連休最終日はキャセイパシフィック航空のイベントへ！ タイムスリップして747と📸 飛行機も好きです
ほのか【タイ古式マッサージ・カルサイネイザン】
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男女それぞれの本質的な「巡り」を整え内なるエネルギーを呼び覚ます専門家／深部リンパ×内臓デトックスで心身を調律 lit.link/Amgothnk
鶏もも肉のステーキ せっかくなら脂肪分の少ないササミや胸肉が…と言いたいのですが私はどうしても苦手 食べ続けるものですからもも肉や手羽でお許しください
大阪市庁舎の隣の大阪市中央公会堂 国の重要文化財です お散歩しながら川越しに見るこの感じが特に好きです✨
今日の東京は晴れ予報 遂に連続降水記録が37日で止まる可能性大！ やっぱり晴れると気持ちいいですよね☀
京都に来るとどうしても我慢できないまるで蕎麦のような魚介系つけ麺 玉ねぎ→すだち→黒七味→黒胡椒 何回も味変を楽しみ 最後はつけ汁にスープと海苔投入！ 犯罪です✨
生ハムは保存も効きますし高タンパクですが、塩分が多いのが気になるところ 汗をかいた日やトレーニング日に枯渇した塩分補給も兼ねて摂取！
カレーラクサ シンガポールラクサがカップヌードル化されたくらい有名ですが こちらはマレーシアの味です 今回は泣く泣く麺を抜いたので具材たっぷり高タンパクなスープのみで！
今年は豪雨や台風が非常に多いですね そんな日本で生まれた名も知らないこの機器 ビニールと違ってゴミも出ず、商業施設の床も濡らさず、素晴らしい知恵です
今日はフィットネスの日 トレーニーさんはもちろんのこと いつもはあまり動かない方も今日は動いてみませんか！ さぁジムに行ってきます
完全栄養食に極めて近い卵 卵に足りないビタミンCと食物繊維を補う玉ねぎを投入して完全栄養食へ！！ サーモンとチーズで更にタンパク質強化✨
断面萌え✨ ドネルケバブと似てるこのシャワルマも流行って欲しいです 今回はタンパク質強化でチキン
シルバーウイークでもいつも通りトレーニング 基本ズボラな私、決めた日に行わないと以降サボってしまうのです
ハモは天ぷらになりましたよ✨ 苦手な人はいないと思うのですが、東京では何故かお目にかからない素材です
大阪初日はたこ焼きでした すっかり観光客気分になってます いえ、昨日雨が酷くて雨宿りしたのがここでした！！ それも変ですね
