Inspiriert durch einen X.Post: Adhs Leute schieben gar nicht immer alles auf. Wir verbringen nur immer wieder Wunder. Regelmäßig um 23.59 Uhr... Aber im Ernst: Geht natürlich nicht unbegrenzt gut. Nur weil man es kann, sollte es nicht zur Gewohnheit werden. Krug-Brunnen und so..😐🤷‍♂️

Irgendwas wirkt. Und bringt etwas melancholische Einsichten und Erinnerungen an eine Zeit als ich mein ADHS noch im Griff hatte...

Mögliche Erfolge und kleine Nebenwirkungen. Es bleibt interessant, ob und wie GABA ein ADHS System dämpfen kann.

Eigentlich selbstverständlich 👇

nutshell@nutshell.bsky.social · last wk.

CN ADHS „Die Obsession mit ihrer ADHS-Diagnose heißt für die allermeisten Leute: ein schäumendes Bad in duftender Selbstakzeptanz zu nehmen. Ein Duft, in den wir uns ungestört verlieben wollen. Und wann es so weit ist, dass wir genug davon haben, werden Neurotypische nicht für uns entscheiden.“

Was passiert, wenn mal eine doppelte Dosis nötig ist, weil ADHS einen ganzen Feuerwehrzug durchs Nervensystem schickt?

Interessanter Selbstversuch bisher. Es ist ungewohnt plötzlich nicht mehr nur halbe Tage zur Verfügung zu haben. ADHS ist komplex und deswegen faszinierend. Auf seine eigene Art ;-)

Hilft GABA bei ADHS?

Tag 2

adhs-ein-anderes-leben.pckt.blog

Einfach nur ein Test, keine Promo. Nur gucken, ob ADHS bedingter dauerhafter Alarmzustand auch anders reguliert werden kann.

Schade, dass ich nicht dieses Medien affine ADHS hab. Mit upsi, Schlüssel verlegt, Kaffee vergessen, zu spät gekommen. So ein Nervensystem, das permanent denkt, es sei im Kill or die Modus. So ein Tag ist heute. Meditation nötig, um einkaufen zu gehen.🙄 Nein kein Mitleid. Bin nur pissig. 😔🤷‍♂️

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Martin.@feuerpferd66.bsky.social · 3w ago

Therapiestunde.. Ich: letztendlich hab ich anderen ihren Kopf solange hinterhergetragen bis ich meinen eigenen verloren hab. T: Darf ich das weiterverwenden? I: wenn sie meinen es hilft anderen mit ADHS 🤷‍♂️ Ich denke, es fehlte einfach irgendwann die Kraft mein eigenes im Zaum zu halten.

mh. inet messung gibt 46 Mbit. einige feeds hier so: ist mir egal..dito der chat 🤷‍♂️ nun gut, dann bis später mal 👋

Das nächste freie Geld wird in eine Autismus Diagnose gesteckt. Nach Rücksprache mit Therapeutin. Geht weniger um akuten Leidensdruck, sondern um die Friktion mit ADHS etwas geschmeidiger zu gestalten. Daß ich partiell etwas sheldonesque unterwegs bin, weiß ich schon länger. So wird es effizienter

Lese interessanten Post. klicke drauf. 2-3 gute Antworten. Dann ist sie da. Die 6-15 teilige Antwort, die alles anekdotisch vereinnahmt. Im besten Fall bleibt es sogar im weitesten Sinne beim Thema. Stummschaltung. Weiterlesen 🤷‍♂️

Der Unterschied in der Schlafqualität zwischen 59 und 81 ist so extrem. Du hast das Gefühl ein anderer Mensch wacht mit 81 auf. Interessanterweise ist es kein so großer Unterschied, ob das Schlafdiagramm eher ein U oder ein Gebirge anzeigt.. Was für den Unterschied verantwortlich ist, weiß ich..😇🙄

Wenn sich erstmal rumspricht wie KI einem ADHS Gehirn helfen kann, die langweiligen Routinesachen zu erledigen und zu strukturieren, damit es dann seine Stärken voll ausspielen kann....dann, ja dann ist der superpower hype aber nen fliegenschiss dagegen..😊😁

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Melissa@meliciraptor.bsky.social · 2mo ago

Wenn ADHS eine Superkraft ist, warum muss ich dann zur Therapie?

Die Tage einen schönen Post gelesen, der Fashion ADHS und richtiges ADHS gegenüberstellt. Der Begriff Fashion ADHS hat sich tief im Hirn verankert. Einfach so zutreffend und kann viele Diskussionen im echten Leben kurz und knackig beenden. Hab ihn mir gebookmarked. Vielleicht übersetz ich ihn 🤷‍♂️

ADHS Feed nervt mich seit ein paar Wochen hart. Kind/Eltern und Medis uninteressant, weil ist nicht. Hab xy vergessen.. haha.. nervt. Mediquelle aus obskuren Gründen gesucht etc. So klassische Hilfansätze, Strategien, Methoden etc. um den Alltag dauerhaft zu meistern sind wohl out. Schade 🤷‍♂️🙄

Einen account stummschalten und schon ist die timeline wieder lesbar. Hat auch nur ne knappe minute gedauert, bis sie sich neu sortiert hat.. faszinierend 😳😎🤷‍♂️

Mind the gap. #adhd #adhdmeme #tdah #adhs

Ich kenne den Autor nicht, aber er mich offensichtlich 😳😉 Leseempfehlung 👇

Stralau@stralau.bsky.social · 3mo ago

Wow, was für ein Text! steady.page/de/adhsspekt... „Andere schaffen das doch auch“ ist so hilfreich wie einem brennenden Haus zuzurufen: „Andere Häuser brennen gerade nicht.“

Das ist soooo geil!

Experiment für An- und Zugehörige: Einen Tag aussagen wortwörtlich verstehen und nach wortwörtlichem Verständnis handeln. Und dann mal schauen, wie das Umfeld so auf einen reagiert. Warum? Um eine Ahnung davon zu bekommen, wie anstrengend ist bildhafte Sprache permanent zu übersetzen. #autismus

Wir wissen und lesen ja oft, dass alle ein bisschen ADHS haben .. 🙄🤡 Interessante Analogie heute gelesen: Die einen sind mal kurz in der Stadt zu Besuch. Die anderen leben dort. In diesem Sinne.. 👋

ADHS Meditation beim Grill reinigen: Was haben Drahtbürste und Parmesan hobeln gemeinsam? Die Frequenz bringt das Ergebnis. Nicht der Druck 😉

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mitzi@mitzibene.bsky.social · 3mo ago

Man muss ja eigentlich gar nicht alles schaffen, immer nur das Nächste.

Mein aktuelles Setup: Darts auf dem Tablet. Knopf im Ohr für den Engl. Kommentar. TV läuft Aufzeichnung von sing meinen Song mit dem Grafen. Nebenher bisschen auf dem Handy scrollen. Sehr entspannend. 😎🤷‍♂️

uiuiui...Gabor Maté zu adhs ..."weder Krankheit noch erblich" sondern Bewältigungsstrategie um mit Trauma klarzukommen.. einer muss die Minderheitenmeinung ja vertreten 😁 musste mich auch erstmal schlau machen. kann schon verstehen, dass er mit dem Standpunkt nicht so wahnsinnig beliebt ist ..😉

Ja..Skynet ..dies das und böse..🙄 aber solange mir mein Ki Adhs Coach in einer akuten Krisensituation aus der 💩 hilft oder mich einfach ins Laufen bringt, ist mir das alles egal. Klar wär es schöner, ich könnte mehr Termine bei Therapeutin buchen, aber bis dahin muss ich mir eben anders helfen 🤷‍♂️