Oi gente Quanto tempo, como vcs estao?

Ai to cm saudades de vocês, mas eu esqueço do blue

Oi meus amores Vocês acreditam que eu casei? Sábado agora

Meu cafézinho da manhã com caneca de vaquinha

Bom dia edamigos Preciso eliminar mais 1.7kg e eu entro na casa dos 50 novamente 🥹🥹 nunca imaginei que iria conseguir novamente; p quem n sabe, eu tenho compulsão alimentar então é bem difícil

Ganhei 600g de ontem p hoje tipo ?????? Mas ontem tb me descontrolei e ainda comi um miojo, inchaço talvez? 🤔

Nao me julguem please Vocês percebem alguma diferença?

Dica de ouro pra quem treina em casa ou algo do tipo: Baixem samsung healt, lá tem uma pagina escrito "boa forma" e tem muitos exercícios, vídeos de workout, de dança

Gente, eu calculei e quero matar um . . . OLHEM ESTA MERDA E ELE AINDA TEM A PACHORRA DE ME DIZER QUE EU ENGORDAR ERA CULPA MINHAAAAAAA AAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

Safira@monarchicdiet.bsky.social · 2y ago

Quero m* Fizeram meuncafé da manhã.... deve ter umas 400kcal p mais 😭

Vim andando p o trabalho p compensar a bomba calórica que foi meu café da manhã. Tive q vir de ônibus um pedaço de 1km pq é bem uma parte perigosa onde já enfiaram a mão na minha bct, ent quis previnir. Deu 4.22km - 188 kcal queimadas

Quero m* Fizeram meuncafé da manhã.... deve ter umas 400kcal p mais 😭

Eu me odeio, sou uma porca nojenta burra que nao sabe fechar a boca Bati 800kcal hj por puro descuido e nao estou treinando, n sabia que me odiava tanto assim

Posso me degolar?

Minhas medidas antes e depois: Busto - 98 - 92 Cintura - 74.5 - 71 Quadril - 98 - 92 Braço D relaxado - 26 - 27 Braço E relaxado - 27 - 28 Coxa D - 61.2 - 60 Coxa E - 63 - 60 Panturrila D - 39 - 36 Panturrilha E - 39 - 37.5 Acham diferenças consideráveis?

Meus nenens

Gato Comunista@lukasxaxa.bsky.social · 2y ago

A gente deveria fazer uma trend postando a fotos com nossos animais de estimação, cachorro e gato pra mostrar como ama eles. . Essa é a minha cachorrinha

Bom dia amores mios Queria ir andando para o trabalho hj dnv, mas to sem pique e ainda n tomei banho, n arrumei a bolsa, n limpei a caixinha de areia dos gatos, n troquei água deles e n botei ração Muita coisa p fazer em 25 minutos

Bom dia lindos Cafézinho da manhã - 207kcal Carb - 22.3g Prot - 8.1g Gordura - 9.1g

Amanhã eu tenho meu chá de lingerie, meu pai fez comida p levar de almoço e vou ter q tomar café... VÃO SER 3 REFEIÇÕES e 1 delas só tem besteira 😭😭😭

pesquise "my vibe" no pinterest e poste os 4 primeiros resultados! ✨ Eu n sei inglês, n traduzi, mas concordo cm as imagens

Eu sei q fiwuei sumida daq, mas vcs me odeiam?

Quais as chances de eu conseguir tirar as dobrinhas das costas em 15 dias?

Desde ontem eu to andando igual uma cadela, vou ver se consigo bater plmns uns 12k de passos, ontem bati 9k e hoje eu já bati 7k

Preciso ser humilhada p segurwr o NF por 24h... Caso em 17 dias e meu noivo é fisioculturista, me humilhem

Nossa gente, fiquei 3 dias sem açúcar e café e já vi umas mudanças q olha.... minha disposição e ânimo melhoraram, fora q meu humor mudou completamente. Aí hoje eu consumi açúcar e café (foi inevitável 😭) e já me deu tontura, raiva absurda e soninho

Contei as calorias do café da manhã e acabei comendo só as claras mesmo

Safira@monarchicdiet.bsky.social · 2y ago

Almocinho... to cm duvida dos ovos inteiros ou só a clara Meu café da manhã foi 1 pão de padaria (50g) + 2 ovos inteiros + 50g de queijo minas frescal + 1 colher de chá de manteiga + uma colher de sopa de requeijão cremoso N sei se foi tipo, 400 kcal só o café

Amo ir em self service cm meu noivo, lotar meu prato de salada e botar 2 graozinho de arroz e feijao, bichin nem questiona se vou comer só aquilo pq parece q tem muuuuuita comida hehe

lolo@lolo0kcal.bsky.social · 2y ago

sem nenhum controle em self service (a maioria é salada eu juri

Almocinho... to cm duvida dos ovos inteiros ou só a clara Meu café da manhã foi 1 pão de padaria (50g) + 2 ovos inteiros + 50g de queijo minas frescal + 1 colher de chá de manteiga + uma colher de sopa de requeijão cremoso N sei se foi tipo, 400 kcal só o café

E meu noivo q tava pegando e esticsndo minhas gorduras das costas (☠️) e eu simplesmente soltei a seguinte frase: "Sentindo vc pegar assim, da vontade de passar a faca ou uma tesoura p arrancar essa banha fora" e ele RIU incrédulo me perguntando se eu faria isso k kk kkk magina

Passei mal ontem e hoje eu to fazendo a mesma coisa que me fez passar mal 😍

Bom dia edamigos, como estão? Passei mal ontem, tinha acabado de comer tomate e vomitei tudo, plmns tinha bebido 3L de água, ent só senti a água saindo