Ulrikan

@frkfredman.bsky.social

Vardagsreflektioner från livet. Gråzoner - sällan svartvitt.

Behöver lugna sinnet efter Tone Sjunnessons bok Ultravåld (har just nu samma känsla som efter ha sett filmen Parasit). Hoppas att denna fyller den funktionen. 🐇 Någon som har läst nedan?

Boken Haren & jag

Skön semesterlunk idag på morgonen. Kaffe ute ensam, tidning, stilla över sjön. Kraftsamlar och startar igång dagen och då dyker ett ord upp i hjärnan och fastnar. Tjelmetje. Från julkalendern 2024. Ibland undrar man hur fasen ens hjärna funkar…

Bild

Har sovit 8 h i sträck efter flera veckor av hackig sömn, och det enda jag ändrade var att jag tog magnesiumglycinat igår kväll. Vilket jäkla magipulver! 🌟 Vaknade av en tranas osköna tutande, annars hade jag nog sovit ännu längre!

Bild

Min sociala medier-paus har varit skön. Jag har semester och har tränat mer (hej å välkomna små biceps), bakat mer, kokat sylt, odlat, lagat nya maträtter. Och läst mer! Men: det är också lite tråkigare att inte vara här! Saknar inputen från er. Så nu är jag här igen, litegrann! 🙋‍♀️❤️

Kettelbell-pass m systrarna Kallur (Vibes) börjar synas! Blåbärsmuffins (I bullformar, inte toppen)Schunnessons 'Ultravåld'. Bra språk, men aj så deppig.

Inspirerad av Jonas Grens sommarprat om ständig uppkoppling, & maskinerna i vår vardag, tänker jag nu testa att inte vara på sociala medier på under semestern. Så hej på ett tag 🙋‍♀️(troligen sjukt ointressant för er att veta, men att skriva det här manifesterar det för mig 😊).

Vi firar ”träffdag” idag. 8 år! Å han har fortfarande en massa att berätta❣️😊 God god mat på Agrikultur (vid nya Slussen). Och: baskisk cheesecake till efterrätt (”din är lenare i konsistensen”). Love him! ❤️

Maken bakom min Salade Niçoise ❤️

Sommarklassiker - ett glas i solen på restaurang J, Nacka Strand. Skärgårdsbåtar, folkliv. Många matchtröjor. 🇸🇪 Man borde ”Stockholmsturista” oftare.

Bild

Flädersaften är klar (och därmed också sommarens gåbortspresenter?). Och jag är numera stolt ägare av en saftsil. Saftmaja är ett ord som kommer till mig? Jag trodde det skulle vara meckigare (och kladdigare), men det var ju lätt! Och ja - den blev skitgod! 😊

Flädersaft i en massa flaskor Saftsil i en diskho

Bland det godaste jag har druckit i drinkväg! En jordgubbsyrup som blev kvar efter kvällens efterrätt: jordgubbar med lime och socker. En slatt cava, lite sodavatten. Mums! 🍓❤️

Kvällsdrink på balkongen efter en finfin midsommarhelg!

Oironiskt: vill fasen hylla YR för bra väderprognoser! Idag: ”regn och åska 17:00”. När började det? 16:53. Inte första gången det stämmer väldigt bra, det som de prognostiserar! 👏🌟