Herr Stöckchen™
@stoeckchen.bsky.social
Kämpfe gegen Drachen 🐉 namens Depression und PTBS. Manchmal gewinne ich, manchmal werde ich gegrillt. Aber hey, jeder Tag, den ich überstehe, ist ein Erfolg! 🏆 Hier teile ich meine Reise, meine Gedanken und meinen Weg zu einem Lächeln pro Tag.
Aufnahme Gespräch mit der Psychologin war extrem schwer und hart und ich habe versucht alles auf den Tisch zu werfen was mich beschäftigt und woran ich arbeiten will. Danach war erstmal etwas Schlaf fällig. Mal schauen wo die Reise hingeht. #gedanken #ptbs #MentalHealth
Ersten Termin geschafft. Pfleger S. War mit mir Gassi, obwohl ich überhaupt keinen Antrieb dazu hatte. Gleich kommt dann die Psychologin und das macht bestimmt wieder Matsch im Kopf. #depression #ptbs
Heute wieder seit Mittag die Stimmung und der Antrieb hinüber. Auch zur Ruhe kommen ist unmöglich, da die über uns wieder Party machen. Morgen kommt dann gleich zweimal das StÄB. Wünsche euch einen schönen Abend. 🍀 #mentalhealth #depression
Starten wir mal in den Sonntag. Gleich kommt die Schwester vom StÄB und wir wollen mal ein paar Schritte gehen, mal schauen wie es wird. Euch einen schönen Start in den Sonntag und genießt das Wetter. #sonntag #Sonntagsgruß
Tag geschafft Stimmung gedrückt. Der Bedarf richtet das gerade aber etwas. Ansonsten heute, ne Kleinigkeit am Laptop gemacht und essen gekocht. Keine Schritte führen auch ans Ziel. #mentalhealth #ptbs
Manchmal fühlt sich das Herz schwer an, doch jeder kleine Schritt nach vorn ist ein Gewinn. Nimm dir Pausen, atme tief und erinnere dich: Du bist wertvoll und genug, so wie du bist. 🌱💛 #MentalHealth #Selbstfürsorge #Achtsamkeit
Jeder neue Tag ist eine neue Chance, liebevoll mit mir selbst umzugehen. 🌱 Ich feiere auch kleine Fortschritte und erinnere mich daran, dass ich stärker bin, als ich manchmal glaube. 💛 Ich gehe meinen Weg Schritt für Schritt - und ich bin nicht allein. #MentalHealth #Selbstfürsorge #Achtsamkeit
Tag beendet und überstanden. Euch noch einen schönen Abend und später eine gute Nacht 😴
Heute hatte ich eine etwas seltsame Begegnung. Die Schwester war zwar nett, aber der Satz: „Ich hatte auch mal eine Depression, ich kann da voll mitreden und wir sind jetzt auf Augenhöhe.“ hat sich für mich einfach nicht richtig angefühlt.
Aufnahme Gespräch mit dem StÄB überstanden, war sehr anstrengend aber ich bin stolz das ich es überstanden habe. Morgen dann noch Labor und EKG und dann sollte es langsam starten. #mentalhealth #depression #ptbs
Jeden Tag gehe ich einen kleinen Schritt. 🌱 Ich höre auf meine Bedürfnisse, begegne mir selbst mit Freundlichkeit und nähre mein inneres Licht. ✨ Im Hier und Jetzt finde ich Schritt für Schritt mehr Ruhe und Kraft. 💛 #MentalHealth #Selbstfürsorge #Achtsamkeit
brainlog.s3cr.net/karten-auf-d...
Karten auf den Tisch: Vom Gutachter-Knick direkt ins StÄB
Heute stand der wichtige Termin bei meiner Therapeutin an. Ich habe es tatsächlich geschafft, kein Blatt vor den Mund zu nehmen und alles auf den Tisch zu knallen. Es steht jetzt felsenfest: D...
brainlog.s3cr.net
Heute fühlt es sich in meinem Kopf an, als hätte jemand alle Regale umgeworfen - überall herrscht nur noch Chaos. 🧠💭 Es ist seit Langem mal wieder so ein Tag, an dem ich mich am liebsten einfach nur verkriechen würde. 🖤 #MentalHealth #PTBS
Der technologische Fortschritt kennt wirklich keine Grenzen. Endlich muss ich Wasser nicht mehr mühsam selbst aus dem Hahn zapfen - jetzt kann ich es für 3,99 € als Eiswürfel-Fertigmischung kaufen. Ich warte dann gespannt auf die Premium-Luft zum Selbsteinatmen. www.der-postillon.com/2023/07/eisw...
Endlich! Knorr bringt Eiswürfel-Fertigmischung zum Selbsteinfrieren in den Handel
Heilbronn (dpo) - Was gibt es im Sommer Erfrischenderes als ein kühles Getränk? Richtig: Ein eisgekühltes Getränk! Damit jeder zu Hause selbst die daf
der-postillon.com
Ich atme tief durch und lasse die Sorgen für einen Moment los. 🌱 Ich bin genug, genauso wie ich bin. Jeder kleine Schritt bringt mich weiter und jeder neue Tag schenkt mir neue Kraft. 💛 Ich gehe meinen Weg - Schritt für Schritt. #MentalHealth #Selbstfürsorge #Achtsamkeit
Das Gespräch mit dem Gutachter ist geschafft. 💭 Er war sehr nett und unterstützt meinen Antrag. Wie die Rentenversicherung am Ende entscheidet, steht allerdings auf einem anderen Blatt. Jetzt heißt es wieder warten - ich hoffe nur, dass es diesmal nicht wieder 11⁄2 Jahre dauert. 🍀
Ich wünsche euch allen eine gute Nacht und schlaft gut. 🌙💙 Drückt mir morgen ein paar Däumchen. Da steht mein Termin beim Gutachter wegen meiner EU-Rente an und ich hoffe einfach, dass alles gut läuft. Danke, dass ihr immer wieder mitlest und mich begleitet. Das bedeutet mir wirklich viel. 🤗
Der Antrag läuft inzwischen auch schon seit anderthalb Jahren. Verrückt, wie schnell die Zeit vergeht ... oder vielleicht auch, wie langsam solche Verfahren manchmal sind. 😋 Mal schauen, was der morgige Tag so mit sich bringt. 💙 3/3
Ich möchte lieber noch einmal mit einem klareren Kopf drüberschauen, bevor ich es freigebe. Erfahrungsgemäß entdeckt man dann doch noch die ein oder andere Kleinigkeit. Morgen steht dann mein Termin beim Gutachter wegen meiner EU-Rente an. 2/3
Heute ist mal wieder nicht mein Tag. Irgendwie quält man sich einfach so durch den Tag. Ich habe zwar ein bisschen was geschafft, aber so richtig zufrieden bin ich damit nicht. Mein Projekt ist eigentlich fertig, trotzdem möchte ich es noch nicht veröffentlichen. 1/3
Jeden Tag gehe ich einen kleinen Schritt in Richtung Achtsamkeit. 🌿 Ich atme tief durch, gönne mir Pausen und begegne meinen Gedanken mit Ruhe. 💛 Meine Gefühle dürfen da sein - und ich bin genug, genau so wie ich bin. 💭 #MentalHealth #Selbstfürsorge #Achtsamkeit
Guten Morgen! ☕️ Heute geht der Kaffee auf mich. Aber bitte kein Geschubse und kein Gedrängel - für alle ist genug da. 😄 Kommt gut in den Tag und macht das Beste daraus. Habt einen schönen Start! 🌞
Hauptsache, mein PixelFetch-Widget lädt im Web blitzschnell, ressourcensparend und absolut fehlerfrei. Wenn ich meinen eigenen inneren Antrieb nur mit derselben Performance-Optimierung debuggen könnte – aber da wirft das System wohl im Hintergrund wieder unendlich viele Timeouts. 🤖⏳
Jeder neue Tag ist eine neue Chance, freundlich mit mir selbst zu sein. 🌱 Ich darf kleine Schritte feiern und meine innere Stärke spüren. 💛 Ich bin wertvoll und darf mein eigenes Licht weiter wachsen lassen. ✨ #MentalHealth #Selbstfürsorge #Achtsamkeit
Ich atme tief durch und erinnere mich daran: Jeder kleine Schritt nach vorn ist ein Erfolg. 🌱 Auch wenn die innere Stimme manchmal zweifelt, bin ich genug - wertvoll und stärker, als ich oft glaube. 💛💭 #MentalHealth #Selbstfürsorge #Achtsamkeit
Sanftheit mit mir selbst ist der erste Schritt zum Wachsen. 🌿 Auch kleine Schritte führen mich weiter. Ich darf mir Liebe, Geduld und Verständnis schenken - in jedem Moment. 💛 #MentalHealth #Selbstfürsorge #Geduld
Manchmal reicht es schon, wenn der Kopf für ein paar Stunden nicht gegen einen arbeitet. 💙 [3/3]
