Es heißt immer nur: „Du hast #ADHS." Und nie: „Danke, dass du sechs verschiedene Geschichten zu einem einzigen Gesprach verbunden hast." Schade eigentlich.

Kinda privilegiert jeden Morgen ohne Schmerzen aufzuwachen, nicht täglich Medikamente nehmen und ständig zum Arzt gehen zu müssen, jede Nacht durchzuschlafen und nicht andauernd mit dem bürokratischen Drumherum kämpfen zu müssen. #ced

Nein, sorry, da habe ich leider keine Zeit. Ich habe da schon einen Termin um 13:15 Uhr, der 20 Minuten geht. Davor muss ich mich stundenlang mit Nichtstun darauf vorbereiten und danach mit Nichtstun 2 Tage lang davon erholen. #ADHS

Ich hab Colitis Ulcerosa, eine chronische Darmentzündung mit keinerlei Planbarkeit. Und morgen früh drehen Handwerker mir für 3 Stunden das Wasser ab und arbeiten in unserem Bad - nachdem mein Mann gerade 6 Wochen durchgehend Zuhause gewesen wäre. Ich glaube, irgendjemand würfelt gegen mich. #ced

Wenn man auf dem ganzen Körper Anti-Transpirant aufträgt, geht’s eigentlich.

#ADHS ist nicht immer Hyperaktivität. Manchmal bedeutet es 3 Stunden am selben Ort zu sitzen, an 97 Dinge gleichzeitig zu denken und trotzdem keines davon anzufangen. Dann dich selbst dafür zu verurteilen und dich schuldig zu fühlen…Und am nächsten Tag wieder von vorne. Das ist keine Faulheit.

Mein Chef sagt, er habe sich rechtlich beraten lassen und zeigt mir dann einen Ausschnitt von ChatGPT. Er sagt auch Dinge wie „ich habe die letzten Tage mal recherchiert“, während er parallel in die KI tippt und dann das Ergebnis ohne Weiteres einfach so vorliest. Ich kann das echt nicht mehr.

„Wir haben alle jeden Tag dieselben 24 Stunden.“ Klar. Aber manche verbringen einen Großteil davon damit, ihr Gehirn dazu zu bringen, überhaupt mitzumachen. #ADHS

Fahre morgen nach der Arbeit mit dem Azubi einkaufen, der nach einem Eingriff gerade nicht mobil ist. Seine ELTERN machen ihm wohl Vorwürfe, weil sie zu ihm fahren sollen, um Getränke usw zu besorgen. Das erinnert mich sehr an meine eigene Familie. Wenn ihr Kinder nicht wollt, bekommt bitte keine.

Viele Frauen mit #ADHS berichten seit Jahren darüber, dass ihre Symptome je nach Zyklus plötzlich komplett eskalieren oder schwanken und auch die Medikamente anders wirken. Und trotzdem wird darüber immer noch viel zu wenig gesprochen. Vor allem nicht von den Leuten, die Medikamente verschreiben.

Ich hätte wirklich gerne eine Sommer- und eine Winterresidenz. Nur müsste die Sommerresidenz irgendwo sein, wo es tagsüber maximal 20 Grad warm ist und nachts grundsätzlich unter 10.

8 Jahre seit dem Abend, der alles verändert hat. Seitdem gehe ich nicht mehr auf dieses Fest. Für andere sind es schöne Tage mit Musik und Bier, aber für mich ist es der Ort, an dem mein Ex alle Grenzen überschritten hat. Ich weiß, dass es vorbei ist & trotzdem geht’s mir an diesen Tagen nie gut.

Good to know: wenn man am Schalter seinen Schwerbehindertenausweis zeigt, dann darf man als allererstes mit ins Flugzeug einsteigen.

Wenn man lange mit chronischen Schmerzen lebt, verliert man manchmal den Blick dafür, dass die eigenen guten Tage für andere bereits Grund genug wären, zuhause zu bleiben.

Witzig, wie ich Anfang 2025 dachte, dass es nach der Ampelkoalition nur noch besser werden könnte. Das war wohl eine beeindruckende Fehleinschätzung meinerseits.

Der Mann hat morgen eine richtig beknackte OP an einer noch viel beknackteren Stelle und für eine Hand voll gedrückter Daumen wäre ich ganz dankbar. 🧠🍀

„Man sieht dir deine Erkrankung gar nicht an.“ Ja, weil keiner die 100 Wecker, Medikamente und den Organisationsaufwand dahinter sieht. Wenn ich am Ende der Woche (und meiner Kraft) Freitag um 22 Uhr tot ins Bett falle und am Samstag erst um 13 Uhr wieder aufwache, kriegt das ja niemand mehr mit.

Ich hab jetzt ein halbes Jahr konsequent jeden Tag Zahnseide und Interdentalbürstchen benutzt. Heute beim Zahnarzt hatte ich zum ersten Mal 0 Zahnstein - trotz Zungenpiercing und Knirschschiene. Gefährlicher Präzedenzfall, dass (Zahn-)Ärzte mit ihren Empfehlungen evtl. doch recht haben könnten.

Ich hasse es, wenn mich eine Aufgabe körperlich erschöpft, noch bevor ich überhaupt damit angefangen habe. Als hätte mein Gehirn den ganzen Stress schon 40x durchgespielt, noch bevor ich mich auch nur einen Zentimeter bewegt habe. #ADHS

Viele denken, #ADHS heißt nur „unkonzentriert“. Dabei bedeutet es, manchmal im eigenen Kopf festzustecken und dabei zuzusehen, wie Stunden verschwinden. Aber genau das Gehirn, das sich oft zu laut anfühlt, denkt auch tiefer, ist kreativer und nimmt Dinge wahr, die anderen niemals auffallen würden.

Auf auf! Der Tag versaut sich nicht von alleine.

Menschen mit #ADHS sitzen am Chaotisch.

Der Bücherwurm 📖📚@80snerd.bsky.social · 3mo ago

Politiker, die nichts gebacken bekommen, sitzen am Problematisch

Mein Humor ist echt äußerst einfach gestrickt, aber der meiner Kunden offenbar auch. Will gar nicht laut aussprechen wie sehr ich gerade gelacht habe. 🥲

#ADHS ist wenn du so oft gegen Möbel läufst, bis du glaubst, dass deine Wohnung dich aktiv bekämpft: Mein Knie tut seit 4 Wochen weh und jetzt ist zusätzlich auch noch mein kompletter Ellbogen blau. Gut gelaunt, finanziell erstaunlich stabil, dafür körperlich ein Totalschaden.

Hab morgen einen Facharzttermin auf den ich seit November 2025 warte. Bei einer weiteren Fachrichtung wiederum versuche ich seit inzwischen 2 Jahren irgendwo rein zu rutschen, nachdem mein Doc seit 2024 nicht mehr arbeitet. Doch doch, Deutschland macht Spaß.

Ich hab mich die letzten 4 Tage gefragt, warum mein Kaffee aus der lokalen Rösterei plötzlich so unfassbar beschissen schmeckt. Hab gerade festgestellt, dass die Milch sauer ist. Ich trinke seit 4 Tagen Kaffee mit saurer Milch. 🙂

Die Leute HASSEN es, wenn ich jedem Termin hinterher telefoniere, weil „wozu macht man denn was aus?“. Hab versucht das sein zu lassen und bin jetzt prompt 150km einfache Strecke umsonst gefahren. Gar kein Ding, Sprit kostet derzeit ja nur 2,44€/Liter. Und meine Zeit? Endlos vorhanden. 🙂🙂

Habt ihr schon mal intensiv über euch selbst nachgedacht & für irgendwie komisch gehalten? Manchmal denke ich „Persönlichkeit" ist reine Willkür.

Kann mir jemand erklären, wieso man bei einem Rezept über orthopädische Einlagen für Sicherheitsschuhe, -> läuft also über die Rentenversicherung, fucking 36 (SECHSUNDDREIẞIG) Seiten Fragebogen ausfüllen muss?? Schulbildung, Arbeitsvertrag, Fließtext mit Begründung. W T F Wofür hat man ein Rezept??

„Du weißt, dass du jemanden wirklich liebst, wenn du ihn nicht dafür hasst, dass er dein Herz gebrochen hat“