Gracias (y también gracias a las bibliotecas)

Vengo a recomendaros esta lectura de verano de J.M. Mulet

Científicos descubren cómo los músculos conservan sus células reparadoras durante toda la vida. 💪 www.rexmolon.es/rexmolon-pro...

!Hola! ¿A qué no sabeís que simpática Bluitera se ha hecho los 10.000 pasos recomendados por el healthy marketing buscando su coche en el parking de un centro comercial?

Hice unas berenjenas al curry con arroz que es un es-cán-da-lo.

En verano, estos alimentos son imprescindibles para hidratarse y no deben ser sustituidos por helados u otros dulces ultraprocesados @se-arteriosclerosis.org 

La fruta y la verdura pueden reducir en un 28 % el riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular

En verano, estos alimentos son imprescindibles para hidratarse y no deben ser sustituidos por helados u otros dulces ultraprocesados ...

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Lo está, efectivamente 😋😋

¡Buen finde¡ No olvideis vitaminaros y supermineralizaros 🍏

¡Buenos días! Hoy nos despedimos de julio

También en ensalada con arroz, calabaza asada, almendras tostadas y granada. Le añades aliño de aceite, vinagre, canela, comino, zumo de naranja y miel. Ese zumo también hidrata los arándanos y está todo riquísimo.

Barriguita llena

Aquí una combinación vegetariana de diez, voy al lío

Mirjana Marković@mirjanamarkovic.aldea.social · 6d ago

Aquí te dejo mi menú de hoy: arroz especiado con arándanos y lentejas + ensalada de tomate.

Inyectarse grasa de cadáveres para contrarrestar el ozempic y recuperar las curvas. En serio, yo ya no puedo más con tanto gilipollas en el mundo. cnnespanol.cnn.com/2026/07/13/s...

Grasa de cadáveres para recuperar curvas: la controvertida tendencia que surge tras el auge de Ozempic | CNN

Sandra*, una abogada especializada en medios de comunicación y residente en Los Ángeles, llevaba años considerando el aumento de pecho —desde que tenía veintitantos—, pero siempre la disuadían el dolo...

cnnespanol.cnn.com

Hoy me apetecían sardinas, las he hecho en la satisftyer para que no huela la casa. Os pongo el análisis nutricional debajo y sí os animaís os hago el de vuestra comida.

Mirad Vladi, lo que nos comparte por si alquien más le apetece leerlo. Yo lo he añadido a mi whislist 🍏

Vladimircio@vladimir.eurosky.social · 6d ago

Te invito muy fuerte a leer esta maravilla. En él cuenta Ramón Sampedro cómo practicaba a diario la meditación. Después de desayunar, en la calle, camino de lo que tuviera que hacer, se reservaba siempre un tiempo para sentarse en un banco, organizar sus ideas y ver la vida pasar. Sin técnicas.

Me encanta Nazareth pero anoche no pude verla, dejo esto por aquí por si a alguien más le interesa. Yo estoy intentando incorporar la meditación como hábito aunque me sigue costando pero voy mejorando. www.rtve.es/play/noticia...

Genial la observación de Alex, le he contestado en su post por si alguíen más quiere saber

Alex@ewgrhtjykuio.eurosky.social · 7d ago

pregunta para quien controle, el lino no sale en los envases que es tóxico? juraría que recuerdo a mi padre la semana pasada diciendo que nunca se habia fijado en el paquete y que cuando lo vio los tiró por si acaso se hace siempre para desayunar un coso que parece casi pienso para pájaros 😅

Gracias a las dos por la cena, muy buena y fresquita!😋

90 euros de gasolina frente a 5 de electricidad: el cálculo que está disparando la venta de coches eléctricos Incluso en cargadores públicos según potencia de carga puede salir más barato que la gasolina. ⛽ 🔌⚡ 🪫🔋🚘 www.eldiario.es/motor/ecomov...

90 euros de gasolina frente a 5 de electricidad: el cálculo que está disparando la venta de coches eléctricos

El encarecimiento de los carburantes en plena operación salida refuerza la gran baza de los eléctricos, que son una hucha para ahorrar en cada kilómetro, pese al sobrecoste inicial

eldiario.es

Esta investigación de Maldita.es destapa una red de más de 250 cuentas que inundan Instagram con contenido basura generado por Inteligencia Artificial solo para ganar dinero. maldita.es/investigacio...

Atención al recetón que nos ha traido Lady Susan, estoy deseando replicar la receta. Gracies bonica 🍏

Lᴀᴅʏ Sᴜsᴀɴ ⚓️⚓️@ladysusanvernon.bsky.social · last wk.

@nutrivero.bsky.social Què tal aquesta recepta?

Siento romper el encanto, pero el término "superalimento" NO existe en la ciencia de la nutrición, es una etiqueta de marketing. Hoy te enseño cómo sustituirlos por alternativas nacionales, baratas y sostenibles

La Asociación de Dietistas-Nutricionistas Clínicos de España (ADNCE) ha celebrado su primera Asamblea General y apuesta por el modelo PBCNut para estandarizar y fortalecer la práctica clínica de los dietistas-nutricionistas en España

Los dietistas-nutricionistas clínicos impulsan una nueva asociación profesional en España

La Asociación de Dietistas-Nutricionistas Clínicos de España (ADNCE) ha celebrado su primera Asamblea General y apuesta por el modelo PBCNut para estandarizar y fortalecer la práctica clínic ...

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☆Trío de hummus☆ ~ Hummus de garbanzos. ~ Hummus de garbanzos con anchoas. - Hummus de garbanzos con pimientos del piquillo. ▪︎ Palitos vegetales de pepino, calabacín, apio, zanahorias, pimiento verde, amarillo y rojo.

A ver, Bluski Cocinillas, clases de conservas para todes de la maravillosa @anatemah.bsky.social: Bonito en aceite, en escabeche, frutitas. ¡Seamos conservadores! (En esto, claro).

Anatema@anatemah.bsky.social · last wk.

y algunos hielos, sacas los cuatro cuadraditos o partes los lomos del tamaño que te apañe para los frascos que tengas. Metes los cuadraditos, sin espina ni piel en el agua (es para que desangre un poco), mientras esterilizas los frascos y tapas, con 10 minutos en agua hirviendo de sobra +

El Gobierno aprueba la creación del Panel Científico de Acción frente al Cambio Climático. Este órgano consultivo, que se suma a otras iniciativas similares ya impulsadas con anterioridad, forma parte del Pacto de Estado frente a la Emergencia Climática.

El Gobierno pondrá en marcha un nuevo panel asesor sobre cambio climático - Climática

El Panel Científico de Acción frente al Cambio Climático se suma a otras iniciativas similares impulsadas por el Ejecutivo. Le Ley de Cambio Climático de 2021 ya recogía crear un organismo similar que nunca vio la luz.

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Vet Academic Challenge: el juego propuesto por españoles para mejorar la educación veterinaria

Vet Academic Challenge: el juego propuesto por españoles para mejorar la educación veterinaria

Consideran que el juego parece ser una estrategia viable y adaptable dentro de los planes de estudio de veterinaria ...

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Preparando para la ola de calor. Filetes empanados. He hecho papas aliñás, salmorejo y ensalada de pasta. Feliz tarde!!!

Como murciana hay una comida que me gusta mucho que es el zarangollo. Es cebolla pochada, calabacín, sal y pimienta en un revuelto de huevos. Yo le añado un poquito de cúrcuma. Puede que no suene estupendo, pero invito a que la gente lo pruebe porque está bastante rico.

Abro melón: Hoy estoy hasta el coño de todo!! (suerte que saber elegir un melón dulce como la miel hace que el día sea menos horrible)