏃‍♀️‍➡️ ⚽ Futbol Sala 🏀 Bàsquet 3x3 Apunta-t'hi abans del 25 de febrer!🤝 📥 Més informació a: www.upc.edu/esports/ca/c... #EsportsUPC #UPC #CampusVilanova #FutbolSala #Bàsquet3x3 @upc.edu @upcvilanova.upc.edu

Nous cursos a la Facultat de Nàutica de Barcelona per aquest febrer!🚣‍♀️ Inscriu-t'hi abans del 13 de febrer!⏳ 📥 Més informació i inscripcions a: www.upc.edu/esports/ca/a... Gaudeix del mar amb la #UPC!🌊💙 #EsportsUPC #UPC #TitulacionsNàutiques #PER #PNB @upc.edu

#CCU26 | Avui seguim amb la FASE PRÈVIA de la competició dels #CCU d’esports d’equip! 📅 Dijous 5 de febrer Avui entra en joc la nostra selecció de #Basquet a 📍Manresa: 🏀Bàsquet femení Molta SORT a les nostres noies de #basquetUPC🍀 #EsportsUPC @upc.edu #esportuniversitari

Les activitats esportives s'activen de nou al Campus UPC Diagonal Besòs!💪⛹️‍♀️ Dates límit d'inscripció: 🤸 Pilates: 17/02 ⚽ Futbol Sala: 19/02 🏀 Bàsquet 3x3: 26/02 🏓 Tennis Taula: 26/02 📥 Més info: www.upc.edu/esports/ca/c... #EsportsUPC #UPC #CampusDiagonalBesòs #EsportAlCDB @upc.edu @eebe.upc.edu

🔥MATCH DAY🔥Avui arrenca la competició dels #CCU d’esports d’equip 2026! 📅 Dimecres 4/02 Avui entren en joc la nostra selecció de #Rugbi i #FutbolSala: ⚽ Futbol sala masculí 🏉 Rugbi femení 🏉 Rugbi masculí Molta SORT #futbolsalaUPC i #clubrugbyupc 🍀 #EsportsUPC @upc.edu #esportuniversitari #CCU26

💥Arriba un febrer ple d'activitats i ja tens disponible el butlletí per descobrir-les!🤸🏾‍♂️ 📥 Aquí et deixem l'enllaç a l'agenda: gennews.upc.edu/esports/emai... ▶️ I si vols rebre el butlletí cada mes, subscriu-t'hi al següent enllaç: www.upc.edu/esports/ca/s... #EsportsUPC #UPC #FebrerActiu @upc.edu

📢De l'1 al 15 de febrer, ja podràs venir a lliurar el quadern de crèdits i validar les hores acumulades durant el Q1!📘 Si no ho necessites, segueix acumulant hores el Q2!🏋️‍♀️ Encara no el tens? Vine a buscar-lo ja a les oficines del Servei d'Esports #UPC!🙌 Fes #crèdits!💙 #EsportsUPC #ects @upc.edu

AVUI comencem! 🔥 Ho tens tot a punt? A les 11:30 h tenim la primera sessió de Pauses Actives! Ja tens disponible el primer vídeo a la web i al nostre canal YouTube per activar-te en qualsevol moment del dia.🎬 #EsportsUPC #Comencem #UPCActiva #PAS @upc.edu @eebe.upc.edu @eseiaat-upc.bsky.social

MOU-TE I ESTIRA AL CBL! 📢 Gaudeix de les sessions d'activació aquest segon quadrimestre al Campus Baix Llobregat! 📅Del 19 de gener al 25 de maig. 🕑Dilluns de 14 a 15 h. 📍Sala 004, Edifici D7. Inscripcions obertes fins el 22/01!📥 www.upc.edu/esports/ca/g... #EsportsUPC #UPC #MouteiEstira @upc.edu

Amb l'inici de l'any, arriba la competició d'Esgrima 📍al CEM Reina Elisenda!🤺 ▶️ 2ª Lliga Catalana de Floret 📅 Dissabte 31 de gener a les 9:00 h. ▶️ 2ª Lliga Catalana d'Espasa 📅 Dissabte 7 de febrer a les 9:00 h. 📝Inscripcions fins el 22/01! 🔗 www.upc.edu/esports/ca/a... Participa-hi!💪 @upc.edu

Ja pots apuntar-te a les classes de ioga del Campus Baix Llobregat!🧘 📅 Del 3 de febrer al 26 de maig. 🕑 Dimarts de 14 a 15 h. 📍 Sala 004, Edifici D7. Inscripcions fins el 02/03!📝 🔗 www.upc.edu/esports/ca/g... Fes una pausa en el teu dia i gaudeix del ioga!⏸️ #EsportsUPC #UPC #IogaAlCBL @upc.edu

📢Et presentem els cursos d'iniciació al rem per començar un any ben actiu!🚣‍♀️ 📅24, 25 i 31 de gener i 1 de febrer. 🕛De 12 a 14 h. 📍Al Reial Club Marítim de Barcelona. Inscriu-t'hi abans del 19/01!📥 🔗https://www.upc.edu/esports/ca/gestio/activitats/rem-gener-febrer #EsportsUPC #UPC #RemUPC @upc.edu

Comencem l'any amb energia!🤸 I de la millor manera: descobrint al butlletí de gener les activitats que ens esperen aquest primer mes del 2026!🤩 🔗Per estar al cas de totes les activitats de l'any, inscriu-te al formulari de l'enllaç: www.upc.edu/esports/ca/s... #EsportsUPC #UPC #GenerActiu @upc.edu

🔛🏋️‍♀️Comença el 2026 carregat d'esport, salut i nous reptes al Servei d'Esports de @upc.edu!💪⛹️‍♀️ Segueix-nos per no perdre't res!🏃‍➡️ #EsportsUPC #UPC #movemlaUPC @upc.edu @eseiaat-upc.bsky.social

🎅☃️Des del Servei d'Esports desitgem que passeu unes bones festes i una bona entrada d'any!!🎄✨ Us deixem els calendaris de les oficines al peu de la foto Gaudiu d'unes festes actives i saludables!🤸 #UPC #Nadal #SantEsteve #CapdAny2026 #esport #salut @upc.edu

#CampusDB | El dijous passat va finalitzar el Torneig de Futbol Sala del Q1 al Campus #UPC Diagonal Besòs!⚽ I aquí us portem el podi!🏆 Gràcies a tots els participants i felicitats als guanyadors!👏 Us esperem per la següent edició!🏆🤝 #EsportsUPC #CDB #LligaFutbolSala @upc.edu @eebe.upc.edu

#CampusTerrassa | El dijous 18 de desembre, es van jugar les finals del Torneig de Futbol Sala del Q1 📍 a la pista del polesportiu de Terrassa!⚽ I aquí us portem els guanyadors!🏆 Gràcies a tots i totes qui heu participat!💪 #EsportsUPC #UPC @upc.edu @eseiaat-upc.bsky.social

🧘Aquest dilluns 1 d'octubre es va realitzar la primera sessió d'activació al #CampusBaixLlobregat.💪 💡Recorda que el dilluns 15 es durà a terme la segona sessió de Mou-te i Estira! 📥Apunta-t'hi! docs.google.com/forms/d/130d... #EsportsUPC #UPC #CBL @upc.edu @upctelecos.bsky.social @eeabb.upc.edu

🥈 Marc Ramírez, enhorabona per la medalla de plata al Campionat de Catalunya Universitari d’Escalada 2026! 🧗‍♂️👏 Un gran resultat que reflecteix l’esforç, la constància i els valors de l’esport universitari 💙 @esportsupc.bsky.social #EsportsUPC #CCU2026 #Escalada #OrgullUPC #EsportUniversitari

Taller de benestar emocional. Una mirada psicològica a la pressió acadèmica i personal. Per aprendre deixar de viure segons el que esperen els altres. 🗓️Dijous 4/12 ⏰14 h 📌Aula A1.01 Cal inscripció 📝prèvia: eebe.upc.edu/ca/esdevenim... @esportsupc.bsky.social @upc.edu

⚒️Santa Bàrbara ja és aquí! Amb @esportsupc.bsky.social, activitats de la DAM, música en directe amb Temes Sobrevinguts, xocolatada solidària en suport de La Marató, dinar popular i molt bon ambient 👉 bit.ly/4pN7C8w #SantaBàrbara2025 #ComunitatUPC #EsportUPC #CulturaUPC #LaMarató #VidaUniversitària

#CCU26 | Aquest diumenge 30/11 vam celebrar l'Allianz Jean Bouin,i la #UPC va fer podi!🏆🏃‍➡️ Podi universitari de 10k: 🥇 Hugo Habas (31'49") @eetac.upc.edu 🥈 Marc Fugardo (32'38") @eseiaat-upc.bsky.social Vam comptar amb 321 representants en total!🤩 Gràcies, i enhorabona als premiats!💪 @upc.edu