I dag åt jag årets godaste glass. Från Augusta glassfabrik. Vanlig glass kan slänga sig i väggen. Helt himmelsk var den.

En vecka off och nu äntligen tillbaka med skivstången. Och gud vad skönt det kändes. Jag har blivit en *person som gymmar*™️ Ha. Who knew?

En annons i Hemmets veckotidning från 1958 lär mig att "o.b." står för Obehindrat Bruk!

Travelling with kids aka ”eating chicken nuggets in every part of the world”. Har nån nånsin sagt nåt sannare?

Dragremmar. ❤️❤️❤️ Varje gång jag kommer på att jag kanske ska prova det i en övning kan jag göra ett rejält kliv uppåt i vikten. Greppstyrkan är verkligen inte det starkaste jag har. 🤪🙈 Idag i stångrodden. Ökade obehindrat från 40 till 45 kg. Finns utrymme att öka mer.

This just in: Om man springer intervaller så att man mår illa så är man tydligen lite klen i marklyft dagen efter. Who knew?

Fick ett ryck och drog ut och sprang intervaller. För första gången på en evighet. Blev illamående. Varför gör man så mot sig själv? Jag har styrketränat regelbundet i ett halvår och kastat all konditionsträning under bussen. Jag hade ju kunnat börja lite lugnare. Men men, the only way is up?

Sommaren 2026 - sommaren när jag kunde börja läsa på dagarna igen?!? Inte tungt och svårt men JAG KAN LÄSA! Lilleman är snart 4 och kan leka utan min övervakning. Stora kan leka med eller sköta sig själv.

Girl, same

Halvvägs genom denna och det är något av ett mindfuck om man säger så. (Min är lånad på bibblan. Låna den du också.)

OMG!!! Fattar att jag säkert inte kommit på nåt nytt men att mosa ihop sin avokado lite lagom med hjälp av POTATISSTÖT är för fanken optimalt till guacamole? HEUREKA!

KOLLA VAD JAG FYNDADE PÅ VINTED! 😍😍😍 (Det är alltså nu jag bli tant på riktigt och går in i kaftan-maffian.)

Nej men kapeifoldoften på altanen just nu? Om man skulle sova i hammocken i natt?

Fel direktreklam till en barnkardiolog ändå? Vad händer med lungartären? Kraftig LPA-stenos? Och hur många hägersidiga lungvener kan man ha egentligen? royaldesign.se/love-in-bloo...

Love In Bloom Vas, Klar från Seletti | RoyalDesign.se

Love In Bloom vas från Seletti med en iögonfallande design med anatomiska detaljer perfekta som en dekorativ inredningsdetalj. ✓ Trygg leverans

royaldesign.se

Detta hade absolut kunnat vara min treåring.

Har bokat High Chaparral nästa vecka. Eller som jag konsekvent säger o skriver: Vi ska till Chapel Hill! Referensramar ändå?

Pride-bro!

Människor på fullsatt tåg som lugnt sitter kvar när man går ombord med två små barn. 🙃 I see you.

VMA: SEMESTER. Avrundade med 25 påtagligt stökiga timmar i tjänst. Så nu jävlar är jag ledig.

Åtta timmar och trettioåtta minuter till semester. Men vem räknar egentligen?

Klär ni också av era 3,5åringar i sömnen? Inte? För tillfället finns det två sätt att byta kläder på min lilla utan våldsam protest: I samband med bad, för då åker de gamla av. Vid sömn. Mvh är inte hysterisk men man bör ändå byta kallingar dagligen.

Skaffa dig en sambo som vill ha hus med trädgård, som planterar rosor i er trädgård, sköter om dem och sedan tar in buketter som denna till dig. ❤️

Jag har från kl 15.30 fram till 19.20: Styrketränat Fixat middag Badat med 3yo Tagit disken Hängt en tvätt Röjt huset på pryttlar (leksaker) Skakat köksmattorna Dammsugit nedanvåningen Torkat av i badrummet 19.20 satte jag mig ner 19.22 8yo: "jag vill ha vatten" "Du kan ta själv" 8yo: "latmask"

Räknar ner till att Timbro upptäcker att Systembolaget är stängt idag.

Gjorde nån magisk unlock i bänkpress precis? Klarade 12 reps, la på 2,5 kg (som varit omöjligt innan) och löste 10 reps bara sådär? Obs lyfter fortfarande ca hälften av vad en otränad tonårspojke gör men ändå?!?

Problemen med ”existentiell hälsa” (oaktat korruptionen) är framförallt två relaterade men ändå skilda aspekter. Begreppet riskerar att: 1) inkludera hela livsupplevelsen i begreppet ”hälsa” vilket reducerar den mänskliga existensen till något medicinskt mätbart 2) individualisera samhällsproblem

Sub-blupp: Vad tror folk att de får ut av att hålla koll på sin HRV? Pro tip från (barn)kardiologen: Lyssna på kroppen, känn efter. Är du trött? Vila. Du behöver inte tracka med manicker för att veta sånt.

Ingen allmäna hälsoresan/40-årskrisen har jag nu börjat fundera på min kaffekonsumtion. Jag tänker INTE sluta med kaffe men tänker att jag kanske sover bättre om jag dricker max fyra koppar om dagen. Kanske. Snart semester och en god tid att experimentera med detta.

”– De har kopierat exakt samma text och fört in i varje journal, inget mer inget mindre. Det handlar alltså om 85 000 journalanteckningar som ser likadana ut, säger hon till Ekot.” Man får ge vårdappen Mindler att de är jäkligt effektiva. www.dn.se/direkt/2026-...

Västra Götalandsregionen polisanmäler vårdapp

Västra Götalandsregionen kommer polisanmäla den digitala rådgivaren Mindler och kräva tillbaka 27 miljoner kronor som betalats ut för vård…

dn.se