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...geht mit offenen Augen durch Stadt und Land... ...(mentale) Gesundheit... ... Zusammenleben...

Wichtige Erkenntnis: "Dem Schlaf Priorität einzuräumen, könnte der effektivste Weg sein, um Ihre Energie, Motivation und Bewegungsfähigkeit zu steigern", lautet das recht eindeutige Resümee von Studienleiter Danny Eckert. www.derstandard.de/story/300000...

Mehr Schlaf oder mehr Bewegung, das ist hier die Frage

Soll man bei Zeitmangel eher auf Ruhe oder Aktivität setzen? Analysen von mehr als 70.000 Menschen kommen zu einem relativ eindeutigen Ergebnis

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