やまぬこ

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ふたりぶんの材料 にんじん1本しりしりーしたのとシーチキンをオリーブオイルで炒めて味塩こしょう、ほんだし、味の素、しょうゆ少々で仕上げたものを卵白6個分と卵黄2個分にからめて焼きます

やまぬこ@yamanuko.bsky.social · 56m ago

朝ごはんはアルトバイエルン、低コレステロールにんじんしりしりーオムレツ、サラダのプレート かみさんはトーストつきでした #青空ごはん部 #休日の朝ごはん #おうちごはん #糖質制限食 にんじんしりしりーオムレツめちゃうまだった

亀吉(水に住む亀)がフィルターに登るようになっちゃってさっきも登ってたから、「め!!!」って言ったらちゃんと降りて面白かった

ラーメン屋さんや牛丼屋さんや立ち食い屋さんなどのカウンター席はそりゃ咀嚼音も聞こえるし香水や体臭もにおってくるでしょう それはお互い様じゃないだろうか それらが気になる人向きの席ではないよ

松本零士の何の漫画か忘れたけどた品のよさげな女性が背中を丸めてラーメンだか食べてるキャラだかを見て行儀が悪いとかなんとか言ってるのを読んでそんなふうに言われたことも言われてるのを見たこともないもんだからそんな世界もあるのかねえと思ってたけどこないだランチビュッフェでとなりの席の家族客の姉らしき人が弟らしき人に「背中丸なってる(怒)」て言ってて「おった!」てなった

ゆる絵日記 朝晩の肌寒さにパジャマをもう一段厚めの秋冬モードに変更するか、もう少し耐えて冬を乗り切る耐寒性を鍛えようかで迷うこの頃

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アニメ「エースをねらえ!」再放送最終回放送が待てずに配信で見終えた 根性論が根強い時代の作品ではあるけど根っこにはそれなりの理屈や理論があり、同意を得た上での厳しい指導で無理強いをしていないところやスポーツのそとのことも考えながら接する宗方コーチの在り方に感動した 音羽さんへの激励がとくに激熱だった

ハンバーガー屋さんでハンバーガーを包む袋、つねに携帯しておきたくなった 出先で急にハンバーガーとかタコスを食べなきゃいけないときってあるじゃない

やまぬこ@yamanuko.bsky.social · last wk.

お昼は中城モール内のカフェマーメイドでふたりともタコス3ピース、唐揚げをシェアしました #青空ごはん部 #休日の昼ごはん #外食 #糖質制限食 たぶん県内いちのボリュームのタコスておなかパンパン 唐揚げもしみじみおいしかった お昼休憩に入るらしい店員さんが見かねたのか添え物の袋でこうして食べるといいよってきれいな食べ方を教えてくれた

お昼は中城モール内のカフェマーメイドでふたりともタコス3ピース、唐揚げをシェアしました #青空ごはん部 #休日の昼ごはん #外食 #糖質制限食 たぶん県内いちのボリュームのタコスておなかパンパン 唐揚げもしみじみおいしかった お昼休憩に入るらしい店員さんが見かねたのか添え物の袋でこうして食べるといいよってきれいな食べ方を教えてくれた

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