今やってるのはプランクかレッグレイズとかで全部自重筋トレなので🐸さんにダンベルは持たないの?って聞かれたのね だからこう言ってやったのよ 「WeightはWeit」ってね
おそろっち着よ〜みたいなノリで一緒に風呂桶ハイボールしよ〜って言ったら乗ってくれる素敵なレディです
風呂桶でハイボール飲みましたンマンマ
昨日のダンス動画の自分見返したけど覚えられてない部分がふわっふわで… でもダンスの筋肉はダンスで作られると信じてるので今日も時間あったら練習しよ…
今やってるのはプランクかレッグレイズとかで全部自重筋トレなので🐸さんにダンベルは持たないの?って聞かれたのね だからこう言ってやったのよ 「WeightはWeit」ってね
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風呂桶でハイボール飲みましたンマンマ
昨日のダンス動画の自分見返したけど覚えられてない部分がふわっふわで… でもダンスの筋肉はダンスで作られると信じてるので今日も時間あったら練習しよ…