nossa nunca mais apareci aquiiiiiiii, mas tô viva e gente eu estava contando aqui do meu processo de emagrecimento né e domingo fez 3 meses que eu comecei e eu já emagreci horrores porém quanto mais vc emagrece mais difícil fica (isso é o que eu sinto)
espero que os agachamentos de hj não interfira no meu cardio de amanhã
emagreci tanto que vou ter que comprar roupas novas pq as minhas não me servem mais
quase 20 dias de spinning todo dia 🥳
bru ➰@jacelips.bsky.social · 2y agomeu namorado tá acompanhando meu processo de emagrecimento e ele viu que eu comecei a fazer cardio todo dia de manhã caminhando na rua e ele foi lá e comprou uma bike ergométrica pra mim fazer em casa 😭 sabe não tem como eu amar mais esse homem
tô no maior impasse da minha vida, tô numa festa de aniversário e não sei se como ou não o bolo (lembrando que faz 2 meses que eu não consumo mais nada que tenha açúcar)
meu namorado tá acompanhando meu processo de emagrecimento e ele viu que eu comecei a fazer cardio todo dia de manhã caminhando na rua e ele foi lá e comprou uma bike ergométrica pra mim fazer em casa 😭 sabe não tem como eu amar mais esse homem
li 2 páginas de incipit e foi o suficiente pra mim abandonar, gente como que esse livro é hypado desse jeito tendo uma escrita péssima
atualizações sobre o meu processo de emagrecimento: cheguei naquela fase onde vc para de perder peso na balança, ou seja a parte mais difícil pq agora é não desistir porém a ansiedade te sabota demais
pensando seriamente em fazer uma limpa no meu instagram, tirar todos os homens que me seguem e quem nem vê meus stories
já fiz 1h de cardio, já treinei, já limpei a casa, agora vou tomar banho e fazer alguma coisinha pra comer
enquanto eu tava contando só aqui tava indo tudo bem, fui inventar de contar pra pessoas perto de mim e começou a dar tudo errado
preciso beber duas garrafas dessa de água todo dia, medo de virar uma caixa d’água
conversei com a nutri e ela me explicou o pq ☝🏼
bru ➰@jacelips.bsky.social · 2y agovou desabafar aqui, parece que a dieta já não está fazendo mais efeito, meu peso na balança estagnou e não vejo mais diferença no corpo, medo de estar fazendo tantos sacrifícios por nada, mesmo que eu já tenha perdido 9kg
vou desabafar aqui, parece que a dieta já não está fazendo mais efeito, meu peso na balança estagnou e não vejo mais diferença no corpo, medo de estar fazendo tantos sacrifícios por nada, mesmo que eu já tenha perdido 9kg
faz uns 4 dias que eu comecei a treinar mas hj eu comecei pra valer então vou deixar registrado aqui e antes do natal eu volto pra dizer se teve alguma diferença ou não
as vezes viver no twitter é exaustivo, me sinto a luana piovani naquele video da floresta amazônica
pra quem quer perder muito peso e rapido: o que mais funciona é cortar todo o açúcar e fazer deficit calórico
estou realmente ficando assustada, eu perdi mais 4kg
bru ➰@jacelips.bsky.social · 2y ago-5kg em 20 dias, porém não fez diferença ainda olhando o antes e depois
quase 1 mês e hj eu tô com muita vontade de comer um docinho 🥺
bru ➰@jacelips.bsky.social · 2y agocomecei hj 30 dias sem refrigerante e sem doce, vou atualizar todo dia aqui pra ver quanto tempo eu aguento
-5kg em 20 dias, porém não fez diferença ainda olhando o antes e depois
nesse mesmo dia eu cortei o carboidrato, me pesei hj e perdi mais 2kg
bru ➰@jacelips.bsky.social · 2y agoeu acabei de me pesar e eu tô em completo choque que em 15 dias sem açúcar eu emagreci 3 KILOSSSSSS
eu acabei de me pesar e eu tô em completo choque que em 15 dias sem açúcar eu emagreci 3 KILOSSSSSS
bru ➰@jacelips.bsky.social · 2y agocomecei hj 30 dias sem refrigerante e sem doce, vou atualizar todo dia aqui pra ver quanto tempo eu aguento
meu deus como eu amo ler um enemies to lovers que ele já tá completamente no lovers
estou lendo powerless e do nada criei uma teoria, mas acho que estou errada já que não vi ninguém falando sobre isso
mais de meia noite e eu na dúvida se compro uma bolsa ou uma escova secadora
continuo aqui, agora tô querendo tentar cortar o carbo, porém já tô maluca sem açúcar
bru ➰@jacelips.bsky.social · 2y agofirme e forte ainda amgs, porém com muita vontade de chorar pq não posso comer um docinho
firme e forte ainda amgs, porém com muita vontade de chorar pq não posso comer um docinho
bru ➰@jacelips.bsky.social · 2y agocomecei hj 30 dias sem refrigerante e sem doce, vou atualizar todo dia aqui pra ver quanto tempo eu aguento
queria que tivéssemos uma lojinha literária br pra que fizesse jackets