pois segunda me desgracei nos inferiores e hoje decidi me desgraçar nos superiores. se fim do ano chegar e eu estiver infeliz com meu corpo ainda, vou ficar muito puta.
bruna
@heibabu.bsky.social
dev cansada desde 2015 - xingava muito no twitter, agora vou xingar aqui.
ATENÇAO! 🇧🇷 Se a sentença do estrebuchado for maior 🙏 do que 28 anos teremos sorteio de 01 Caixa Misteriosa Sounds® (entre os RT) www.soundandvision.com.br
fiquei uma semana off dos treinos pq tava com gripe e crise de sinusite, aí ontem me senti bem pra voltar, mas pensei "vou fazer só os exercícios que gosto e tenho facilidade como incentivo" pois bem, comecei sedenta demais nos de perna, me fadiguei toda, terminei o treino pura tremedeira +
os vídeos da aurora de ontem não mostram o que a gente viu… engraçado, pq normalmente a câmera captura melhor que nossos olhos. tanto em vídeo, quanto em foto, não dá pra ver alguns detalhes. a movimentação e as luzes brancas entre as verdes, foram bem mais visíveis ao vivo.
acho curioso como às vezes noto o sumiço de pessoas que nem tenho contato, mas acompanho pelas redes sociais fico pensando o que será que aconteceu… se a pessoa tá bem e se libertou do vício que é estar online ou se deu alguma merda carrego a dúvida comigo, pq não tenho intimidade pra perguntar 🙃
fazendo bi-set pra terminar o treino rápido e quase indo de arrasta. me sigam para mais dicas de saúde e exercícios.
foda como qualidade ≠ quantidade quando ia pra academia ficava mais de 1h "treinando", suava um pouco e raramente sentia o músculo pegar depois do treino meu treininho em casa dura no máx. 40min e eu fico destruída por dias 🤠 a diferença: sem distração, intervalo menor e execução melhor 👍🏻
tenho 2 problemas e a correção de um é a causa do outro :D que coisa boa
amo ter uma amiguinha professora de química y física pq sempre que vejo vídeo de experiências legais eu mando pra ela e às vezes ela faz em aula com os alunos dela 😭😭 tão legal... tenho muito orgulho da professora foda que ela é. queria ter sido aluna dela na época do colégio.
há ANOS sinto dor nas articulações e não sabia a causa... na primeira vez que mencionei isso com minha nutricionista, ela resolveu o mistério SGNC (sensibilidade ao glúten não-celíaca) na ultima semana exagerei e consumi glúten todo dia. resultado: ontem a noite todas minhas articulações doíam 🤡
oi migos... quanto tempo 🤡 passando pra contar aqui tb que voltei a me exercitar e to melhorando meu ritmo de caminhada, conseguindo incluir umas corridinhas e etc na expectativa de em algumas semanas estar conseguindo fazer uma divisão mais balanceada entre caminhar x correr, 50/50 seria legal 👍🏻
OI AMIGOS! TRAGO NOTÍCIAS! ontem tava conversando com a minha tia pq as competições de 2025 iniciaram e amanhã o Vini participa da primeira etapa do brasileiro, em Maringá... aí ela trouxe a confirmação: VINI VAI GANHAR BOLSA ATLETA ESSE ANO 🥰✨ e ele conseguiu a bolsa pelo sul-americano do Chile!
bruna@heibabu.bsky.social · 2y agotenho uma notícia MUITO daora sobre o Vini (meu priminho que pedi apoio de vcs um tempo atrás), mas não posso contar ainda pq não foi confirmado 🥲 a minha ansiedade tá coisando demais kkkk queria muito contar
que sonzeira... achei uma vibe meio boogie naipe. bom demais. open.spotify.com/intl-pt/trac...
Ninguém Vai Tirar Minha Paz
BK, Melly, Milton Nascimento, JXNV$ · Diamantes, Lágrimas e Rostos para Esquecer · Song · 2025
open.spotify.com
testando um treco desses pela primeira vez (ganhei de aniversário da minha amiga 💜) até o momento o que posso dizer… prós: - esquilo 🐿️ (talvez raposa 🦊) - cheiroso - geladinho gostoso - hidratada 💆🏻♀️ contras: - face id do celular não funciona
21A 👍🏻 Marquez, Vettel e Rubinho seriam minha galera
GRANDE PRÊMIO@grandepremio.com.br · 2y agoE AÍ, ONDE VOCÊ SENTA? Na nossa situação hipotética, você tem um longo voo de 12 horas pela frente e pode escolher em que lugar quer sentar. E aí, qual a sua decisão? Deixa aqui nos comentários e marca os amigos pra todo mundo participar! Arte: @thiagorochart.bsky.social/Grande Prêmio #F1noGP
fui brincar de fazer o treino de superiores da carol borba hoje de manhã, agora tô que parece que os bichinho vão cair
ai gente me perdoem eu meio que larguei aqui... sou uma pessoa horrível
troquei meu boneco aqui e na antiga rede do passarinho 🐣 esse de agora parece um pouco mais comigo
lado a lado com estar menstruada e achar que vazou sem poder ir no banheiro e sem ter alguém pra dar uma olhadinha.
oleha da bruise@patodeborracha.bsky.social · 2y agotop piores coisas da humanidade: achar que você tá fedido
pessoal da bolha maromba (e aspirantes), algum canal no youtube legal com treinos pra fazer em casa?
gente eu to entrando pouco aqui, percebi só agora o trending... faz tempo que colocaram?
respondi no 🐦 e aqui tb (n sei de onde veio 🤠) começando do 0: primeiro emprego foi na malharia do meu antigo vizinho, onde minha mãe, meu pai, meus tios, madrinha, amigos e etc trabalharam tb. meio que a família toda em algum momento passou por lá. comecei quando tava na 8a série (meio período) +
oi gente querem brincar daquele negócio de enviar coisa anonimamente? (to no auge do nada pra fazer e sem sono) ngl.link/bdeolive
Anonymous messages!
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ngl.link
odeio como não consigo me comunicar quando não to bem 🙃 aí tudo que eu preciso é acolhimento, mas acabo levando gelo.