یاسین رحمانی

@yasinrahmani.com

‏‏در مسیر هواپونوپونو، خودشناسی و آرامش 🌊 باور دارم با پذیرش کامل مسئولیت زندگی‌مون، خیلی اوضاع بهتر می‌شه. هواپونوپونو چیه و ۵ قانون بنیادین اون: 👇 https://yasinrahmani.com/hooponopono-5-basic-laws/

ما از واژه‌هایی ساخته شده‌ایم که داستان بودن‌مان را روایت می‌کنند. هر انسان، روایتی است که در دیگری ادامه پیدا می‌کند. ما فقط زمانی يك قطعه کامل می‌شویم که کسی ما را بخواند، بشنود یا به یاد بیاورد. — ادواردو گالیانو

چیزی که تا الان از مطالعه کتاب «هستی و زمان» از #هایدگر متوجه شدم اینه: «انسان موجودی است که فقط وجود ندارد؛ بلکه می‌فهمد که وجود دارد، درباره بودن خودش سوال می‌پرسد و با انتخاب‌هایش اینکه چه کسی بشود را تعیین می‌کند.»

یکی از مفاهیمی که از کتاب هستی و زمان هایدگر یاد گرفتم و خیلی برام جذاب بود اینه: «ما از آینده به سوی خودمان زندگی می‌کنیم.»

‏‎هر بی‌نظمی ظاهری در جزء، بخشی از یه کل بسیار منظم هست. این در مورد تمام لایه‌های وجودی این جهان صدق می‌کنه.‌

یکی از پایه‌ای‌ترین مفاهیم کتاب هستی و زمان هایدگر اینه: «ما فقط در میان آدم‌ها و اشیا نیستیم؛ ما در میان معناها زندگی می‌کنیم.»

بخشش واقعی این نیست که بگیم «اشکال نداره که این کار رو انجام دادی». بلکه درک این مفهومه که بتونیم به کسی که بهمون آسیب زده بگیم: «من عمیقاً متأسفم که اینقدر رنج کشیدی که مجبور شدی این کار رو بکنی.» این مفهوم، ما رو رها می‌کنه. آیا شما تونستید این سطح از #بخشش رو تجربه کنید؟

صبح رفتم کافه همیشگیم. کرکره سفید رنگش پایین و تعطیل بود. برگشتم خونه و با دستگاه خونگیم درست کردم و ولی اونقدری انرژی برای روزم نداشتم.‌ در کنار قهوه، اون کافه‌ای که بهش عادت دارم، اون آدم‌هایی که اونجا هستند هم بخشی از انرژی هستند که می‌گیرم.

چون هنوز یاد نگرفتیم از تنهایی خودمون لذت ببریم، دنبال چیزی در بیرون هستیم که حال ما رو خوب کنه. اون چیزهای بیرونی هر چقدر هم خاص و بزرگ باشه بالاخره یه روزی از چشم ما می‌افته و برای ما تکراری میشه؛ در نهایت ما می‌مونیم شرایط و تفریح‌های تکراری و لذت نبردن از چیزهایی که داریم.

وقتی خانواده‌ت همیشه بهت می‌گفت: «تو کافی نیستی» چطور توقع داری الان عزت‌نفس بالایی هم داشته باشی؟ اینجایی که تمرین کنی صداهای تو سرت که مربوط به خانواده‌ات هست رو نادیده بگیری و بهشون توجه نکنی. به جاش خودت، خودت رو تشویق کنی و آروم آروم جلو بری.