Tessera

Alexander Hoaxmaster 📯🏳️‍🌈

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Psychologe, Podcasthallodri & Publizist (Nischenpromi) HOAXILLA® Werkgetreu James Cameron, Offenbar the Orville, Minutenweise Matrix & Fireflycast, #Laberfeuer. Proud part of WildMics. Grüner. https://www.wonderlink.de/@hoaxmaster

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Alexander Hoaxmaster 📯🏳️‍🌈@hoaxmaster.bsky.social · 8h ago

Heute lief es gut. Mal wieder ein Abzeichen und eine neue Arena erhalten. Es geht voran!

Eine VR-Fitness-App zeigt das 25-minütige Anfängerprogramm „Improving Your Rhythm“. Es besteht aus drei Einheiten: HIIT, Flow und Boxen. Unten sind die Schaltflächen „Start Workout“, „Edit“ sowie die Unterwasserumgebung „Mid Atlantic“ zu sehen.

Die VR-Fitness-App zeigt die freigeschaltete Auszeichnung „Mid Atlantic Explorer“. Über einem Unterwasserwrack ist ein rundes Abzeichen mit blauem Anker zu sehen. Darunter befindet sich ein großer, leuchtend gelber „Continue“-Button.

Die VR-Fitness-App bestätigt das Freischalten der Unterwasserumgebung „Mid Atlantic“. Im Hintergrund ist ein versunkenes Schiffswrack unter Wasser zu erkennen. Unten lädt ein leuchtend gelber „Continue“-Button zum Fortfahren ein.

HOAXILLA®@hoaxilla.com · 8h ago

Im 261. Special bei den WildMics vertieften wir gemeinsam mit Bernd dem Bannmagier und dem fabulösen Fabian die Inhalte unserer Sendung über die neuen TikTok-Hexen. Wie immer mit @tommykrappweis.de 🎧️ Hört rein: hoaxilla.com/wildmics-spe...

Alexander Hoaxmaster 📯🏳️‍🌈@hoaxmaster.bsky.social · yesterday

War zwar etwas verkatert, aber ich bin trotzdem mit meiner Leistung zufrieden. Heute mal ganz ohne Box- oder Combat-Einheit.

Screenshot einer VR-Fitness-App mit einem 24-minütigen Trainingsprogramm auf mittlerem Schwierigkeitsgrad. Es besteht aus drei Einheiten: einer Rock-Flow-Übung sowie zwei HIIT-Intervallen für Oberkörper und ganzen Körper. Unten befinden sich die Schaltflächen „Start Workout“ und „Edit“.

Alexander Hoaxmaster 📯🏳️‍🌈@hoaxmaster.bsky.social · yesterday

Gestern Abend hat mich ein (!) Long Island Ice Tea ins Nirvana geschossen. Unangenehm. Ich vertrage nix mehr.

Alexander Hoaxmaster 📯🏳️‍🌈@hoaxmaster.bsky.social · 2d ago

Gestern habe ich nach 14 Tagen non-stop mal einen Tag Pause eingelegt, weil mein Knie meckerte. Heute ging es aber mit Country und 80s Power Anthems in die neue Woche! 😊 💪

Screenshot einer Fitness-App mit dem Workout „Total Strength“ (24 Minuten, Anfänger). Das Training besteht aus zwei Einheiten: einem knapp zehnminütigen Flow-Workout („Country Like Me“) und einem etwa 14-minütigen Box-Workout („80s Power Anthems Box“). Unten befinden sich die Schaltflächen „Start Workout“ und „Edit“.

Alexander Hoaxmaster 📯🏳️‍🌈@hoaxmaster.bsky.social · 3d ago

Viel mehr, als von der Tageszeitung deiner Heimatstadt als Pionier bezeichnet zu werden, kann man wohl nicht erreichen. 😉 Link zum (Bezahl-)Artikel: www.mt.de/lokales/mind...

Alexander Waschkau ist ein Podcast-Pionier aus Minden: „Das war exotischer als Briefmarkensammeln“ | Minden: Aktuelle News & Nachrichten

Minden. Alexander Waschkau ist in Minden aufgewachsen, hat am Bessel-Gymnasium Abitur gemacht und gehört zu den Podcast-Pionieren Deutschlands...

mt.de

Alexander Hoaxmaster 📯🏳️‍🌈@hoaxmaster.bsky.social · 3d ago

Lazy Sunday

Eine Nahaufnahme zeigt zwei Hände, die liebevoll übereinanderliegen. Die obere Hand, vermutlich die einer Frau mit hell lackierten Fingernägeln ruht auf einer größeren Männerhand. Die Hände liegen auf dem flachen Bauch der Frau, die ein blau-weiß gestreiftes Kleid trägt. Im Hintergrund sind die ausgestreckten hübschen, schlanken Beine der Frau zu erkennen. Das Bild vermittelt einen ruhigen, innigen Moment voller Nähe und Geborgenheit.

Alexander Hoaxmaster 📯🏳️‍🌈@hoaxmaster.bsky.social · 5d ago

Dank der Gamification habe ich heute nochmal gut 16 Min. Training eingeschoben, um meine Auszeichnungen zu bekommen.💪 Ich Opfer! 😂 Die Bewegung war aber nach der Folgenproduktion eigentlich ganz gut.

Screenshot einer Fitness-App mit einer Auszeichnung: Ein rundes Abzeichen mit einer Meeresschildkröte über bunten Korallen vor einer Unterwasserkulisse. Darunter steht: „You've unlocked Reef Divemaster badge“. Unten befindet sich ein leuchtend grüner Button mit der Aufschrift „Continue“.

Screenshot einer Fitness-App vor einer Unterwasserkulisse. Zwei runde Zielmarkierungen in Blau und Gold symbolisieren einen freigeschalteten „Coral Reef“-Look für Trainingsziele. Darunter befinden sich die Schaltflächen „Continue“ und „Equip“.

Screenshot einer Fitness-App mit der Tagesübersicht: 26.598 Bewegungspunkte, 4 absolvierte Workouts, 40 Trainingsminuten und 391 verbrannte Kalorien. Alle Werte liegen deutlich über denen des Vortags und sind mit grünen Aufwärtspfeilen markiert.

HOAXILLA®@hoaxilla.com · 5d ago

In Folge 385 besuchen wir wieder einmal die Appalachen und damit die Heimat der Bell Witch, des Mothman und vieler gruseliger Wesen. Heute wollen wir allerdings wissen, warum gerade dieser Gebirgszug eine ganz eigene Erzählkultur hervorgebracht hat. hoaxilla.com/hoaxilla-385...

Alexander Hoaxmaster 📯🏳️‍🌈@hoaxmaster.bsky.social · 5d ago

Heute zu K-Pop- und Bollywood-Musik trainiert. Es gibt für alles ein erstes Mal.

Screenshot einer Fitness-App mit dem Titel „Shaping Skills“. Angezeigt wird ein 24-minütiges Anfängertraining aus drei Einheiten: „K Pop Non Stop Combat 1“, „Power Box 31“ und „Combat Flow 3“ mit Vorschaubildern und Laufzeiten. Unten befinden sich die Schaltflächen „Start Workout“ und „Edit“ sowie die ausgewählte Umgebung „Clifftop Night“.

Alexander Hoaxmaster 📯🏳️‍🌈@hoaxmaster.bsky.social · 6d ago

Mehr Brücken als Venedig. #Hamburg

Ein Mann macht ein Selfie vor einem Kanal in einer modernen Hafenlandschaft. Er trägt eine schwarze Sonnenbrille, weiße kabellose Ohrhörer und ein schwarzes T-Shirt. Sein kurzes Haar und der gepflegte Bart verleihen ihm ein ordentliches Erscheinungsbild, sein Gesichtsausdruck wirkt entspannt. Im unscharfen Hintergrund sind ein Kanal, eine Brücke, eine Uferpromenade sowie Backstein- und Glasgebäude mit etwas Grün zu erkennen.

Alexander Hoaxmaster 📯🏳️‍🌈@hoaxmaster.bsky.social · 6d ago

Endlich mal wieder ein All-Purpose-(Presse-)Foto, auf dem ich mir selbst ähnlich sehe und das mir gefällt.

Ein Mann mit dunklen, kurzen Haaren blickt direkt in die Kamera und lächelt dezent. Er trägt einen gepflegten, kurzen Vollbart und ein schlichtes schwarzes T-Shirt. Seine hellblauen Augen fallen durch den direkten Blick besonders auf. Er sitzt in einem schwarzen Bürostuhl. Im Hintergrund sind unscharf hohe Bücherregale zu erkennen, wodurch der Fokus klar auf seinem Gesicht liegt. Das warme, weiche Licht sorgt für eine ruhige und freundliche Atmosphäre.

Alexander Hoaxmaster 📯🏳️‍🌈@hoaxmaster.bsky.social · 6d ago

Mit diesen Postings nerve ich sicher einige, aber sie helfen mir, meine Motivation zu bewahren und sollen zeigen, dass man was ändern kann. Heute neuer Meilenstein: Die Neun ist weg und ich habe in vier Monaten 9,1 kg abgenommen. Mit Sport, mehr Bewegung und besserer Ernährung. Keine Diät!

Eine matte schwarze digitale Personenwaage steht auf einem hellen Fliesenboden. Aus nahezu senkrechter Draufsicht ist auf dem blau leuchtenden Display der Wert 89,70 kg gut lesbar. Die Oberfläche der Waage zeigt eine feine Struktur und leichte Gebrauchsspuren.

Alexander Hoaxmaster 📯🏳️‍🌈@hoaxmaster.bsky.social · 6d ago

Gestern konnte ich das gute Wetter nutzen (s. Foto). ☀️ Heute steht dann ein Office-Tag vor dem Ventilator an. 😅

Ein breiter Fluss oder Kanal erstreckt sich unter strahlend blauem Himmel. Am gegenüberliegenden Ufer wachsen dichte, hohe Bäume und Büsche in sattem Grün. Rechts liegen mehrere kleine Arbeits- oder Hafenboote an einem Anleger. Im Vordergrund ist das leicht gekräuselte Wasser zu sehen, rechts außerdem ein rostfarbenes Geländer und der obere Teil einer rot-orangefarbenen Flagge. Die Szene wirkt ruhig, sonnig und sommerlich

Alexander Hoaxmaster 📯🏳️‍🌈@hoaxmaster.bsky.social · 6d ago

Durchwachsener Start in den Tag. Bei Session zwei, „Flow“, ähnlich wie Beat Saber, hat mich der Schwierigkeitsgrad etwas überrumpelt. Aber insgesamt eine okaye Leistung.

Screenshot einer Fitness-App mit der Tagesübersicht. Angezeigt werden 18.351 Bewegungspunkte (+18 %), drei absolvierte Workouts (unverändert), 23 Trainingsminuten (+10 %) und 246 verbrannte Kalorien (+10 %) im Vergleich zum Vortag. Grüne Pfeile markieren die Verbesserungen.

Alexander Hoaxmaster 📯🏳️‍🌈@hoaxmaster.bsky.social · last wk.

Heute mit witzigem Cooldown am Ende.

Screenshot einer VR-Fitness-App mit dem Titel „The Pulse Boost“. Das 22-minütige Anfängerprogramm besteht aus drei Einheiten: „Non Stop Box Cardio 1“ (7:53 Min.) mit Trainerin Phoenix, „Box Flow 7“ (6:29 Min.) mit Trainer Cole und „Recovery Series – Breathe“ (7:32 Min.) mit Trainer Dane. Unten befinden sich die Schaltflächen „Start Workout“ (leuchtend gelbgrün), „Edit“ sowie die Auswahl der virtuellen Umgebung „Coral Reef“. Der Hintergrund zeigt unscharf eine Landschaft und gehört zur VR-Umgebung.

Alexander Hoaxmaster 📯🏳️‍🌈@hoaxmaster.bsky.social · last wk.

Heute war ein very busy day. Aber Sport gab es natürlich auch. Lief gut durch!

Screenshot der VR-Fitness-App FitXR mit einem Trainingsplan namens „Growing Cardio“. Oben wird eine Gesamtdauer von 24 Minuten für Anfänger angezeigt. Der Plan besteht aus zwei Box-Workouts: „Fall With You“ mit Trainerin Sarah (12:30 Minuten) und „Lower Body Power Box 13“ mit Trainer Cole (11:51 Minuten), beide mit elektronischer Musik. Unten befinden sich die Schaltflächen „Start Workout“ und „Edit“ sowie die Option, die Trainingsumgebung „Coral Reef“ auszuwählen. Der Hintergrund ist unscharf und zeigt eine VR-Oberfläche.

Alexander Hoaxmaster 📯🏳️‍🌈@hoaxmaster.bsky.social · last wk.

Gerade einen langen textlichen Fieberwahn gelesen. Herzhaft gelacht und das Fazit gezogen: Die #WildMics Community ist und bleibt seit 2020 ein stabiler Ort, an dem Faschos, Ableisten und TERFs niemals Fuß fassen werden können, um ihr gesellschaftliches Gift zu verspritzen.

Alexander Hoaxmaster 📯🏳️‍🌈@hoaxmaster.bsky.social · last wk.

Only the moon knows

Ein nächtlicher Blick über einen Hafen. Hoch am dunklen Himmel steht ein heller Vollmond und spiegelt sich als schimmernder Lichtstreifen auf dem bewegten Wasser. Im Vordergrund liegen mehrere beleuchtete Schiffe an den Anlegern, während die Silhouetten von Kränen und Gebäuden am gegenüberliegenden Ufer nur schemenhaft zu erkennen sind. Die warme Beleuchtung der Boote bildet einen stimmungsvollen Kontrast zur dunklen Umgebung.

Alexander Hoaxmaster 📯🏳️‍🌈@hoaxmaster.bsky.social · last wk.

Die Woche startet recht entspannt. Allerdings bin ich nur noch einen Hauch davon entfernt, endlich wieder unter 90 kg zu kommen. Motiviert sehr! Ich wünsche euch allen einen guten Wochenstart.

Screenshot der VR-Fitness-App FitXR mit dem Trainingsplan „Improving Drive“. Der 21-minütige Anfängerplan besteht aus zwei Combat-Workouts: „Arcade Battle Zone“ und „Power Combat 24“. Unten befinden sich die Schaltflächen „Start Workout“ und „Edit“. Als Trainingsumgebung ist „Coral Reef“ ausgewählt.

Alexander Hoaxmaster 📯🏳️‍🌈@hoaxmaster.bsky.social · last wk.

Sometimes it’s movie night for one.

Nahaufnahme einer großen weißen Schüssel, die bis zum Rand mit frischem Popcorn gefüllt ist. Im Hintergrund sind unscharf die ausgestreckten Beine einer sitzenden Person zu erkennen. Die Perspektive vermittelt den Eindruck eines entspannten Film- oder Fernsehabends auf dem Sofa.

Alexander Hoaxmaster 📯🏳️‍🌈@hoaxmaster.bsky.social · last wk.

Training lief gut. Ist aktuell noch etwas easy, aber ich will jetzt mal den Plan von FitXR durchspielen. Worüber ich mich sehr freue, ist, dass ich endlich vom Plateau runter bin, auf dem ich jetzt einige Zeit verweilte.😃 Es sind nun 8,2 kg weniger, und auf die Acht habe ich echt lange gewartet. 💪

Screenshot der FitXR-Oberfläche mit dem Trainingsplan „Endurance Spark“. Oben steht die Gesamtdauer von 23 Minuten für Anfänger. Darunter sind zwei Einheiten aufgelistet: ein rund zehnminütiges HIIT-Workout „Full Body Intervals 59“ mit Trainer Billy sowie ein knapp dreizehnminütiges Combat-Workout „Funky Soul“ mit Trainerin Sarah. Unten befinden sich ein auffälliger neongelber Button „Start Workout“, ein „Edit“-Button und die ausgewählte virtuelle Umgebung „Coral Reef“.

Alexander Hoaxmaster 📯🏳️‍🌈@hoaxmaster.bsky.social · last wk.

😢

Eine rechteckige Flagge mit den klassischen Regenbogenfarben als waagerechte Streifen: Rot, Orange, Gelb, Grün, Blau und Violett. Auf der linken Seite zeigt ein pfeilförmiges Chevron mit fünf zusätzlichen Farben nach rechts: Weiß, Rosa und Hellblau (für die Trans-Community) sowie Braun und Schwarz (als Symbol für marginalisierte BIPoC- und HIV/AIDS-Gemeinschaften). Die Flagge ist die sogenannte Progress Pride Flag, eine erweiterte Version der Regenbogenflagge, die Vielfalt und Inklusion innerhalb der LGBTQIA+-Community betont.

Alexander Hoaxmaster 📯🏳️‍🌈@hoaxmaster.bsky.social · 2w ago

New life. New perspective. New shades.

Ein Mann mit kurzem dunklem Haar, Bart und dunkler Sonnenbrille sitzt entspannt im Freien an einem Tisch. Er stützt den Kopf auf die rechte Hand und lächelt leicht in die Kamera. Er trägt ein dunkelgraues Poloshirt. Im Hintergrund sind ein sonniger blauer Himmel mit einigen Wolken, schlanke Bäume und unscharf erkennbare Menschen sowie Wasser zu sehen. Die warme Nachmittagssonne sorgt für eine helle, freundliche Atmosphäre.

Alexander Hoaxmaster 📯🏳️‍🌈@hoaxmaster.bsky.social · 2w ago

Listen to the Hoff and be a true survidor. Wer kennt's noch? youtu.be/ZTidn2dBYbY

David Hasselhoff - True Survivor (from Kung Fury)

Kickstarter Sensation Kung Fury ready to #TakeHoff as 80’s icon David Hasselhoff performs the lead track ’TRUE SURVIVOR’. Watch official Kung Fury film: https://youtu.be/bS5P_LAqiVg Download…

youtu.be

Alexander Hoaxmaster 📯🏳️‍🌈@hoaxmaster.bsky.social · 2w ago

Salad with a view

Blick auf das Elbufer an einem sonnigen Tag mit großen, weißen Wolken am Himmel. Im Vordergrund verläuft eine gepflasterte Uferpromenade mit Bäumen, die angenehmen Schatten spenden. Links liegt ein kleines Fährschiff an einem Anleger, auf dem mehrere Menschen auf die Fähre warten oder den Blick aufs Wasser genießen. Auf der gegenüberliegenden Elbseite sind Industrieanlagen mit Tanks und Schornsteinen zu sehen. Die Stimmung wirkt ruhig und sommerlich.

Alexander Hoaxmaster 📯🏳️‍🌈@hoaxmaster.bsky.social · 2w ago

Heute ist eine brandneue Episode von "Werkgetreu James Cameron" erschienen. In Folge 54 sprechen wir zum 16. Mal über den Film "The Abyss". Natürlich mit Arne und Schlingel compendion.net/werkgetreuja...

WGJC054 The Abyss – Teil 16 - Werkgetreu James Cameron

In dieser Folge sprechen wir über die Fortsetzung der Handlung in *The Abyss* und beginnen mit einigen Rückmeldungen aus der Hörerschaft. Wir verweisen auf Hinweise zu früheren Folgen, auf verlinkte…

compendion.net

Alexander Hoaxmaster 📯🏳️‍🌈@hoaxmaster.bsky.social · 2w ago

Im Moment bin ich wirklich viel zu Fuß unterwegs. Deswegen freuten meine schweren Beine und ich uns auf ein entspanntes Box-Workout. Stellt sich heraus, dass eine 9-minütige Einheit ausschließlich für die Beine dabei war. Au!

Zu sehen ist ein Screenshot der Statistikansicht einer Fitness-App auf einem VR-Headset. Oben steht „Today“. Darunter werden vier Trainingswerte mit Vergleich zum Vortag angezeigt: 16.290 Bewegungspunkte (+7 %), 3 absolvierte Workouts (+50 %), 24 Trainingsminuten (+14 %) und 217 verbrannte Kalorien (−4 %). Grüne Pfeile markieren Verbesserungen, ein roter Pfeil den leichten Rückgang bei den Kalorien. Im Hintergrund ist die unscharfe Benutzeroberfläche der VR-Umgebung zu erkennen.

Alexander Hoaxmaster 📯🏳️‍🌈@hoaxmaster.bsky.social · 2w ago

Es gibt hier schon echt schöne Ecken.

Blick über einen ruhigen See an einem bewölkten Tag. Im Vordergrund wachsen dichtes grünes Schilf und violett blühende Pflanzen. Von oben hängen unscharfe Weidenzweige ins Bild und rahmen den Ausblick ein. Im Wasser liegen kleine bepflanzte Inseln mit hohem Gras. Am gegenüberliegenden Ufer sind Gebäude einer Stadt sowie einige Segelboote zu erkennen. Das Wasser ist fast spiegelglatt und die Stimmung wirkt ruhig und etwas kühl.

Alexander Hoaxmaster 📯🏳️‍🌈@hoaxmaster.bsky.social · 2w ago

Heute war ich viel unterwegs und habe trotzdem meine Workouts untergebracht. Jetzt liege ich zufrieden auf dem Sofa.

Screenshot einer Fitness-App mit der Tagesübersicht der Trainingsstatistik. Angezeigt werden 15.185 Bewegungspunkte (+25 % gegenüber gestern), zwei absolvierte Workouts, 21 Trainingsminuten (+11 %) und 226 verbrannte Kalorien (+20 %). Alle Werte sind mit grünen Pfeilen als Verbesserung gegenüber dem Vortag markiert.