Quantos quilos dá pra perder com essa dieta em 16 dias gente Zero açúcar Queimar 500kcals
🧸ྀི Lizzfat(-2.1kg/-23kg) ᡣ𐭩ྀིྀི
@lizzfatt.bsky.social
Edmia ⭑.ᐟdiário de uma obesa ⭑.ᐟ I'm not fatphobic ⭑.ᐟSW: 91,8kg ⭑.ᐟ CW: ?? ⭑.ᐟm1: 60kg ⭑.ᐟ ugw: 45kg ⭑.ᐟ170cm
Vou resumir meu sumiço Fiquei sem celular e engordei (voltei pros 80)kakakakakaakakakakakaa
Minhas amigas tava reclamando que eu tava planejando uma dieta com 1000 calorias e 16hrs de jejum, porra vcs já são magras e ainda ficam enchendo a porra do meu saco porque quero emagrecer do jeito que dá certo pra mim vsfd (obs: são as mesmas que ficam falando mal do corpo dos outros)
Eu só quero ser MAGRA só isso, e vou fazer o que for para conseguir ser
Gente vcs gostaria que eu mostrasse os treinos que eu tô fazendo pra perder peso até dezembro?
Gente quebrei o jejum porque tava jogando handebol e tava ficando fraca
Bom dia minha gente acordei com 79,6 uuuuhuuuu
Hoje tava tendo jogos na escola e todas as meninas praticamente estavam de short, inclusive eu e tinha uma menina gorda tipo muito mesmo e todo mundo ficou pegando no pé dela porque tava muito vulgar mas ninguém falou nada das meninas magra e nem de mim, eu sou até gorda mas ela tá no extremo.
Hj joguei 12min de basquete, 15min de treino pra braço e 13min pra perna
Bom dia, tô de nf porque sexta tem dia do espetinho e sexta tem festa de despedida no meu curso
Gente fiz 100 polichinelo 25 agachamento 45 abdominal 10 burpees E 1min de prancha Amanhã vou tentar fazer esses antes do treino de perna braço e da chloe já que eles cansa muito
Que treino do caralho kakakaka tô morrendo imagina isso durante 60 dias jakakaka mas vou continuar fds
🧸ྀི Lizzfat(-2.1kg/-23kg) ᡣ𐭩ྀིྀི@lizzfatt.bsky.social · 2y agoExercício da chloe ✅ Exercício de perna✅ Exercício de braço✅ Agora só falta os agachamentos, polichinelo, burpees, prancha e abdominal 😭😩
Exercício da chloe ✅ Exercício de perna✅ Exercício de braço✅ Agora só falta os agachamentos, polichinelo, burpees, prancha e abdominal 😭😩