ジム通いにも性格が表れるもので、夫さんは週に4回ほどジムに通うたびにきっちりとトレーニング前後に体組成計で2回、お風呂後にも体重計で数値を記録しファイルに書き込み、 そのトレーニング内容や負荷も一種目ごと全て毎回きっちりメモして気がついた点も書き込んでファイリングしているので これは幼少から体育会系として育てられた習慣と、そして性格、性格だなー 私は、まあ持病の関係もあって月の2/3期間の週3くらい、それもマットでの体幹トレーニングがメインでマシントレーニングはごく一部…しかやってませんけれど ごく初期以外、一回も計ったりメモしたりしたこと、ない、ですもん…

朝弁当 ・豚バラ肉と舞茸と大根の甘辛酢炒め ・レタス中心の一夜漬けサラダ ・十六穀米 ・梅干し ・かぼちゃポタージュ結局これが一番人気

夫さんが筋トレ2ヶ月にして体重の8%くらいが昇華されらしい おまけに何だか筋肉山が盛り上がっている　筋肉は重いので脂肪の減少は8%どころではないはず もはやなんなんだ 普通は人間はそうはならないだろ　そう簡単にはそうならないだろ…… そう…なるんか……

<RP これができたらひと手間たすかるなあ

AppleがiPhoneとWindows PC間でコピー＆ペーストを可能にする新機能を開発中 https://gigazine.net/news/20260805-apple-iphone-to-windows-pc-copy-and-paste/

AppleがiPhoneとWindows PC間でコピー＆ペーストを可能にする新機能を開発中

AppleがiPhoneとWindows PCの間で、コピーしたテキストなどを相互に貼り付けられる機能の開発を進めていると報じられています。これはEUのデジタル市場法「DMA」に基づいてMicrosoftが相互運用性を求めたことを受けて開発されているもので、Appleは2027年秋までに開発を完了し、その後に開発者向けベータ版を提供する計画です。

gigazine.net

・トマトチキンシチュー ・ピリ辛サラダwithトウフ ・十六穀米 うーん、忙しくて朝弁当スタイルにできなかった

レコルトスープポットで野菜多めポタージュに作りたい時は野菜を刻んであらかじめレンチンしてから作ると良い…… 特に玉ねぎ。。

材料はその都度変えるけれど、概ね決まりきったものを作るようになってから気が楽になったなー ブロックサラダ、ポタージュ、主菜 たまに目先の変わったシチューやお鍋を出すと家族がことのほか喜ぶのもまたよろし

かぼちゃポタージュが砂糖も入れないのにひどく甘い、と家族に言ったら、 先日からそんなことばかり言っている、と言う どうも塩っぱいにも甘いにも味覚神経が尖って過剰に反応しているらしいが、これは何の症状なんだろうな、体調が悪くて味覚が鈍るならまだわかるんだけれど

明日の朝弁当 ・塩鮭かま焼き ・一夜漬け三色サラダ ・十六穀米 ・かぼちゃポタージュ 毎度の毎度

作家が自分の人生から生まれた何かを耐えきれないように心から吐き出すように表現したくて描いている漫画はそれだけでもとても良いね

興味深いことだ あとで整理して適当に忘れておこう

シアバターを買いに行きたいけれど今日の気温は39度ですって　溶けちゃう

ほとんど気絶していた一日でした 痛いなあ

友達になりたい相手に、自分にとっては嫌なことを言われた時に、場の空気を守ろうとその発言をを笑ってやりすごすのは、ダメだなーと思うことが立て続けにあり、 仕事はまた別の話なんですけれど 友達になりたいなら相手の言うことで嫌なことがあったら、笑ってやり過ごしたら結局はダメになるなーと思いました そして、それを言われるのは嫌ですーと伝えた時に相手がそれを聞いて対応してくれなかったとしたら、 それはそもそも友達になれない相性の人なのであきらめましょう　ですね そんなことを言う自分も反省を重ねて生きていかないとです

家族が極めて美味しいと言った適当な牛すじシチューの覚え書きメモ ・細かく筋切りして一口大に切った米国産牛すじ ・淡路島玉ねぎ　大1.5個 ・にんじん　中3本 ・ホールトマト缶　1つぶし ・トマト空き缶に　水1 ・マギーブイヨン　キューブ4 ・黒胡椒 以上をホットクックのビーフシチューモード　約1h 25m

【再掲】Twitterからすごいメガネができた漫画 〜SSS級認定眼鏡士さんと出会ったよ編〜

この短編漫画を描いた時、メガネが本当に合わなくて視力ぐちゃぐちゃで苦しんでいた時期（SNSで眼鏡士さんと出会うメガネ漫画を描く前）で、 もう仕方なく、裸眼の目を原稿用紙に押し付けるようにしてミリペンで少しずつ描いていたのを思い出します やっとで8pを描いたんだったなあ その割には良い話を描けている気もします

吟鳥子　Gintoriko@gintoriko.bsky.social · last wk.

短編漫画を収録いただきました早川書房さんのBLSFアンソロジー『恋する星屑』、繁体字台湾版の書籍（左）が出版されました！ 日本のハヤカワ文庫版（右）と並べると大きくてびっくり、改めて感動です このような光栄なお仕事の機会をいただけるのもお引き立てくださいました読者様、皆々様のお声あってのことです 本当に本当にありがとうございます

短編漫画を収録いただきました早川書房さんのBLSFアンソロジー『恋する星屑』、繁体字台湾版の書籍（左）が出版されました！ 日本のハヤカワ文庫版（右）と並べると大きくてびっくり、改めて感動です このような光栄なお仕事の機会をいただけるのもお引き立てくださいました読者様、皆々様のお声あってのことです 本当に本当にありがとうございます

ねじれて寝指になった足指のストレッチとマッサージを始めて3日ですが、ちょっとまっすぐになってきた気がしないでもない…… 病床のつれづれに揉む足指

吟鳥子　Gintoriko@gintoriko.bsky.social · 2w ago

一週間に3回の念入りなストレッチと体幹トレーニングとマシントレーニング少々をたしなむようになって、 案外と 人間の身体って変化させてゆけるものですね…と思い、 もしかして長年の歳月かけて狭い靴の中で外反母趾になり横倒しにねじれて変形してしまった足の指も、もう少しどうにかなったりしませんか？ と、たよりない足指のもみもみストレッチを始めてみました 指がまっすぐにそろってきれいに爪先を立てられるようになりたいなー！

それにしても痛むなあ 若い頃は大体の人生の苦難を「この苦痛を漫画のネタに活かそう」と思えて、大体の苦難を事細かに観察してメモしていたものだが 実はあんまり仕事に使えない

編集さんからおそるおそる「少しお仕事はできますか？」とご連絡をいただくのをベッドの上で申し訳ないと思う 今月は20日間を連勤して10日間を病気休暇にあてるというスケジュールを組んだのだが、私の仕事の乱れが問題なのだが、まだ上手く機能していない 来月あたりからはご迷惑をおかけしないようにしたい

沼の底から泥沼の地下帝国に引き摺り込まれるような体調だなあ こいつはすごい

ヘアトリートメントの乳化って、たぷたぷに濡らしたタオルを頭にしばらく巻いておくのが一番めんどうがなくて効率が良い気がする （何も考えない話題）

自分のことは大概のことは平気だし何なら色々と早く済ませてしまいたいって思ってるけれど、家族や親しい人の病気や怪我は本当に辛い

明日の朝弁当は ・牛タンの野菜炒め（ちょい辛） ・青梗菜とコーンの卵スープ ・十六穀米 ・梅干し 辛いものでストレス解消

（非常に高学歴な編集さんもよくこのてのジョークを仰るのですが、やすやすと乗っかってはいけません、罠ですよ） （漫画家は粛々と己のあほうさを噛みしめながら大切に毎日を生きることが大切です…）

<RP 実際の弁護士さんからすぐに知識の補填をいただけるSNSの素晴らしい日 私、あのお友達にストレス耐性と体力を主に評価されていましたの……？ たしかに漫画家さんはどっちも割と備えがち（じゃないとすぐに倒れる）な職業かもしれません

こんな感じなので、実はさほど知能の高さを求められるテストではない。むしろ耐久力やストレス耐性が重要となる

司法試験に受かったあと、司法修習が1年あり、その後に修了考査（通称：二回試験）がある。ここでも5科目について、10時20分から17時50分まで、ぶっ続けのテストがおこなわれる