でっかい♡

😕😈

夕飯軽く済ませるつもりが寒くてあったかいもの食べたくて意思が弱め

安売りしてたクラムチャウダーどん兵衛うめえな…

できれば美容体重まで減らしたいんすよね

きなこしばらく食べてないな 一時期きなこドリンクを狂ったように飲んでた

あいよっ！🫱🍙 鮭おにぎりと梅おにぎりと卵焼きとシャウエッセン焼いたやつね！

どうしてもお腹空いて困った時は豆乳飲むか卵焼きとか卵かけ納豆食べるか…あとは肉焼くとか…一切れまたはウィンナー2〜3本で我慢するとか……🤔

あいよっ！🫱🍜

わーいサッポロ一番！かなめサッポロ一番だーいすき！ コーンとバターマシマシで

深夜に腹が減るのは腹が減っているんですよ気のせいではないです。それ言った奴つれてきて下さいサッポロ一番食わせるんで。

その時間にお腹が減るのはお腹が減っているんですが？？？(喧嘩腰)

深夜お腹すいちゃっても、その時間帯にお腹減るのは本当に気の所為だから水飲むといいってどこかで見たから…その通りにして寝てる…

オクラはどんぶり2杯食べても100kcal以下なんですよ(カスのライフハック)

ざぶとんさんも集中減量してたもんね☺️おすすめの食材あったら教えて欲しい♡

食べられなくて辛いんじゃなく衝動と戦ってﾋｰﾝ😭てなってる感じ 夜控えて日中食べるようにしてるよ✌️

カロリー計算しながら食べてるからずっとじわ減りではあるんだけどドカ食いしたい衝動がなくならなくてさ〜 やろうと思えば米3合炊いた炊飯器にカレー流し込んで全部食えると思う

空腹をゼロコーラで埋めるのやめたほうがいいのは分かってるのだが…ｸﾞﾋﾞﾘ

もち麦好き♡五穀米みたいなのも好き♡3合食べられる

やっぱたんぱく質よな〜 くちさみしさに炭水化物が一番よくない

カレーも魔物だよあれ 車酔いしてても食えるおかしい

米はこわいよ魔物だよ炊き込みご飯にしたら3合食えるし

月に1回くらい起こす🍞 ﾁｰﾝ!

そう、パン系を封印してるのだ…！ なので冷凍庫にマントウと4枚切り食パンが眠ってる。おれの眠り姫たちよ…

大丈夫米は怖くない...カロリー気になるならパンとか小麦製品の方が制限した方がいいかも...

お昼の定食屋も白米少なめにしてるし米との戦い。米はうまいし太るので。

〆のご飯ほんとだめだと思って最近はオクラ入れてる。山盛り入れても低カロリーで味しみておいしい😋

これよ…汁を飲みたいがためにお湯と入れるスープの量を減らすのも一緒…

そうなんだよねぇ美味しすぎて〆のご飯を入れてしまう...味は袋に入ってる粉orタレの半分程度にすると塩分摂りすぎなくて良き...

和風に豆乳洋風に牛乳！なーる！