Katja Trtilek

@katjatrtilek.bsky.social

#MECFS ist NICHT psychosomatisch! 👿 Seit über 30 Jahren erfolglos auf der Suche nach dem legendären Krankheitsgewinn 🧐 #EagleSyndrom kreatives Chaos 🤪

Abenteuer Wäschewaschen: Sich freuen, weil das vermisste fuchsiafarbene T-Shirt als erstes beim Leeren der Waschmaschine in den Wäschekorb purzelt. 🥳 Sich dann erschrecken, weil man ja gerade weiße 60°C-Wäsche gewaschen hat! 😱 ⬇️

1/3 Heute schaut die halbe Welt für ein paar Minuten in den Mondschatten vor der Sonne. Doch für schwer an ME/CFS Erkrankte ist die Dunkelheit kein Spektakel, sondern bitterer Alltag im abgedunkelten Zimmer.

Acht Ausrufezeichen hintereinander in einem Arztbericht hatte ich auch noch nie. Das ist neuer Rekord. Was der Künstler mir damit wohl sagen will? 🤔 Da war die Impulskontrolle wohl gerade im Urlaub 🏝️und hat nur eine Postkarte geschickt. 🫠

Vorgestern habe ich auf dem Rückweg von einem Arzttermin eine Abkürzung genommen und bin bei den Kleintierzüchtern vorbei. 👩‍🦽 Habe mich über die süßen Zwerghühner am Wegesrand gefreut.🐔😍 Gestern Abend dann Alveolitisschub und die halbe Nacht nur am Husten gewesen. 😖 ⬇️

Ein Kollege hat ein Paper zusammengestellt, welches die geplanten Kürzungen im Sozialbereich zusammenfasst und ich finde, ihr alle solltet das lesen. Teilen ausdrücklich erwünscht und vom Verfasser gestattet. (ALT aufgrund von Zeichenbegrenzung mit leichten Kürzungen)

3 Millionen Datenpunkte untersucht.  2.500 Belege gefunden.  13 Monate geprüft.  1 Ergebnis. Die AfD ist verfassungswidrig. Ein zulässiger Verbotsantrag beim Bundesverfassungsgericht hätte wahrscheinlich Erfolg. Das ist das Ergebnis unseres heute veröffentlichten Gutachtens. 🧵

Bild: Alice Weidel, Björn Höcke, Stephan Brandner, Hans-Christoph Berndt, Katrin Ebner-Steiner, Lena Kotré, Beatrix von Storch. Text: Nachweislich verfassungswidrig – Unser AfD-Gutachten belegt: Ein Verbotsverfahren gegen die Partei wäre wahrscheinlich erfolgreich.

Sonntags durch mehrmaliges Klingeln und Klopfen an der Wohnungstüre geweckt werden, weil der Pflegedienst der Nachbarin sich im Stockwerk geirrt hat, hatte ich auch noch nie.😱 Brauche ich auch nicht nochmal. Will jemand was von meinem Adrenalin ab haben? 😵‍💫 #MEcfs

Die Frist ist heute abgelaufen und meine Krankenkasse konnte mir immer noch keine entsprechende Arztpraxis benennen, sondern verweist weiterhin an die 116117 und den Hausarzt. Somit habe ich den schriftlichen Beweis für das Systemversagen zumindest für meine Region vorliegen. Tja... 🙄

Katja Trtilek@katjatrtilek.bsky.social · 4mo ago

(1/6) „Schauen Sie doch mal in die Gelben Seiten“ – so klingen (sinngemäß) die Antworten meiner Krankenkasse zur Versorgung von #MECFS. 🙄 Während wir mit schwersten Symptomen kämpfen, schiebt die Kasse die Verantwortung zwischen Hotline und 116117 hin und her. Ich habe jetzt genug von den Ausreden.

„Denk an Pferde, nicht an Zebras, wenn es trappelt.“ Ein Satz, den man als Patient mit unklaren Symptomen oft hört. Selbst im Zentrum für seltene Erkrankungen gab es nur Schulterzucken. 🔽

Es bleibt spannend. Am Montag läuft die von mir gesetzte Frist ab und bisher habe ich keine Antwort erhalten. 🤔

Katja Trtilek@katjatrtilek.bsky.social · 4mo ago

(1/6) „Schauen Sie doch mal in die Gelben Seiten“ – so klingen (sinngemäß) die Antworten meiner Krankenkasse zur Versorgung von #MECFS. 🙄 Während wir mit schwersten Symptomen kämpfen, schiebt die Kasse die Verantwortung zwischen Hotline und 116117 hin und her. Ich habe jetzt genug von den Ausreden.

Hätte ich gestern auf meinen e-fix gehört. Ich kam mit 7% Akkuladung zu Hause an.😬 Ich musste unbedingt nach dem Arzttermin noch durch die Stadt gurken.🫠 Der e-fix war inzwischen an der Steckdose und ist wieder voll geladen, mein eigener Akku dümpelt jenseits von Gut und Böse.

e-fix-Display mit dem Hinweis: "CODE B 18, Akkuladung gering, Geschwindigkeit reduzieren"

"Es ist einfacher, an Sterbehilfe zu kommen als an medizinische Versorgung." #MECFS

MissingDOCTORSandPSYCHOTHERAPISTS@medocspsytheras.bsky.social · 3mo ago

Auf der Hamburger @liegenddemo.bsky.social hat unsere Kollegin @mimi139.bsky.social eine Rede über den Notstand und die zahlreichen Probleme in der ärztlichen Versorgung bei #MECFS auch aus fachärztlich-psychiatrisch-psychotherapeutischer Sicht gehalten. Das Hamburger Abendblatt schreibt: (Link ⬇️)

Auszug aus dem Artikel:

Es ist eine Rede, die wohl bei vielen nachhallen wird. Mit eindringlichem Worten hat die Hamburger Ärztin Mirja Mittelstein bei der Liegenddemo auf dem Hamburger Rathausmarkt am Sonnabend auf die dramatische Lage von Menschen mit ME/CFS aufmerksam gemacht. „Für Schwerstbetroffene ist es aktuell mitunter einfacher, an Sterbehilfe zu kommen also an eine adäquate ärztliche Versorgung“, sagte die 45-jährige.

Warum hören viele Arztpraxen eigentlich nicht mehr zu? 📞 Wenn man Patienten ständig unterbricht, braucht man am Telefon 5 Ansätze statt einem. Zuhören ist kein Luxus, sondern Ressourcen-Management! Wer ausreden lässt, spart Zeit, Nerven und doppelte Arbeit. (1/3)

Wenn man seine Träume nicht begraben würde, würde man an der ständigen enttäuschten Hoffnung zerbrechen. Das "Begraben" ist ein notwendiger, wenn auch schmerzhafter Akt der psychischen Selbsterhaltung, um in der neuen, eingeschränkten Realität zu überleben. #MEAwarenessHour

Zwei schillernde Seifenblasen schweben vor einem tristen, unscharfen Hintergrund in Schwarz-Weiß. Die bunten Farben der Blasen wirken wie ein letztes, zerbrechliches Echo vergangener Träume, die in hartem Kontrast zur farblosen, eingeschränkten Realität der Umgebung stehen. Das Bild vermittelt den Moment kurz vor dem Unvermeidlichen: dem Zerplatzen.

(1/6) „Schauen Sie doch mal in die Gelben Seiten“ – so klingen (sinngemäß) die Antworten meiner Krankenkasse zur Versorgung von #MECFS. 🙄 Während wir mit schwersten Symptomen kämpfen, schiebt die Kasse die Verantwortung zwischen Hotline und 116117 hin und her. Ich habe jetzt genug von den Ausreden.

Man muss schon besonders zynisch und kreativ zugleich sein, um in der totalen Isolation einen "Krankheitsgewinn" herbeizufantasieren. Diese Unterstellung ignoriert völlig, dass hier Menschen ihre gesamte Existenz verlieren.

Bettina Grande@bettinagrande.bsky.social · 4mo ago

Menschen verlieren ihren Alltag, ihren Beruf, ihre Beziehungen, ihr Leben sie verlieren ihre Bedeutung. Sie verschwinden: in abgedunkelten Räumen, aus unserem Alltag, aus unserer Wahrnehmung - und irgendwann aus unseren Erinnerungen.

Zwei Screenshots aus einem SPIEGEL-Interview mit der Psychotherapeutin Bettina Grande über ME/CFS und psychosomatische Fehlzuschreibungen. Im ersten Abschnitt erklärt Grande, dass unauffällige Routinediagnostik nicht ausreiche, um Beschwerden als psychosomatisch einzuordnen. Sie kritisiert, dass bei ME/CFS selbst nachvollziehbare Reaktionen auf schwere körperliche Symptome – etwa Sorge, Erschöpfung oder verstärkte Aufmerksamkeit für den eigenen Körper – häufig im Sinne psychosomatischer Konzepte umgedeutet würden. Als Beispiele nennt sie Situationen, in denen Betroffenen Dinge aus der Hand fallen oder Beine wegknicken und ihnen anschließend unterstellt werde, sie seien „übermäßig auf ihre Symptome fixiert“ oder hätten eine Angststörung.

Heute mit dem e-fix in der Esslinger Altstadt die Sonne genossen. ☀️ So schön es war: Ich bin erschrocken, wie schnell sich alles verändert. Nur die historischen Gebäude stehen ungerührt an ihrem Platz – eine Beständigkeit, die mir heute richtig guttut. 🏛️❤️ #MECFS #Esslingen

Ein extremer Nahaufnahme- und Fluchtpunktblick entlang einer historischen Sandsteinmauer. Der rechte Bildrand wird von einem massiven, rötlich-braunen Holztor eingenommen, das in einem tiefen Bogen sitzt. Das Tor ist mit einem dichten, gitterartigen Eisenbeschlag gesichert, hinter dem dunkles Holz sichtbar ist. Ein besonders kunstvoller, schmiedeeiserner Riegel mit Spiralmotiven fixiert den Griff. Die Perspektive zieht den Blick an einer Reihe weiterer, geschlossener Holztore und Fensterläden in der gleichen Farbe vorbei, die sich tief in den Hintergrund der engen Gasse erstrecken. Der raue, helle Sandstein der Mauer und das schwere Metall vermitteln einen Eindruck von Alter und Festigkeit.Ein dramatischer Blick nach oben in eine enge, kopfsteingepflasterte Gasse. Die Perspektive wird links von der imposanten, vierstöckigen Fassade des Alten Rathauses dominiert, einem Fachwerkkunstwerk in kräftigem Rosa-Rot mit dunklen Balken. Das dichte Netz aus Rauten und Kreuzen des Fachwerks wird von der Sonne schräg von oben hell erleuchtet, während der untere Teil mit einer Reihe markanter, gotischer Spitzbogenfenster im Schatten liegt. Rechts bildet eine schlichte, schattige Hauswand den Rahmen, an der eine altmodische Gaslaterne befestigt ist. Am Ende der Gasse öffnet sich der Blick auf ein helles, pastellgrünes Giebelhaus unter einem strahlend blauen Himmel, was einen starken Kontrast zur Enge der Gasse bildet.Ein vertikales Foto des Alten Rathauses von Esslingen am Neckar vor einem makellos blauen Himmel. Das prachtvolle Renaissance-Gebäude ist in einem kräftigen Ochsenblutrot gestrichen und hat ein helles Sandstein-Erdgeschoss mit Rundbögen. Besonders auffällig ist der weiße, pyramidenförmige Stufengiebel, der wie ein Zierstück in der Mitte aufsitzt. Mittig untereinander angeordnet sind zwei große, kunstvolle Uhren: unten eine klassische Uhr mit römischen Ziffern und einem Figurenumlauf, darüber eine aufwendige astronomische Uhr. Die Fassade ist gesäumt von hellgrünen Fensterläden. Über dem Giebel thront ein filigraner, mehrstöckiger, weißer Glockenturm mit mehreren Glocken. Links und rechts begrenzen die Spitzen benachbarter Fachwerkhäuser das Bild.Ein symmetrischer Blick auf ein monumentales Kirchenportal aus Bronze an der Stadtkirche St. Dionys. Die schweren Türen sind in einen hellen, fein ausgearbeiteten Sandsteinbogen eingebettet. Die Bronzetüren selbst sind mit acht runden Medaillons geschmückt, die tiefgearbeitete biblische Geschichten in Hochrelief erzählen. Die dunkle Patina des Metalls bildet einen starken Kontrast zum hellen Stein. Im Spitzbogen über dem Tor befindet sich ein kunstvolles Bleiglasfenster mit einer Darstellung der Kreuzigung. Die Reliefs unten links zeigen die Erschaffung des Menschen, unten rechts die Geburt Christi. Das Licht fällt schräg auf das Tor und hebt die dreidimensionalen Figuren hervor.

⏳️ Gestalte eine Sanduhr ⏳️ mit unserem Motto. Für die #Liegenddemo in Berlin. Das könnt ihr natürlich auch in jeder anderen Stadt machen. 💪 Bastele eine Sanduhr aus Pappe, aus Holz, aus Papier. Schneide sie aus und beschrifte sie. Oder drucke unsere Vorlage aus und bring sie mit zur Demo.

Auf einem Bild mit einem hellbeigem Hintergrund steht ganz oben in schwarzer Schrift "Gestalte eine Sanduhr mit unserem Motto. Für die #Liegenddemo in Berlin. Das könnt ihr natürlich auch in jeder anderen Stadt machen."
Darunter sind vier Sanduhren zu sehen. Die erste hat einen farblichen Hintergrund, welcher aussieht wie schwarzer Mamor, darauf steht in rosafarbiger Schrift großgeschrieben "Die Zeit läuft ab, unser Leben zerrinnt!". Rechts daneben ist eine Sanduhr aus Pappe zu sehen, darauf steht in dunkelblauer Schrift großgeschrieben "Die Zeit läuft ab, unser Leben zerrinnt!". Links ist eine braune Sanduhr zu sehen, auf dieser steht in schwarzer Schrift großgeschrieben "Die Zeit läuft ab, unser Leben zerrinnt!". Und unter diesen drei Sanduhren ist mittig eine schwarze Sanduhr zu sehen, auf welcher  in weißer Schrift großgeschrieben "Die Zeit läuft ab, unser Leben zerrinnt!" steht. Die Schriftarten varrieren auf allen Sanduhren. Rechts unten ist das LiegendDemo Community Berlin Logo zu sehen. Links unten ist das Logo der Initiative LiegendDemo zu sehen.

#MEawarenessHour 1/5 Das leidige Thema Aktivierung und Dekonditionierung.🙄 Hier mal wieder ein aktuelles Erlebnis von mir: Eine Woche vor Karfreitag habe ich mein Waschbecken geschrottet. (Fragt nicht. 😅) Ich musste rund zwei Wochen mit einer Notlösung klarkommen, die folgendermaßen aussah:

Rollstuhlfahrende bitte aussteigen und zu Fuß weitergehen oder einen Umweg fahren. 🫠 Solche Barrieren nimmt man tatsächlich erst als solche wahr, wenn man selbst auf Barrierefreiheit angewiesen ist. Den Landwirten mache ich keinen Vorwurf, denn sie produzieren unsere Nahrungsmittel! 💚

Prall gefüllter Bewässerungsschlauch, der über einen Weg zwischen grünen Feldern führt. Links im Bild sieht man die Pumpe. Mittig im Bild eine Rampen für Autofahrer, links im Bild ist noch der Rand einer zweiten Rampe zu erkennen. Weg, der zwischen grünen Feldern entlangführt. Am Ende sieht man in der Ferne Häuser und Bäume. Es ist sonnig. Am unteren Rand sieht man die Spitzen meiner Knie und rechts davon die Steuerung meines e-fix-Rollstuhles.

Zentren für seltene Erkrankungen sind offenbar häufig auch nur Meister im Patienten-Ping-Pong. 😵‍💫 Ich mag nicht mehr! 😖 Dieses ganze System ist so krank! Wenn man von Haus aus noch keine Depression hat, dann bekommt man sie spätestens durch dieses ewige Im-Kreis-Geschicke, das zu nichts führt. 😢