นี่ออกกำลังกาย+คุมอาหาร (ไม่คลีน) มาจะ 2 เดือนละ ในจมนเป็นคนเช็คแคลกับดูการออกกำลัง เดือนแรกนนโคตรนิ่ง แต่มวลกล้ามเนื้อเพิ่ม ไขมันลดนิดหน่อย พอจะครบสองเดือนมาดูอีกทีมันลงไปเกือบ 4 โลแหนะ แต่ก็ยังอ้วนอยู่เพราะเปนคนอ้วนมาก

วันนี้ทวิตมันเปนห่าอะไรวะ

ทวิตล่ม 😢

เจ้คิดถึง

ไม่เคยคิดว่าจะผูกพันมากขนาดนี้ ยังอยากเหนแกในสนาม คิดถึง

#บัลลังก์ดารา ตอนที่ 4 แฟนพี่ pasrasaa.readawrite.com/c/72376bedc6... ดูความประกาศกร้าวของพี่ตุลสิคะ แอร๊ยยย >///< ป.ล. พิมพ์บัลลังก์ดาราทีไร จะพิมพ์เป็นบัลลงดอร์ทุกที จะบ้าตาย

𝚃𝚘𝚙 𝟷𝟶 𝙱𝚘𝚘𝚔𝚜 𝚘𝚏 𝟸𝟶𝟸𝟺 𝚖𝚢 𝚏𝚊𝚟𝚘𝚛𝚒𝚝𝚎 𝚋𝚘𝚘𝚔𝚜 𝚘𝚏 𝚝𝚑𝚎 𝚢𝚎𝚊𝚛 📚

นิยายเรื่องสั้น 50 หน้า ที่ยังจะสับขาหลอกนออีก 😂 ไม่รีวิ้วดีกว่าเนอะ เพราะเดี๋ยวจะเผลอสปอยล์ ใครได้รับแล้วก็อย่าลืมแกะอ่านนะคะ สามหนุ่มเค้าตีกันเพลินเลยแหละ ปอ.ลิง.ได้เล่มแล้ว (น่ารักมาก หวานมาก) แต่ยังไม่ได้ถ่าย เลยแอบไปจิ๊กภาพจากเพจคุณเรน

🩵10 ความจริงของเจ้าขา #จูจำใจ 🩵 www.facebook.com/share/p/15fG... #เฌอลิสสาชวนคุย

[Pls Re-ฟ้าฟ้า] E-book #กลวิธีง้อเธอ มาแล้วค่า 👇👇 mebmarket.com/web/index.php?… สำหรับผู้โหลดอีบุ๊ก กดหัวใจหรือรีวิวให้ 50 คนแรกจะได้รับโปสการ์ด สามารถกรอกฟอร์มตาม link ด้านล่างได้เลยค่��� forms.gle/LEpg7RrM5KeEqG��qG… ขอบคุณทุกการสนับสนุนมากๆ ค่า🫶

Merry Christmas ค่ะทุกคน 🎅🏻🎄 ขอให้ทุกคนมีความสุขมากๆๆตลอดทั้งวันเลยนะคะ ถ้าใครมองหานิยายอ่านกับอากาศเย็นๆ Our seasons #ร้อนฝนต้นรัก E-book ทำโปรพิเศษลด 30% จาก 299 เหลือ 210 (ซื้อผ่าน web) ตั้งแต่วันนี้ -31 ธ.ค.67 www.mebmarket.com/web/index.ph...

ไม่รู้จะพูดอะไรนอกจาก "ชอบมากๆ!" ชอบคสพ.ของสองคนนี้ ต่างฝ่ายต่างรู้ว่าตัวเองมีใจ รู้ว่าอีกฝ่ายมีใจ แต่คสพ.ก็เป็นไปแบบไม่รีบ(ใช่มั้ยมาตี้?) มีเต๊าะมีหยอดให้คนอ่านเขิ๊นเขิน มีมุมขมๆปนมาหน่อยให้รสสุดท้ายออกมากลมกล่อมถูกใจ เป็นคู่ที่ลงตัวมาก ขอบคุณมะตี้ที่รักพี่พัทธ์ ขอบคุณพี่พัทธ์ที่รักมะตี้ นอกจากป้าบุษแล้วก็มีพี่อ้นที่ทำให้เขาได้รักกัน @pasrasaa.bsky.social ชอบมากเลยค่ะ

PLS RT #365วันของฉันกับคุณเทพปีศาจ l ตอน 8 น้องกามเทพออกโรง น้องกามเทพจะช่วยพี่สาวที่ชื่อเพียงออให้สมหวังในความรักเอง! pryeprachan.readawrite.com/c/b7828fb5b1... #ลานนิยาย #แนะนำนิยายใหม่ #ลานแฟนตาซี #นิยายfeelgood #นิยายsliceoflife

365 วันของฉันกับคุณเทพปีศาจ - ตอน 8 น้องกามเทพออกโรง: แนวทางเลือก

ตอน 8 น้องกามเทพออกโรง - เมื่อเธอถูกปีศาจตราหน้าว่าขโมยอายุขัยของคนอื่นมา และจะทำให้เธอตายให้ได้ เธอเลยต้องทำข้อตกลงกับปีศาจจอมกวน หากภายใน 365 วัน ถ้าเธอไม่ตาย เขาต้องกลับนรกไปซะ

pryeprachan.readawrite.com

ใครทีมใคร มาโหวตให้กำลังใจตัวละครที่ชื่นชอบกันได้นะคะ 💖 โหวตตัวละครพระเอก/นางเอกที่ชื่นชอบ ตั้งแต่วันนี้ - 31 ธ.ค. ลุ้นรับหนังสือจำนวน 2 รางวัล รางวัลละ 1 เล่ม เลือกได้ดังต่อไปนี้ #เต๋ตัวตึง #พ่ายพร่ำเพรื่อ #ร้อนฝนต้นรัก #เจโรมของเซียง โหวตได้ที่ : forms.gle/5N8PhfSig4ej...

ช่วงนี้เพจๆเหงาๆ เลยหาจัดกิจกรรมปีใหม่ค่ะ 🤣 ได้เวลาบอกรักตัวละครที่ชื่นชอบ ❤️ โหวตตัวละครพระเอก/นางเอกที่ชื่นชอบ ตั้งแต่วันนี้ - 31 ธ.ค. ลุ้นรับหนังสือจำนวน 2 รางวัล รางวัลละ 1 เล่ม (เลือกได้จากลิสต์) โหวตได้ที่ : forms.gle/5N8PhfSig4ej...

เอาผังตัวละครแก๊งเด็กแพทย์ จากนามปากกา #Leerada มาฝากค่ะ ลำดับเนื้อหา (ตามวันที่ออก) บนลงล่างนะคะ เรียงจากซ้ายไปขวานะคะ ไว้จะมาอัปเดตให้ทุกครั้งที่มีเรื่องราวงอกเพิ่มในจักรวาลค่ะ #บุ้งกี๋ธาม #เคจิบจิน #ลูกตาลอย่าเผลอ #เค้กของหมอกัส #นอร์ธขอจีบ

‘ห้วงอารมณ์ทะลักทลายถาโถมใส่ให้พันแสงนิ่งอึ้ง อบอุ่นไปทั้งอก ตระหนักแล้วว่าไม่อาจห้ามใจไม่รักได้ แม้ต้องสูญสิ้นสิ่งใดก็ตาม’ ✦ขุนแสงผลาญ✦ ถ้ามีโอกาสอยากให้ลองอ่านกันค่ะ พีเรียดน้ำดีอีกหนึ่งเรื่องเลย หยิบเอาอวิชามาเป็นธีมหลักในการราชการสมัยก่อน เขียนให้ตัวละครมีจุดพลิกผันในชีวิตตอนมีความรัก ซึ่งเป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับคนถือครองอวิชา ถ่ายถอดออกมาได้ดีมาก รอดูละครอย่างตั้งใจ #ใจขังเจ้า

นิยาย(สั้นๆ)เรื่องล่าสุดของเราเอง ขอฝากไว้พิจารณาสำหรับคนที่ผ่านไปผ่านมาด้วยนะ แวะไปเยี่ยมชมและดาวน์โหลดได้ที่นี่ >> t.ly/meCSt

“สองเรื่องนี้มันเกี่ยวกันนะพี่จี๊ด ที่เคยคุยกันว่าจะจีบผู้ชายต้องให้เขาอิ่มน่ะ ไวน์ว่าจะซื้อขนมมาฝากคุณจิณณ์ แต่เงินในบัญชีไม่ค่อยเป็นใจ ตอนนี้แค่แบ่งเงินไว้ใช้รายวันให้ถึงสิ้นเดือนได้ก็บุญแล้ว” ✦ ไวน์ วริษา ✦ #จูบรสไวน์เจ้านายรสหวาน (63)

รูปเล่ม #นอร์ธขอจีบ ใกล้ปิดจองแล้วนะคะ อย่าลืมมารับแก๊งเด็กแพทย์ไปเข้าชั้นให้ครบน้าาา ✨🌤️ สั่งซื้อทาง inbox หรือ www.leerada.com ได้เลยค่ะ 💖

#คุณฉลามของจ้าย สมการรอคอยยย 🫶🏻 แนว slice of life ที่ถูกต้องงง นปกนี้ไม่เคยทำให้ผิดหวังเลย เนื้อเรื่องจะพูดถึงช่วงที่พระนางอยู่มัธยม(บางส่วน) เน้นไปที่ช่วงมหาลัยเป็นหลัก ขอสรุปสั้นๆเกี่ยวกับพระนาง พี่เทมสายสปอยหนักมาก ส่วนยัยจ้ายก็พูดไปเรื่อยสุดๆ 😂 ใครยังไม่มี รีบซื้อด่วนค่ะะ!!

อ่าน #นอร์ธขอจีบ 🌻✨ กันค่า ^^ RAW :: bit.ly/4dSGFJT Dek-D :: bit.ly/3zVmaP5 . “หน้าต่างห้องเรามองเห็นแปลงทานตะวัน” . . ・ᴥ・ . . หวายๆ ไอ่หนุ่มมันร้ายมั่กกก!!! จองเล่ม :: www.leerada.com/product/28/ . #onlyforyou #สถานะไหนก็ยกให้คุณ #นิยายวัยรุ่น

Only for you สถานะไหนก็ยกให้คุณ: นิยายรักวัยรุ่น

เจอหน้ากันในรอบสี่ปี ไม่มีคำทักทายที่ดีกว่า "เราเลิกกันแล้ว" จริงดิ?

bit.ly

รูปเล่ม #นอร์ธขอจีบ มีปกสวม มีที่คั่นจุบิจิบิ ขายราคานี้มาสองสามปีแล้วไม่เคยขึ้น มาจุ๊บเถอะค่ะทุกคน 💖🥹 คุ้มมมม~~~ พรีฯ เล่ม >> www.leerada.com

‘สำหรับคนทั้งสองคนแล้ว ความรักไม่เกี่ยวกับเวลา ไม่ว่าจะผ่านไปน่านเท่าไร ความรักจะยังคงเป็นความรักเสมอ’ อยากจะเปิดประโยคด้วยการร้องไห้ ฮื่อออ เรื่องนี้ดีมาก ๆ เป็นเล่มที่ดีที่สุดสำหรับปีนี้อีกเรื่อง ดีจนอยากตีตัวเองที่ดองมาตั้งนาน ดองตั้งแต่สองปกเก่ายันปกนี้ ได้ยินคนพูดถึงเล่มนี้มามาก จนได้มาอ่านเองถึงได้รู้ว่าที่คนพูดถึงมันน้อยเกินไปด้วยซ้ำ สิบปากว่าไม่เท่าอ่านเองจริง ๆ ค่ะ #รักษ์ (60)

เริ่มต้นเดือนใหม่กับ #อุณหภูมิรักติดลบ 100/10!! 1ในเรื่องที่ชอบของปีนี้ เป็นแนว slice of life ที่ถูกต้องมากๆ นอเป็นดาราที่มีปมเกี่ยวกับเรื่องเรียน นางก็เลยตัดสินใจมาเรียนตปทเพื่อลบคำสบประมาท ส่วนพอคือนักกีฬาฮอกกี้ ลูกครึ่งไทย และที่สำคัญเด็กกว่านอ 3ปี ยัยพี่สาวคนสวยโดนม๋าเด็กเล่นกับใจสุดๆ555555

วิ่งเข้าเส้นชัยแล้ว… ความฝันหมายเลข 7 𝙱𝚢 บุหลันดันเมฆ นี่มันนิยายรักฉบับคนซึน 😌 พี่แบงค์กับชีวี่คือความต่างขั้วที่แสนจะลงตัว หนุ่มนศพที่ไม่ชอบพูดกับสาวจิตรกรรมช่างจ้อ ที่โลกไม่น่าเหวี่ยงทั้งคู่มาเจอกันสักนิด คนที่เหมือนอยู่คนละมัลติเวิร์ต ใช้เสิร์ฟเวอร์กันคนละตัว ไปพิสูจน์กันค่ะ ว่ามันจะมีอะไรที่จูนให้สองคนรักกันได้ และจีบผู้ชายมันจะยากแค่ไหนกันเชียว 📝😄

สมัครบลูสกายมาสักพักแล้ว SeaNB ขอฝากผลงานของปีนี้ด้วยนะคะ 💚🧡💗 #เพลงออเซย์เลิฟยู > shorturl.asia/e18s0 #อิ้งค์ก็โทรหาดรีมดิ > shorturl.asia/pAUfe #ไปป์หาโจ > shorturl.asia/Cl4yK

#นอร์ธขอจีบ 🌻✨ ตอนใหม่ค่ะ^^ RAW :: bit.ly/4dSGFJT Dek-D :: bit.ly/3zVmaP5 . “ซันนี่ไม่น่าไปใจอ่อนยอมคบกันไอ้นอร์ธมัน เราหมดตัวเลยเนี่ย” . . ・ᴥ・ . . ใคร? ใครมันปากรั่ว?!!! 🫢 จองเล่ม :: www.leerada.com/product/28/ . #onlyforyou #สถานะไหนก็ยกให้คุณ #นิยายวัยรุ่น

กูว่าเซ้นกุแม่นอะ แล้วยัยปปก็ครือไหนลองแกล้งๆพูดชื่อดิ หยั่มมาย่ะ