寝る前にお腹にカイロ貼って寝たらなかなか良い

トテモネムーイ🥱小林製薬

寝る→起きる→なんにもしたくねえ→寝る→起きる→なんにもしたくねえ→そろそろ起きるか というように実際に何か活動を始めるまでとても時間がかかる

最近 15年ぶりに「三國無双6」をやった。 ストーリーは良いのにキャラクターではなく武器を育てているのが今ひとつな理由だろうか。 シリーズの3、4、5、6、7を買ったはずだが5が全く記憶に無い。7は面白かった記憶がある。 先週土曜　久しぶりに一日中絵を描いた。 その反動か天気や気温の変化のせいかめちゃ寝ている お菓子を控えようとドカ食いはしないが節約はできてない note記事書いた 断捨離、部屋を片付け中。床に物を置くということはまだまだ物が多いということ。 「飽きた」「疲れた」は脳の疲労のサイン。ここでゲームやスマホを始めるのはNG、やり続けてしまう。歩きに行く

✦2026.10.11 | HAPPY IMMORALISM 7✦ 新刊 ≪ 𝐕𝐄𝐑𝐓𝐈𝐆𝐄 ≫ サンプル B5 / 24P / フルカラー 💍アイドルのコンセプトフォト風イラスト本です 📌収録イラストは全て描き下ろし！ ※通販は未定です ▼取り置きはこちらから forms.gle/bjRPD4gwyD6k...

10年〜15年前に出した同人誌…さすがにコピー本は残ってなかった

むきめ〜とのアクセサリー、カメリアンのゴリゴリクソデカネックレスも作って（15万くらいしそう）

【2026/10/11　COMIC CITY SPARK 21 HAPPY IMMORALISM 7】 新刊 『HOT on the ICE!!』 A5/本文14P/￥200 イグニちゃんが風邪ひく漫画です ページ数の関係でサンプル少なくてすみません、よろしくお願いします！！ #はぴいも

なつかし

本日の一枚。 30年前の1996年9月、AC『クイズなないろDREAMS 虹色町の奇跡』稼働開始！ #カプコンアートワーク #CAPCOM #虹色町の奇跡

スマホに囚われて時間を失っているみなさん、おれもおれも

最近 NLPの資格勉強続いている。この調子。 カウンセリングの練習相手が見つからないのでそこは課題。待ってるだけじゃっだめだ。声をかける ずっと描いてた四コマ漫画がやっと完成した。2年くらいかかった。 健康があればお金は後からついてくる。ぐっすり寝る。栄養素を考える。サプリ飲む。運動する シルバーウィーク中はコワーキングスペースが開いてないので仕事の集中力さらに無かった。 昼夜逆転してる。 昼夜逆転というよりもいつでも寝ようと思えば寝れる。睡眠が浅いか。 作業通話に入れたのは良かった。 「テネット」見た。見るの2回目なのでだいぶ分かりやすかった。それでもわからんけど

パニック発作発病から寛解までの歩みの実体験を書きました。 情報として読んで終わりにならないように今回もワークを考えました。 今現在パニック発作で悩まれている方に届けば幸いです。 note.com/horotyann/n/...

『パニック発作と一緒に生きられるようになるまで』｜在宅クリエイターのための心のメンテナンス｜ノフタロ

まず最初に起きた異変は映画館で唾液が飲み込めなくなりました。  ペットボトルに5分おきに唾液を吐き出しながら映画を見ていました。  さらに数か月後、パソコンを見ている最中に、頭の中で何かが破裂したような感覚に襲われました。  「完全に頭がおかしくなってしまった」と、 本気でそう思いました。 これが私が経験したパニック発作の始まりでした。 皆様こんにちは...

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最もSFから遠そうな歴史ある舞台でこのネタ、このタイトルなの幾重にも味がするな youtu.be/BpfkLw3gMg0?...

『未来にパンを投げる』

YouTube video by Dr.ハインリッヒチャンネル

youtu.be

むきめ～とお漫画

「2階から目薬」ってことわざ目薬が発明されたのそんな昔ではないだろうから比較的最近できたことわざだと思っていたが目薬は紀元前1500年頃からあるらしい。紀元前1500年の目薬ってどんなの

TTFCのゴジュウジャー漫画あまりにも同人誌で最高

最近 NLP資格勉強進んだ NLPの勉強をすることで論理療法のイラショナルビリーフについての解像度も上がる 映画「メメント」見た 大阪旅行した 大阪駅は噂通りダンジョン。観光客が多すぎるせいか地図アプリの精度が悪くなる。とにかくまずどこでもいいから外に出ることが大事。　 黒縁のメガネ似合わないなと買ってから気づく。 まだNOPE飲んでる。近ごろのコンビニにしては150円くらいで安い 大阪旅行で買った指輪さっそく無くした、ADHD力（Power）が抑えられないぜぇ〜 寝る前に抗不安薬、マグネシウム、睡眠薬の3つでだいぶ眠れる。耳栓と防音イヤーマフもする。

#pathtonowhere

怒りや承認欲といった、これまで絵を描くエネルギーとなっていたものがすっかり抜け落ちてしまい、まるで絵を描けない。 この一年絵描き向けのオンラインサロンに入ったことで少しは回復している。 やる気に頼らず環境設定をして、描きたいものというよりもシステマチックに描く段階だというのは10年くらい前からわかっていたのだが、苦痛だ、やる気が無いといった状態が長すぎた。 また10年かけて戻していくしかないか。 20歳の頃のやる気に満ちあふれた自分をずっと追いかけてる

おっ

大阪に旅行に行きました。楽しかったです。翌日に予定がある場合、テキーラは飲まない方が良いんだなと学びになりましたまる

次回のnote記事 クリエイターの終活。 家族に内緒でDLsiteやFANZAに作品を卸していたら、死後も振り込まれ続けるのか？ を題材にしたい。

最近 名刺作った NLPの資格勉強進んだ ちいかわの映画観た ナイキの2万くらいした靴がすり減ってエアーの部分に小石が入るようになってしまった。fuc 「ぼくわたチャンネル」というYouTubeチャンネルを見ている。ほどよくNHK教育の雰囲気に独特の世界観を掛け合わせおもしろい。1話2分で終わるので見やすい。 仮面ライダーマイス。おもろい 無期迷途。ストーリーも取り調べも読まずにスキップして石を回収しているだけになってしまっている。ゲーム自体がおもしろすぎる。 ジムやめて運動してない。筋トレしろ

1時間作業したら2時間横にならないとやってられない。急激な寒暖差に弱い。

レヴィむずすぎんだけど

パニック発作発病から寛解までの歩みの実体験を書きました。 情報として読んで終わりにならないように今回もワークを考えました。 今現在パニック発作で悩まれている方に届けば幸いです。 note.com/horotyann/n/...

『パニック発作と一緒に生きられるようになるまで』｜在宅クリエイターのための心のメンテナンス｜ノフタロ

まず最初に起きた異変は映画館で唾液が飲み込めなくなりました。  ペットボトルに5分おきに唾液を吐き出しながら映画を見ていました。  さらに数か月後、パソコンを見ている最中に、頭の中で何かが破裂したような感覚に襲われました。  「完全に頭がおかしくなってしまった」と、 本気でそう思いました。 これが私が経験したパニック発作の始まりでした。 皆様こんにちは...

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どちゃくそつかれの助

最近のえらい 作業通話に入ってオキシトシン分泌を促した。よくvcにいるクールガイの男を笑わせるエピソードトークを考える アマプラドラマ「スパイダーノワール」見ている。ニコラスケイジが主人公の一味違う渋いスパイダーマン。第一次世界大戦後のアメリカが舞台だろうか？おもしろい。 ドラマを見ながら仕事すれば適度に自分をパソコン前に縛るので良い。 由佐美香子「メンタルモデルワークブック」という自己理解ワークをやっている。すでに半年取り組んでいるがとても難しい。難しいが終わらせる頃にはかなり生きづらさが解消されているだろうという期待感がある。 NLPの資格勉強少し進む。今年中に資格取りたい。

3日で1枚描ければ月30枚描けるのにな。40代から眼が悪くなり始めて絵が下手になっていき描くのも遅くなりやる気も無くなる、というポストを見たが本当に納得しかない。