고재 GOJAE

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가끔씩 엄청 심한 번아웃이 올 때가 있는데 항상 너무 잘하려고만 생각하는 마음에 압도당해서 그런 걸 수도 있겠다는 생각이 들더라고요 그림을 그리는 것도 몸과 마음에 여유가 있어야 잘 되는 것 같아요 특히 자신을 갉아먹는 방식으로 그림을 그리면 체력이 훨씬 더 빠르게 소모돼서 금방 지치게 되더라고요 완급조절이 참 중요한 듯 ~_~.......

번아웃... 반드시 노동강도가 강해야 오는 건 아닌 것 같음 쉴 때 쉬는 거에 온전히 집중 못하는 상태가 너무 오래 지속되면 어느순간 미뤄둔 채무관계가 우르르 덮침ㅜ 그러니까 잘 쉬는 연습 중요해요