Aitor Sánchez

@midietacojea.bsky.social

Dietista-Nutricionista y Tecnólogo Alimentario🌱 Escribo📚 y divulgo en Medios📺 Profe y formador🎓 Proyectos: Aleris, Viajetal y Sin Receta También #SoyScout

Está genial protestar pacíficamente ante la gestión de una crisis, pero impedir el reparto de comida a personas necesitadas no solo es ilegal, sino que es de miserables. Da igual que pase en Palestina, Lesbos, Jartum o Ceuta.

¿Podemos hablar ya del absoluto desplome de calidad del Ramen en España? 🍜 Hemos pasado de locales referentes que incluso abrían con cola y en los que era imposible reservar, a franquicias sin alma que han destrozado el concepto 😮‍💨

La nutrición del futuro parecía un precioso horizonte de avances 🤔 Y aquí estamos, en el año 2026 teniendo que argumentarle a la gente que la fruta es más saludable que el bacon 🥓 porque un primal sin camiseta y gafas rojas le cuenta a la gente que sus ancestros comían tuétano.

Europa se llena la boca de "competitividad" para frenar el Green Deal. Pero eso sí: -Tiramos dinero por no adaptarnos -Oolas de calor que impiden trabajar a gente -Los desastres naturales requieren reparación Si no queremos invertir en adaptarnos, nos costará más dinero aún 🫰

Pequeño truco para que el agua fría o el #bidón con hidratos en la #bici te dure más tiempo ❄️ Sí, sé que no estoy descubriendo nada, pero todos fuimos conscientes la primera vez que lo hicimos 😅 Cuidaos, que vienen días de calor extremo 😉

⚠️MALAS NOTICIAS⚠️ ▪️No habrá medidas para controlar la publicidad infantil ▪️Ni para acotar las bebidas energéticas ▪️Ni protección de los espacios educativos ▪️Ni mejoras en el etiquetado 🤝La mitad de nuestros políticos han decidido que todo siga igual. No pudo ser, no quisieron, pero será

Las derechas han impedido debatir siquiera una ley para proteger la salud de niños y niñas frente a las bebidas energéticas y la publicidad de productos insanos. Otra vez han votado para proteger los intereses de la industria contra la salud de la infancia y el sentido común. Lo volveremos a llevar.

Me encanta que le hayan dado a Ghibli el Princesa de Asturias... Pero algo dentro de mí no quiere que se convierta en mainstream (ojo, que no digo que fuese desconocido 😅) Me da cosa que se convierta en "demasiado" popular ¿Se me entiende? ¿Os pasa? ¿Soy un maldito snob? 🫠

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La obsesión por la glucemia ha conseguido una vez más que la gente se preocupe más por la cocción de la pasta (al dente) que por las verdaderas prioridades con este plato: ✅ Integral ✅ Con abundante verdura ✅ Con fuente proteica ✅ Adaptar su ración y frecuencia a la actividad física

Quienes solo destilan odio dicen que OFRECER menús inclusivos (vegetariano, vegano o por religión) se trata de IMPONER otras costumbres. No, se tratar inclusión con más gente. Como cuando en tu edificio ponen una rampa de accesibilidad: no te imponen ni obligan a usarla.

En estos momentos oscuros llevar la bandera de España por Europa se siente muy diferente. No os podéis imaginar la de activistas que aplauden y agradecen nuestra posición frente a este vacío derecho internacional. Sostenibilidad también es independencia energética y alimentaria.

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The "wellness influencers" se han convertido en los últimos años en un vector más de desinformación climática. Empiezan dando consejos sobre leche cruda, energía y gafas amarillas... acabando en un tobogán que cuestiona la autoridad de la salud pública y ambiental 🎤Jennie King

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Estos días estoy trabajando en Bruselas, en el evento de #EUClimateAction En los tiempos que corren puede parecer frívolo hablar de medio ambiente y sostenibilidad, nada más lejos de la realidad. En días oscuros, no dejemos nunca de pensar en lo colectivo y en un mañana que valga la pena 😉

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Ojo con la #IA y #Nutrición (bueno, y cualquier cosa) Normalmente a la inteligencia artificial le gusta mucha adular, y le encuentra la parte positiva a lo que le propones, aunque no sea lo más positivo siempre 😉 Eso sí, luego mete la pata y recoge cable enseguida

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Hoy en la Sala Constitucional del Congreso hablamos de alimentación saludable y publicidad. Un día histórico en el que además las dietistas-nutricionistas tendremos voz Se están dando muchos pasos para crear un ambiente más saludable. Seguimos 💪

Sandwich "Madrid" 🥪 Ingredientes: ▪️Cecina ▪️Pepinillos ▪️Cebolla caramelizada ▪️Rúcula ▪️Parmesano ▪️Mayonesa picante ▪️Mostaza de dijon Solo les ha faltado echarle aguacate vallecano y chucrut de Moratalaz 📍Visto en Gdansk 🇵🇱😅

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Sigo entrando en Twitter de manera automatizada esperando ver el "qué está pasando" 😑. Es alucinante lo lejos que quedó un timeline que hable de actualidad. Todo contenido en el que ni siquiera están mis centros de interés, solo segmentarado por edad y sexo 🫠 Echo de menos esos tiempos