身体に気をつけて頑張ろう💪

よっしゃーー トレッドミル+エアロバイクで650kcal燃やしました

愛だなあ web.kawade.co.jp/tameshiyomi/...

【待望の初単著】歌と言葉でひとびとを鼓舞する新時代のDIVA・ゆっきゅん『孤独はかけがえないディスコ』ためし読み無料公開！｜Web河出

『孤独はかけがえないディスコ』ゆっきゅんamazonで買うRakutenブックスで買う   こんな時間まで横になってたけど、好きな自分で生きていく――。歌と言葉でひとびとを鼓舞する新時代のDIVA・ゆっきゅん。待望の初単著エッセイ『孤独はかけがえないディスコ』がついに発売！本書

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今日からジム再開するぞ〜🏃‍♂️

家の近くにあるラーメン屋さんもこういうあっさり中華そばだな あと昆布水つけ麺たべてみたくて気になってる…

Anuaのパック、付け心地がにゅるにゅるしてて楽しい anuashop.jp/products/mas...

PDRN100ヒアルロン酸セラム マスクパック（7枚入り）

うるおいに満ちた肌へと導くデイリーツヤ肌マスク

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BS入ってない😞と思ったけどTVerで見逃し配信やってて感謝 あとで観ます

光咲さんの食レポすてきだからグルメ番組いろいろ出てほしい youtu.be/hAV7Ae_3TWk?...

10/10(土)よる9時54分【ラーメンを食べる。】名店の味を受け継ぐ中華そばを小泉光咲が堪能！熟練の肌感で作る地粉の自家製麺＆皮を愉しむワンタンは絶品！

YouTube video by BS-TBS公式チャンネル

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5枚って厳選するのがなかなかむずいな

Andy Stottずーっと聴いてる時期があったな….

ソーラン節経験者がいるだと…！！

櫻井美羽が前なの超絶わかるしうしろでどっこいどっこいしてる桃奈がおもしろすぎ

ソーラン節、げんじぶとミーアイが最速でやっててわろてた思い出 vt.tiktok.com/ZSbWY2saC/ vt.tiktok.com/ZSbWYJGXw/

そっかJYPのグループなのか

このソーラン節おもろすぎていろんなグループが踊ってるやつ一生観てる

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音楽遍歴🎧 chainofmusic.crolivebose4.workers.dev/music-histor...

今週忙しすぎて読書会チャレンジならずだったので来週こそは…📖

これ今度は肉なしの野菜カレーで作ってみたんだけどすーーごくおいしい…トマトって旨みが強いんだな〜 水切りした豆腐をペースト状にして混ぜるとカレーがあっさりクリーミーな食感になって良い

🍣@sualocin.bsky.social · 6d ago

こないだ作った薬膳カレー食べ切った 次は豚肉なすトマト豆腐あたりを入れて作ってみたい

やっと帰宅ですわ

要人さんaftersun観てくれてて好

A2O、わたしは好きだけど今ウケるのかこれ…？みたいな気持ちはある

定時退社できたら読書会行きた〜い できたら…

日の丸構図は避けろみたいなやつどっかで見たけど好きだから撮っちゃう

A2Oやばい 懐かしのkpopサウンドすぎる youtu.be/P5zUkubgW1I?...

A2O MAY 'Love Got Me Ooh' Official Video

YouTube video by A2O WORLD

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いつも使ってるフィルムシミュレーションの設定をちょっと暖色寄りに変えてみたんだけどこっちも良い感じだな

エビライの寸劇はヘルシェイク矢野みたいな雰囲気なので…

超特急さんをAC部作画で見てみたい気持ちがある