Riikka Riihonen

@riikkariihonen.bsky.social

Specialist in Child Psychiatry, MD PhD Cognitive Psychotherapist for Children and Adolescents. Chief Deputy Physician at the University Hospital of Tampere, Department of Child Psychiatry Kirjat Kuinka kiukku kesytetään & Täysillä tyttö

"Onkin ristiriitaista, että alkoholin saatavuutta halutaan lisätä merkittävästi, mikä heikentää ihmisten terveyttä ja hyvinvointia sekä lisää julkisten palvelujen tarvetta ja kustannuksia."

Esa Iivonen@esaiivonen.bsky.social · 2y ago

Arvot ovat koventuneet, mikä näkyy päätöksenteossa. Politiikkaa tehdään hyvässä asemassa olevien ihmisten näkökulmasta, esimerkkinä #päihdepolitiikka. Alkoholin saatavuutta helpotetaan merkittävästi, vaikka se lisää sosiaalilisia ja terveydellsiä ongelmia. www.satakunnankansa.fi/lukijalta/ar...

Tässä tekstissä esitetty perimmäinen kysymys on, miten viisaan aikuisen moodi voisi olla enemmän läsnä arjessasi, ja miten on ilmeistä, että lapsuudessa koetut asiat näkyvät vielä vuosikymmeniä myöhemmin aikuisten perhe-, pari- ja ystävyyssuhteissa. riikkariihonen.com/2025/01/18/v...

Viisas aikuinen ja sopeutuva lapsi – vanhemmuuden mallit ja sukupolvien ketju

Olen viime viikot intoillut kirjasta, jonka luin joululomalla. Kirjassa kuvataan erittäin selväsanaisesti ja inspiroivasti ihmissuhteiden haasteita ja miten niihin voidaan vastata. Kirja on pari-ja…

riikkariihonen.com

Pelit/digitouhuaminen ovat monelle lapselle mieluisaa ajanvietettä. Kohtuus kuitenkin tässä - kuten kaikessa- järkevää. Alla muutamia vinkkejä digiajankäytön jäsentämiseen. Esimerkiksi kodeissa puhelinparkki tiettyyn aikaan illasta on mielestäni hyvä idea. www.mielenterveystalo.fi/fi/pelaamine...

Pelikasvatus lapsiperheessä

Pelaaminen on monelle lapselle tärkeä ajanviettotapa. Pelit on usein suunniteltu koukuttaviksi ja ne vetävät lapsia helposti puoleensa. Lapset tarvitsevat vanhempien tukea itsesäätelyyn ja median käyt...

mielenterveystalo.fi

Joulupäivän kunniaksi luin edesmenneen Björn Natthikon elämästä kertovan kirjan Saatan olla väärässä. Olipa oivaltava, lämmin ja viisas teos! Sisältää paljon ajatelmia mm. tietoisen läsnäolon näkökulmasta. Tässä yksi mielestäni kaunis ajatus jakoon ihmisten välisestä kanssakäymisestä.

Bild

Hieno juttu, että 4 päivän intensiivi-CBT-hoito pakko-oireisiin tuottaa näin hyvän tuloksen. Maailmalla tehdään tämäntyyppistä hoitoa muissakin mt-häiriöissä. Potilaiden kannalta on mielekästä saada nopeaa+tehokasta apua ja varmasti työntekijällekin palkitsevaa. yle.fi/a/74-2005902...

Hyvä uutinen psykiatriasta: Pakko-oireiden neljän päivän altistushoidosta hyviä tuloksia

Uuden neljän päivän altistushoidon uskotaan vakiintuvan pian Suomeen. Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin (HUS) testaama hoito on tehonnut myös hyvin vaikeisiin pakko-oireisiin.

yle.fi

Uusi somealusta minulle, jännittävää! Aion täälläkin keskustella lähinnä mielenterveyteen, hyvinvointiin, psykiatriseen palvelujärjestelmään ja psykoterapiaan liittyvistä asioista, erityisesti lasten ja nuorten näkökulmasta. Mukavaa iltaa kaikille 😊