タドスケ@中間支援型プログラマー
@tadosuke.bsky.social
ゲーム開発者を側で支えるプログラマー。 一児の父(2019👧)。 「死ぬまでワクワクしていたい」を合言葉に様々なことに挑戦しています。 ◆現在の属性(随時更新) 育児/結婚生活/ブログ/ゲーム/プログラミング/AI/ボイトレ/英語学習/YouTube/システマ/皮膚筋炎 ◆ブログ https://tadosuke.com
#ボイトレ 「お腹の内側を上げる」感覚をあれこれ試した感じ、お腹よりもむしろ背中側が重要なんじゃないかなと思い始めた。 場所的には「腎臓を引き上げる」感じ。 このほうが、息を吸って喉が広がった状態を崩さずに、背中側の圧力で発声できる感じがする。
#キックボクシング 月に一度のジム日。 今日もガッツリ追い込めたんだけど、レッスンの内容に多少慣れてきてしまって、通う時間と費用（1回6600円）に見合わなくなってきたかも。 まだ楽しめてはいるけど、この時間とお金を使って他に何かやりたいことが出てきたら、そちらに乗り換えようかな。
スパとかに定番のバイブラバス（ジェットじゃないほう） ジェットより刺激が弱くて物足りず、これまで使わなかったんだけど… 「身体に不規則に当たる泡を利用した、受容感覚を鍛えるトレーニング」ととらえると、アリに思えてきた。
#育児 子どもの小学校で、本の読み聞かせボランティアを募集していたので、申し込んでみた。 日頃のボイトレの成果を試す場でもあるし、子どものクラスメイトに認めてもらえたら子どものスクールライフも快適になるかもしれない。
#ボイトレ 本日の学び。 上下の圧力は意識していたけど、時間による変化は意識してなかったな… 「歌い出しはお腹の圧は0」 を意識して発声したら、喉がとても楽になった。 声を出さなくても普段の呼吸で練習できるので、通勤中に練習してみよう。
#AI Nano Banana 2.1 がついにきた！ ai.google.dev/gemini-api/d... 3 じゃないのね…とは思いつつも、性能が上がっているのは確かなので、色々使ってみよう。
Gemini Nano Banana 2.1 | Gemini API | Google AI for Developers
Google の Gemini Nano Banana 2.1 について
ai.google.dev
最近、手でコードを書く機会がなくなってしまったので、プログラミング演習サイトで自力でコードを書く練習をすることに。 調べるのも AI 禁止、Web 検索も公式リファレンスとその解説のみ（解法を直接調べるの禁止）ルールで。 いざやってみると、正規表現とか Python のスライスとか、ちょっとした要素で詰まり、できなさ過ぎて笑えてくる😂 漢字が読めるけど書けなくなるのと一緒か。 別に業務に支障はないけど、脳トレみたいなもんだと思って続けよう。
#ボイトレ nana-music.com/sounds/06ea5... 腹筋まわりのリラックスを続けた結果。 お腹が自由に動けるようになり、細かい調整に喉を使わなくて済むようになったおかげで、より力まずに音がスコーンと抜けていく感覚が出てきました。 よい方向に進めていると思うので、この調子でボイトレがんばります💪
ひまわりの約束（2026/10） | 秦基博
スローテンポで簡単そうに思えて、16ビートの細かい表現を要求される、難しい曲です。 発声に余裕が出てきたおかげで、何とか形にできたように思います。 #ボイトレ進捗
nana-music.com
#ブログ システマにおける「反動による深いリラックス」の応用 tadosuke.com/health/7443/ 最近実践しているエクササイズ？について記事にまとめました。 システマ自体は退会していますが、そこで学んだことは今でもとても役に立っています。
システマにおける「反動による深いリラックス」の応用 | しぬまでワクワクしていたい
どうもです、タドスケです。 以前にやっていた「システマ東京オンライン」を退会してからしばらく経ちますが、そこで学んだことは今でも日々実践しています。 その実践のなかで最近効果を感じているのが、システマの原理のひとつ 深い緊張の後には、反動に
tadosuke.com
#ブログ #育児 「ちょっと難しい」ものを一緒にやる tadosuke.com/parenting/74... 親子でマイクラのサバイバルモードをプレイしていて気づいたことを記事にまとめました。
「ちょっと難しい」ものを一緒にやる | しぬまでワクワクしていたい
どうもです、タドスケです。 7歳になった娘が、最近マインクラフトにハマっています。 リンク アクションが苦手なので、最初はクリエイティブモードで「無制限に使えるブロック遊び」として楽しんでいた娘。 しかし、YouTube の他の人のプレイ動
tadosuke.com
久しぶりに DTM をやりたくなったので、Cubase をインストールしたんだけど、今使っている Surface だと動作が安定しないことがわかった。 先代のノート PC では快適に動いていたので、性能不足というよりは CPU とかの相性なのかも？ 何にせよ残念だ…
南インド料理が最近のマイブーム。 一つ一つの具材は甘かったり酸っぱかったり独特な感じ。 でもそれらを混ぜて食べると、なぜかめちゃくちゃ美味しい。 色々な組み合わせを試してみたくなってくるね✨️
yell-movie2024.com バイタリティの CM ソング …に使われているオドループ …を歌っているフレデリック …が歌っている曲 CYAN …が主題歌になっている映画、 というルートで「数分間のエールを」を観た。 偶然が重なっての出会いだったけど、とても心に響く作品だった。
映画「数分間のエールを」公式サイト 2024年6月14日(金)公開
新進気鋭の映像制作チーム「Hurray!（フレイ）」×花田十輝が送る等身大の“モノづくり”青春群像アニメーション映画。
yell-movie2024.com
#キックボクシング 人差し指・中指の拳頭を使って、家の床で「拳立てハイハイ」を試してみてるんだけど、なかなか良いトレーニングになる。 拳立てと違って拳を毎回違う場所に突く必要があるので、正確に床を捉える練習になる。 ついでに膝も鍛えられる。 拳立ての次のステップとして良いかも！
#ボイトレ ベルヌーイ効果を利用して、身体の後側を響かせられるようになった後、前側の過剰な力みを抑えながらどうやって鼻腔共鳴を共存させるか。 色々試した結果、このやり方が今のところ有効何じゃないかと思っています。
#キックボクシング 1ヶ月ぶり4回目のジム。 上半身を連動させて蹴る練習の効果か、足が飛んでいく感覚で蹴れるようになった。 いっぽうパンチは強く当てようとし過ぎて力みが出てしまい、小指を痛めてしまった… 人差し指と中指のラインを正確に当てる練習が必要そう。
マリオカートワールドを買ってみた。 オープンワールドを自由に走り回るのが楽しい！ ちょっと疲れた日の夜とかに、特に目的もなくのんびりドライブするのもいいね。