Henar Vega
@henarvega.bsky.social
TECNOLOGIA & HUMANISMO Ingeniera & Psicóloga Consultora & Divulgadora Me gusta aprender y enseñar 🤍 Burnout fighter - Wellbeing seeker 🔥 Autora de "Trabajar en llamas"
Si no tienes lectura veraniega⛱️ aquí te dejo una entrevista que me hicieron desde Codemotion Magazine donde hablamos del sector tech, de #burnout y cómo no, de #IA y #saludmental Échale un ojo 👀⬇️ www.codemotion.com/magazine/es/...
Henar Vega: "La inteligencia artificial va a amplificar tanto nuestro bienestar como nuestros problemas"
Henar Vega analiza cómo la IA impactará en la salud mental, el burnout, la productividad y el futuro del trabajo.
codemotion.com
Si quieres aprovechar el verano para reflexionar sobre el trabajo, hacer un ejercicio de autoconocimiento y conocer herramientas para no acabar quemad@ 🔥, aquí te dejo está propuesta en formato píldora en @nodrizismo.bsky.social #burnoutfighter
Seguimos hablando de #iaysaludmental ... Hoy estaré en GDG Madrid - summer edition "Build with AI" poniendo el punto discordante (o no tanto...) 🤣😎 ¿Nos vemos allí? gdg.community.dev/events/detai...
Build with AI | Summer edition 😎 | Google Developer Groups
In-person Event - ¡Bienvenidos a una nueva edición de Build with AI organizada por GDG Madrid!REGISTRO --> https://www.eventbrite.es/e/e...
gdg.community.dev
¿Algún/a rezagadillo/a que no haya completado la encuesta? Porfi porfi que estamos cerquita del objetivo 🎯 (faltan unas 30 respuestas solamente 🙏) Y si conoces a alguien que encaje, mándasela de mi parte 😜 Prometo dejar de pedir en breve y empezaré a contar resultados 💪
Henar Vega@henarvega.bsky.social · 5mo ago🚨🚨 NECESITO TU AYUDA 🚨🚨 Busco perfiles del mundo tecnológico y digital 💻 para mi investigación de tesis. Es un cuestionario ANÓNIMO que te llevará unos 15minutos xa estudiar el impacto de la IAGen en la #saludmental ¿ME AYUDAS? ⤵️ forms.gle/WefaCggBeCkr...
Hoy arranca CODEMOTION Madrid y mañana estaré dando una charla, ¿nos vemos por allí? Estaré ambos días así que si te pasas por La Nave avisa y compartimos un ☕ y un charleta ☺️
Porfi porfi si aún no has rellenado la encuesta, espero tu contribución 🙏 ¡Nos beneficia a todos! Y aún necesito muchas respuestas 😅✨ GRACIASSSSSSS 👇
Henar Vega@henarvega.bsky.social · 5mo ago🚨🚨 NECESITO TU AYUDA 🚨🚨 Busco perfiles del mundo tecnológico y digital 💻 para mi investigación de tesis. Es un cuestionario ANÓNIMO que te llevará unos 15minutos xa estudiar el impacto de la IAGen en la #saludmental ¿ME AYUDAS? ⤵️ forms.gle/WefaCggBeCkr...
🚨🚨 NECESITO TU AYUDA 🚨🚨 Busco perfiles del mundo tecnológico y digital 💻 para mi investigación de tesis. Es un cuestionario ANÓNIMO que te llevará unos 15minutos xa estudiar el impacto de la IAGen en la #saludmental ¿ME AYUDAS? ⤵️ forms.gle/WefaCggBeCkr...
Aún hay mucho que decir en #saludmental en las organizaciones así que aquí te dejo está conversación sobre #burnout a 3 bandas con Jordi Miró, @javierdearcos.com Gracias @getmanfred.bsky.social y @borjaperez.bsky.social por organizarlo 🤍 youtu.be/HzSKaYxS4n0?...
Burnout en tech con Jordi Miró, Henar Vega y Javier de Arcos | A Manfred Videopodcast #8
YouTube video by Manfred
youtu.be
La tecnología puede mejorar nuestra vida, pero también afectar a la salud mental. Mar Cabra (@selfinvestigation.bsky.social), @henarvega.bsky.social (ingeniera y psicóloga) y Carlota Mateos (Ancla Life) explican cómo cuidar de tu salud mental y promover el bienestar digital 👉🏼 https://bit.ly/47mCtlH
Ya disponible la charla con Diana y Silvia en el podcast "Entre Diseñoras": ¿Es #burnout o solo estoy cansada? Video completo 📺⬇️ youtu.be/cnPzp7pSULs?...
¿Es burnout o solo estoy cansada? con Henar Vega 02x05
YouTube video by Entre Diseñoras
youtu.be
Este viernes estaré hablando de #saludmental e #InteligenciaArtificial con mis amigos de @Secuoyas 📅 27 de Junio ⌚ 10:30 🌍 Online, abierto para todo el mundo ¿Nos vemos? ↪️ sqy.es/oh-25
Ya en @atlanticaconf.com para hablar de #saludmental y #burnout en el mundo tech #AtlanticaConf25 🤍💙
Open soace sobre salud mental en #AtlanticaConf25 ¿Nos vemos allí para compartir puntos de vista? 👇🤍
AtlánticaConf@atlanticaconf.com · last yr."El mundo tech puede ser apasionante... pero también agotador. Presión, ritmo frenético, burnout. En este espacio de #AtlanticaConf25 hablaremos de salud mental en tecnología y compartiremos experiencias sin filtros de la mano de @henarvega.bsky.social atlanticaconf.com 💙"
¡En Junio nos vemos en A Coruña! #saludmental #burnoutfighter
AtlánticaConf@atlanticaconf.com · last yr.Muy orgullosos de traer "Tenemos que hablar... (de salud mental en tech)" con @henarvega.bsky.social, ingeniera, psicóloga y autora de "Trabajar en llamas". Hablemos del "404 emocional" y cómo priorizar bienestar para innovar mejor. ¡Entradas: atlanticaconf.com! 💙
El sábado a las 19h en la Casa del Libro de Valladolid hago de maestra de ceremonias en la presentación de "Toda la verdad sobre Aldo Fortuny", la nueva novela de José Manuel Vega. ¡Me hace una tremenda ilusión! 🤗 ¿Nos vemos por allí?
Me encanta ver tanta sinergia entre las charlas del @t3chfest.es Borja Pérez hablando de emociones, en linea con la inteligencia emocional y la salud mental de las que hablé ayer en mi charla 👏👏👏 Las cosas están cambiando! #t3chfest10
Tenemos que hablar... De salud mental en el mundo Tech. Que maravilla escuchar a @henarvega.bsky.social #t3chfest10
Qué importante y necesarios tener estos espacios en el mundo de la tecnología. Gracias @henarvega.bsky.social por visibilizar el tema de la salud mental #t3chfest10
Casi 100% de manos levantadas cuando @henarvega.bsky.social ha preguntado quiénes han sufrido algún problema de salud mental en los 2 últimos años 😅😳 #t3chfest10
Continúa @henarvega.bsky.social hablando de un tema peliagudo: salud mental en el sector tecnológico #t3chfest10
¡Llegó el día! Camino al #t3chfest10 🤗 Nos vemos a las 13:30 en el Track1 porque "Tenemos que hablar...." 🔥
Trabajar en llamas con @henarvega.bsky.social un libro imprescindible para afrontar el burnout laboral que impera en nuestra sociedad. podcasts.apple.com/es/podcast/t...
Trabajar en llamas: Aprende a gestionar y superar el síndrome del trabajador quemado, con Henar Vega @henarvega
Episodio de podcast · Saludesfera · 25/09/2023 · 1 h 8 min
podcasts.apple.com
En una semana estaré hablando en @t3chfest.es sobre #saludmental y no puedo evitar los nervios xq siento una enorme responsabilidad 😌 Así que a darle a mi sistema nervioso lo que sé que le sienta bien
"Desarrollo de apps en 2025: inteligencia, eficiencia y sostenibilidad" junto a @nievesabalos.com @martatorre.dev y @lauralacarra.bsky.social 🙌 #SamsungDevSpain europe-samsung.com/smsdev/Notic...
Desarrollo de apps en 2025: inteligencia, eficiencia y sostenibilidad
El mundo digital avanza a gran velocidad, y el desarrollo de aplicaciones no se queda atrás. Para comprender mejor las tendencias...
europe-samsung.com
Entrevista en @radionacional.bsky.social sobre "Trabajar en llamas" 🔥 y el síndrome del trabajador quemado: primeros síntomas, desarrollo y herramientas para gestionar el #burnout 🧯Puedes escucharla completa aquí: 🎙️⬇️ www.rtve.es/play/audios/...
Economía de bolsillo - Síndrome del trabajador quemado: por qué ocurre y cómo evitarlo - 16/02/25
Emisión del programa Economía de bolsillo titulado Síndrome del trabajador quemado: por qué ocurre y cómo evitarlo. Todos los contenidos de RNE los tienes aq...
rtve.es
Si conseguimos llevar la #SaludMental al escenario principal de un evento tecnológico tan relevante como @t3chfest.es es que algo estamos haciendo bien 😊 Si tienes tu entrada ¡ya puedes votar las charlas que más te interesan!
Reconozco que me alegro mucho de esto que explica Yago. Sin embargo, DeepSeek no será la solución en sí misma, porque viene de un sistema autocrático, con todos sus sesgos, censura y revisionismo. La buena noticia es que sí es posible hacerlo desde “lo pequeño”, pero cuidado con confiar en #DeepSeek
Yago Álvarez Barba @econocabreado.bsky.social · 2y agoLa IA china DeepSeek ha puesto patas arriba el mercado. Demuestra que la premisa de que para desarrollar una IA hace falta ser un gigante tecnológico era falsa y está haciendo temblar Silicon Valley y Wall Street. Hago resumen en @elsaltodiario.com www.elsaltodiario.com/inteligencia...
Ya es hora de comenzar a usar esta red más habitualmente... ¿Qué cuentas me recomendáis que no me puedo perder? Soy toda 👀
