ふと復旧する時ってあるよね？ - そらとぶアザラシ

記録を見るに9/9に死んで今生き返ったらしい 9/9まで、ほぼ毎日Obsidianに何らかは書いてある、というか2～3日程度の空白であれば、『空白のノート』を作るのが今までだった、9/8を最後にそれすらもしていない。理由は明確に記憶にある、9/10, 9/11と連続で出社しているのである。シルバーウィーク明けに復活しかけて、また9/30, 10/1で連続出社で死んで、今日の昼くらいに意識を取り戻し...

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2026W36 メンタル終わり屋 - そらとぶアザラシ

Chu！鬱すぎて草 心療内科通院3回目＆処方箋になんかない事件 薬局の先のコーヒー屋のハヤシライスが美味しい お守り袋の紐って何？ おわり 心療内科通院3回目＆処方箋になんかない事件 薬が増えるでもなく減るでもなく、でも抗うつ薬効いてそうでよかったね～という話をしたらタンドスピロンクエン酸塩が処方から抜けていて奔走するということをしていました。医院への問い合わせの際には『抜けだった』とのことなので...

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ブローガスト総括 - そらとぶアザラシ

まなさすのブローガスト成果はこちら！ ブローガスト2026 | manasandbox アドカレは時々絵も挟むのですが、ブローガストは基本『文字』でお送りしました。元々普段の日記で毎日ブログは書いているのですが、普段の日記は半分眠りながら書いている一方で、ブローガストの日記は結構ガチめに書かせていただいております！憂鬱の日も普通の日もガチめです！！！ そしてブローガストで楽しかったのはやっぱり『人...

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2026W35 のんびり三連休 はじめて整体に行く - そらとぶアザラシ

先週もW35じゃなかったか？と思ったけど先週はちゃんとW34でした。週報いっくよー。 謎の3連休作っておいて正解でした 手帳を活用できてません 整体に行きました メンタル俯瞰 来週、あるいは将来について 謎の3連休作っておいて正解でした 9月は連休あるから8月の適当な日に休んでおこうという理由で金曜に休みの予定（夏休みの消化）をいれていたのですが、なんかちょうど良かったです。自分のためにももう少し...

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人生ではじめて整体に行ったら思ったより良かった話｜まなさす

完全在宅なのに1日へろへろ！なのに最近は完全在宅案件が少ない！もうエンジニア人生もおしまいにしようかな！！と将来について考えすぎてたら抗うつ薬を処方されるに至ったSESエンジニア、まなさすです。現在は抗うつ薬とかを飲みながらまだ完全在宅で仕事しています。明日がどうなるかはわかりません。 そんな中、将来について相談してたら『ホットヨガとか、ストレッチとか、意外とメンタルに効きますよ』と聞いたので行...

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自分の感覚についてと、薬についてと、諸々｜まなさす

1,738字

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2026年やりたい100のコトを振り返る - そらとぶアザラシ

WISHリスト100の項目紹介 – 新裏庭 という記事を見かけて自分も今年やりたい100のコトのメンテをしよう！と思ってやる。 作成したのは去年の末か今年の初めか、どちらにしろもう作成してから半年以上が経っていて、『別にもうやりたくないな』みたいなものもある。やろうと検討した結果『もういいや』となったものもある。やろうと検討してまだやれてないけどやる気はあるんだから！みたいなのもある。というわけで...

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キャリアコンサルタント試験に一発合格できた勉強法のメモ｜まなさす

今日のお昼ごろに無事にはがきが届きまして、点数の内訳をみることができました！ 点数詳細 学科: 78点 論述: 37点 面接: 58点（態度A、展開A、自己評価B） 実技合計: 95点 自分でも受かるかどうか五分五分と思ってたのでギリギリの点数なのは納得です。ギリギリではありますが、一発合格はできたので、やってきた勉強法について記録を残しておこうと思います。 保持資格 2016年 基...

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[雑談] 薬とこれからの話 [ブローガスト]｜まなさす

1,450字

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2026W34 ヌン茶🍵　映画🎬 - そらとぶアザラシ

台湾アフタヌーンティーに行きました 開戦前夜を見に行きました お福餅を食べました 通院#2 薬が増えました デジタル断捨離を地道に進めています おわり 台湾アフタヌーンティーに行きました 相互さんと春水堂の台湾ﾇﾝ茶に行きました、ﾇﾝﾇﾝ。 腹12分目くらいでした。食べ終わってお店出たら豪雨であわわとなりましたがなんとか帰れてよかったです。 味は普通に美味しいです。中華にしてはかなりさっぱりめかも...

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生活にラジオを導入した - そらとぶアザラシ

生活にラジオを導入した 最近災害も多いし、断水のニュースもよく見る。停電については比較的復旧がはやい印象があるし、なんとなく東京の送電網は網目状になっていて、23区内である我が家はそう簡単に停電しないのでは？と思うが、それでも備えはあるに越したことはない。というわけで、『停電時の情報取得用』としてラジオを買った。手回しもできるし太陽光で充電もできるし単三電池も単四電池も入るクールなやつだ。単3と単...

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心療内科通院#2｜まなさす

2,130字

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第32回キャリアコンサルタント試験に合格しました｜まなさす

今朝結果を確認しまして、無事合格していることを確認しました🎉 詳細ははがきで内訳が出てから語ろうと思いますが、1週間くらいかかりそうなので今の気持ちを書き残しておこうとおきます。 朝10時は朝会があったので、朝会が終わった後に今ならいけるかなーとアクセス。特に重いということもなくアクセスできました。そしてpdfを検索。何もヒットしてなくて、落ちてる……と思ったのですが、良く見たら普通に打ち間違え...

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grey, yellow | 北極の とある倉庫

まなさすの創作保管庫

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人生絶対楽にしたいカウンセリング記録 #2｜まなさす

2,801字

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2026W33 低空飛行で1週間を乗り切り餃子を食べｳｨｰｸ - そらとぶアザラシ

土日って2日あると見せかけて実は1.5 日くらいしかなかったりしませんか？と思う今日この頃です 餃子梯子会をしてきました 手帳を買いました 服薬について カウンセリングの予約をしました ラジオを買おうと思います DolocTownをはじめました おわり 餃子梯子会をしてきました 『蒲田の羽根つき餃子』というものがあるのですが、この羽根つき餃子実は3店舗あり全部味が違うというのをはしごしてきました。...

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自分のYouTube新着を眺める

哉村哉子の創作物ギャラリー

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最近好きになったアーティストと、最近良さを再認識したアーティストと、なんか普通におすすめしたい曲 - そらとぶアザラシ

今日のブローガストはブローガストお題募集箱から借りまして『最近好きになったアーティスト』……に、追加して、『最近聞いて良さを再認識したアーティスト』もお送りしていこうと思います！あんまりDigってないので最近好きになったアーティストだと書くこと少なくてな。 CLAN QUEEN DeNeel キタニタツヤ おわり CLAN QUEEN 最近好きになった枠その１ youtu.be トリックスター、1...

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復職から9ヶ月、通院を再開した｜まなさす

復職した時に復職して一定期間経過したら記事を書こうと思ってたのですが、あまり調子思わしくなく。でも、『復職したけど元気ないです』って記事も世の中にあった方がいいな、と思ったので、書きます。 2025年6月に1ヶ月休職、2025年10月11月に2ヶ月休職。 2025年12月から復職し、2026年2月に転職し、現在。 通院を再開しました 休職時に通院していたのは『困ったことがあったら来て』タイプ...

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大人の原稿執筆パックに行きましたレポ | Meltcreaper

2024年に行った大人の原稿執筆パックのレポートを書きました。ブローガストのおかげで書きたかった記事たちを書き上げている。ありがとうブローガスト。 https://edaorim.com/2026/07/31/blaugust2026/ こ

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わたしと書き出しとブログと小説と - そらとぶアザラシ

ブローガストタグで流れてき書き出しについての記事を読んだ。 書き出し考 – 新裏庭 書き出せないときにどうする【ブローガストDay12】 - シュウマイポップ体 自分は1記事目の書き出し考の思い出話と同じく、『書き出せはするけど書き終わりはしない』タイプ。そして今、小説がずっと書き出しで止まっていて困ってるので、どうしたらいいかを考えていこうと思う。 論述は書き出すしかないし、終わらせるしかない ...

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今日から使う手帳の話 + Obsidianの話 [ブローガスト Day12] - そらとぶアザラシ

普段はFediverseを本拠地としていて、fedibirdのハッシュタグ購読機能を使って #ブローガスト の投稿を眺めている。どうやらブローガストはBlueskyで盛況らしいということで、開店休業状態のBlueskyのアカウントから #ブローガストお題募集箱 を眺めてみる。そう、そろそろネタ切れである！！！ その中て『使ってる手帳の話』というのを見て、ちょうど手帳を買ったので今日から使う手帳の話...

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2026W21 遊んだり　不安だったり　そんな週もあるよ - そらとぶアザラシ

『先週はメンタル死んでたけど今週こそは』と思ったらそんなことはない そんなときもある 仕方がないね とまで打ってなぜか公開してしまうくらいには疲れてるので今週はざっくりいきます 今週のおいしい 宮越珈琲という密かに前から目をつけてたカフェがあるのですが人と歩いてたら気づいたら近所になってたので行ってみました。カトルカールみたいな名前のケーキなのですが高級なクッキーみたいな味がして美味しかったです。...

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2026W19 資格勉強をし始め、勉強法で色々迷ったり悩んだり、そして薬膳茶を飲んだり和食を食べたり、そういえばGWだったなと思うくらい、人生ははやい。 - そらとぶアザラシ

養成講座を通ってた時よりもキャリコンの勉強してた記憶しかない 気になってた薬膳茶の店に行きました 気になってた小料理屋に行きました 勉強の仕方セミナーとか、講座説明会とか行きました 資格試験の論述の勉強をはじめました 文学フリマに行きました 断捨離をしました おうち入院を定期的にしています 今週読んだ本 勉強週報はじめました おわり 気になってた薬膳茶の店に行きました 気になってた薬膳茶のお店にい...

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