Amanda

@amandajada.bsky.social

Osloboer. Evighetsprosjekt: Work/life/mental health balance. Kjent som søstra til alles Twitter/Bluesky favoritt kjenslevart

Noen som vet om kalender/almanakk med lignende oppsett som selges i Norge? Eller kanskje har andre tips? (Ja, jeg har havnet på planner-algoritmen😅)

Bildet viser layouten i en almanakk fra merket Laurel Denise. På venstresiden er det en månedlig kalender og på høyre siden en tom side delt opp i fire kolonner.
Bildet viser en annen layout fra samme merke (Laurel Denise). Venstresiden er månedkalender som den forrige, og høyresiden også kolonner som den forrige, men i tillegg er det i midten mindre ark ment for daglig planlegging som tar ca 1/3 av siden med måned eller kolonner den ligger over.

Jeg gikk forbi et sted igår i Bergen som reklamerte med at de serverte vin og sjokolade. Muligens i Skostredet, men prøver å finne igjen på Maps uten hell. Noen som vet hvilket sted jeg snakker om?

Tar pause fra varmen. Stikker på Ringen kino og ser Primavera - Vivaldis Venezia 🎶 aner ikke hva jeg går til, men sikker helt ok om ikke annet og deilig med aircon

Flere rundt meg er veldig positive til KI mens jeg er ganske negativ. Spesielt til bruken vi privatpersoner i hovedsak gjør og mye av bruken i både offentlig og private bedrifter (Jada vet at KI også brukes til nyttige ting)

Hadde tenkt å endelig komme meg til svømmehallen denne uka, men Tøyenbadet er stengt alle dager. Noen som vet om Røabadet er åpent? Sett overskrifter om umiddelbare kutt og konflikt, men plussartikler så vet ikke om det er stengt? Er Vestkantbadet verdt et besøk?

Har nettopp meldt meg på frokostseminar neste uke om et mulig selvmestringsprogram for kvinner med PCOS. I følge post på PCOS Søstre Norge er det plass til flere deltakere og veldig ønsket med flere. Har du mulighet tirsdag 9. des kl 8:30? Meld deg på, drar du alene som meg kan vi henge sammen☺️

Bilde av plakat som reklamerer for frokostseminaret. Det står: Velkommen til frokostseminar. Tirsdag 9. desember kl. 08:30-10:00. Sted: OsloMet - Pilestredet 48, Eva Balkes hus, S141 (Gerd Wangs auditorium) Nederst er logoene til PCOS Navigator, Stiftelsen DAM, PCOS Norge og OsloMet.Plakat med følgende tekst: PCOS Navigator lanserer en første skisse for et lavterskel, forskningsbasert og helhetlig selvmestringsprogram for kvinner med PCOS - bygget på den internasjonale veilederen, digital samhandling, støttegrupper og helsekompetanse. Tirsdag 9. desember inviterer vi deg til frokostseminar for å høre mer om prosjektet som skal bidra til en lettere hverdag for alle som lever med PCOS i dag. Det blir servert enkel, PCOS-vennlig frokost.Bilde av programmet for frokostseminaret:
- Politisk perspektiv (v/ TBA)
- Innovasjon for kvinnehelse - derfor støtter Stiftelsen Dam PCOS Navigator (v/ Hans Christian Lillehagen, generalsekretær Stiftelsen Dam)
- Hvorfor tilbud for langvarige kvinnehelseutfordringer må styrkes (v/ Elisabeth Swärd, Sanitetskvinnene)
- Hva kvinner med PCOS forteller oss - og hvorfor er selvmestringstilbud trengs (v/ Ann Helen Brendehaug, PCOS Norge)

Innsikt fra prosjektet:
- De første funnene: hvor svikter systemet og hvilke muligheter har vi (v/ OsloMet sin forskningsgruppe i PCOS Navigator)
- Hvordan kan et selvmestringsprogram se ut i praksis? (v/ Kaja Koppang, PCOS Navigator)

Noen som har erfaring med biofeedback? Jeg har ikke hørt særlig om det, men fikk nettop reklame på insta for sensorer med tilhørende app for utføring hjemme. Skal redusere stress og roe det autonome nervesystemet. Vistnok et norskt produkt og resultat av forskning v St. Olavs hospital.

Noen som ønsker å dra på Fornebu Music and Arts festival imorgen der 13. juni? Vant to billetter men etter spm rundt omkring ingen som kan gå med meg. Så kanskje noen andre kan få glede av to bill? Se nb i neste

Jobben skal ha samling i Krakow i juni. Jeg vil være miljøvennlig som mulig så tenker å dra med tog/buss i hvert fall en vei. Men merker hjernen er kokt nå så finner ikke rute. Noen som har erfaring med ok rute fra Oslo til Krakow or am I crazy? Kan bruke helgen før samlingen på å komme frem

Scroller reels på balkongen. Sparer dere for bilde av meg etter uke med feber. Planten avbildet står ute rain or shine, vinter som sommer. Så sånn sett føler jeg den og jeg har litt samme vibe akkurat nå 😆

Bilde tatt på balkong. Hvite puter helt til venstre. Ved siden av står en grønn plante i grønn potte. Planta har en del brune blader. Bak den er rekkverket på balkongen og naboblokka synlig.

TW NAV Har fått brev om automatisk endring av uføretrygd pga inntekt. Vil tro det var fordi lønna mi gikk opp etter lønnsforhandlingene (fortsatt samme stillingsprosent). Jeg er også heldig og får uførepensjon via forsikring jeg hadde i gamle jobben. Det regnes vel også som inntekt vil jeg tro?

Jobben skal arrangere kongress i Bergen neste uke så toger dit imorgen og tar helgen der. William blir med, roman til turen er kjøpt (Dørene lukkes), nå mangler kun sjokolade og annen snacks 🚂

Jeg trenger ikke lavere skatt. Jeg trenger at kuttene i blåreseptordningen tilbakeføres Jeg trenger at ventetidene i spesialisthelsetjenesten går kraftig ned Jeg trenger at psykisk helsevern stables på beina igjen Jeg trenger at fastlegeordningen repareres Jeg trenger at skolene bemannes ordentlig

Etter en rask tur hos fastlegen er EU kontroll av understellet gjort for denne gang #sjekkdeg Vil i anledningen sende kaktus til If som grunnet mine tidligere celleforandringer førte opp livmorhalskreft som unntak i forsikringen min. Gynekologen jeg hadde da ble overrasket.

Maybe you're not "wrong" or "bad" or "weak." Maybe you didn't "attract" abuse or miss obvious red flags. Maybe that's all victim blaming bullsh*t pushed by a culture-- that is, people-- deathly afraid that they, too, are vulnerable to trauma they can't predict or avoid. What if?

I dag spiste vi spaghetti a la capri til middag fordi William fant ut par av hermetikken vi har kjøpt for å ha litt beredskap hadde gått ut. Jeg vet jo at de har utløpsdato, men går de egentlig ut ut? Er ikke hele poenget at de kan lagres leeenge og spises en stormfull aften?

Vet at det akkurat nå er så varmt og klamt at høst og vinter virker alt for langt unna, men idag har jeg allikevel forberedt meg på mørkere tider. Kjøpt (veldig lite) brukt dagslyslampe på Finn til å ha på kontoret ☀️

Dagslyslampa står foran dataskjermer på en pult. Lampa er av modell/type: Lumie Skrivebordslampe med energilys