沙東すず

@merec0.bsky.social

メレ山メレ子と名乗っていましたが改名しました。隔年開催イベント「昆虫大学」学長。たまに文筆や生き物・旅行に関する活動をする勤労女性。 昆虫大学の情報はツイッターで発信しています! https://mereco.hatenadiary.com

39歳以下のみんな〜!!! 引用:韓国進歩党のソンソル議員Xのアカウントより <日韓青年派兵反対共同宣言> 韓国と日本の若者たちがトランプの戦争に引きずられないという共同宣言を提案します。 署名でご参加ください! 派兵に反対する多くの日本の若者たちが私の行動に賛同するというメッセージを送ってくださり、大きな力を得て共同宣言を推進することになりました。 戦争の記憶を持っている両国の若者たちが、アメリカの侵略戦争派兵を拒否するために共に叫びましょう。 多くの若者がこの連署に参加できるよう、広く知らせてください! docs.google.com/forms/d/e/1F...

한일청년 파병반대 공동선언-日韓青年派兵反対共同宣言

트럼프 대통령이 호르무즈 해협 군사작전에 동맹국의 참여를 요구하며 각국에 파병을 압박하고 있습니다. トランプ大統領はホルムズ海峡の軍事作戦に同盟国の参加を求め、各国に派兵を圧力をかけています。 한국과 일본의 청년들이 침략전쟁 파병에 반대하는 목소리를 함께 내고자 합니다. 평화를 지키기 위한 이 공동선언에 연서명으로 뜻을 모아 주십시오. 전쟁이 아닌 평화를 선택...

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急に寒くなったのに電車にマフラーを忘れたり、夜中にフカフカ敷布を足したり絵付の続きをしたりその後飲みに行ったりした週末

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絵付をがんばっています 今日は蛇含草(そば清)のお鉢を描きはじめました!ネタバレじゃん🐍 先生にならった五彩の基本のとおり、色数をおさえてかわいく仕上げたいと思います。かわいくなるのか??

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シンガポール🇸🇬遠征、昼間はさっぱりでしたが夕方からプラウ・ハントゥの潮間帯を歩くツアーに参加し、イカやエイなどを見せてもらった!!500%満足しました\\\\٩( 'ω' )و ////

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結局クソデカレンズを持って行くことにしました!シンガポールでミツユビカワセミに会っちゃったら困るもんね!! これはこのまえ多摩川の土手にいたオナガ

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磯中心の遠征にクソデカレンズは…という気持ちと、遠征にクソデカレンズを持ち出さなくていつ持っていくのかという気持ちがいま関ヶ原の合戦を繰り広げています

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鉄欠乏性貧血に思い当たる症状が多く、肉や魚を増やしたので体重は停滞気味。 しかしハイフしてからフェイスラインがスッキリして頬には張りがある状態なので、これで維持できるならような気もしてきました✨ 年とると顔の肉は値千金と聞きますし…☺️

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なんで毎朝スマホにポチポチ入力してるんだっけ?と思い立ち、ええ体重計にしてみました。インナースキャンデュアル\\\\٩( 'ω' )و //// 片道徒歩通勤🚶‍♀️をしはじめて三か月、体内年齢がリアル年齢に追いつくまであと一歩のところまできた💪

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いまの生活 ・朝は豆乳+プロテイン、バナナ ・お昼はセブンのカップお惣菜とベースブレッドとオイコス ・↑を急いで食べて昼休みで30分ヨガ ・17時〜18時ごろ、オフィスグリコのおやつ ・帰りは徒歩1時間🚶‍♀️ ・夜は20時をすぎてることが多いのでセブンのカップお惣菜となんか果物 で、やっと順調にやせはじめた。やはりなぞの漢方薬だけではなかなか落ちなかった。スポーツ経験値が最低の中年の体は頑固。 (血糖値を急に上げない効果があるっぽいので暴飲暴食欲がおさえられて上記生活ができてる可能性はある。あと飲み会のときもなぞの漢方薬がある安心感はでかい)