Gir mindre skjermtid mer fysisk aktivitet? Om bruken av digital teknologi i kroppsøving - Norges idrettshøgskole

Kan digital teknologi introdusere muligheter for kroppsøvingsfaget som vi bør utforske, eller er det kroppsøvingslærerens oppgave å skjerme elevene mot mer skjermtid?

nih.no

Elevar som har meir natur rundt seg på skulen presterer betre - Norges idrettshøgskole

Forskarane blei overraska da dei fann samanheng mellom grøntareal rundt skulen og skuleprestasjonar i matematikk. – Det mest fascinerande var at vi såg samanhengen berre i lågare sosioøkonomiske områd...

nih.no

Knuser myter om styrketrening for rullestolbrukarar: – Fått tru på at eg kan stole på eigen kropp - Norges idrettshøgskole

Gina Elisabeth Thygesen har alltid fått høyre at styrketrening ikkje var noko for personar som henne. Nå viser nye forskingsfunn store fordelar for dei som er avhengig av rullestol. Men er treningssen...

nih.no

Får vi svenske tilstandar på norske fotballtribunar? - Norges idrettshøgskole

Svensk fotball har utfordringar med valdshendingar både på og utanfor fotballtribunen. Men svenske tilstandar i norsk fotball kan likevel vere positivt, meiner idrettssosiolog.

nih.no

Slåssing, lidenskap og makt: Hva skjer med supporterkulturen i norsk fotball? | NIH-podden

Er norsk fotball i ferd med å få de samme utfordringene som svensk supporterkultur? I denne episoden av NIH-podden dykker vi ned i utviklingen av supporterkultur i Norge – med økt engasjement, sterker...

nih.podbean.com

Slik gjekk da da 25 mosjonistar testa dobbel terskel - Norges idrettshøgskole

Kan to intervalløkter med moderat intensitet per dag, gi meir tid på høg fart for same restitusjonskostnad, som ein lengre økt per dag?

nih.no

Kven sluttar i ungdomsidretten – og kvifor? - Norges idrettshøgskole

Ungdom sluttar ikkje berre med idrett fordi dei mistar motivasjonen – men fordi idretten ofte mistar meining for dei. Ny forsking viser kva som faktisk ligg bak fråfallet, og kven det gjeld.

nih.no

Får vi svenske tilstandar på norske fotballtribunar? - Norges idrettshøgskole

Svensk fotball har utfordringar med valdshendingar både på og utanfor fotballtribunen. Men svenske tilstandar i norsk fotball kan likevel vere positivt, meiner idrettssosiolog.

nih.no

Styrketrening kan hjelpe kreftpasientar under behandling mot utmatting - Norges idrettshøgskole

Kva skjer når ein gjennomfører tung styrketrening under cellegiftbehandling? Ny forsking viser gode nyheiter – men god oppfylging er heilt essensielt.

nih.no

Hvordan kan Klæbo være best på både sprint og femmil? - Norges idrettshøgskole

Johannes Høsflot Klæbo har trolig en uvanlig vanlig muskelfibertypesammensetning som gjør ham unik blant «trege og seige» langrennsløpere. Rent fysiologisk kan det vise seg at han er god på det meste,...

nih.no

Jeg er skuffet over svensk idrett - Norges idrettshøgskole

Når arrangører som Falun 2027 kan velge bort parautøvere med henvisning til logistikk og tid, viser det at FIS mangler tydelige krav. Inkludering må forankres på øverste nivå, ellers blir «idrettsgled...

nih.no

Nye funn: Musklane hugsar periodar med inaktivitet - Norges idrettshøgskole

Periodar med inaktivitet kan sette varige spor, viser ny forsking på muskelminne på NIH. For deg som starta med trening som ung, har forskaren gode nyheiter, men det er heller ikkje for seint å starte...

nih.no

Prestere på ditt beste når det gjeld som mest? Dette kan du lære av OL-stjernene - Norges idrettshøgskole

Dei mentale teknikkane som får ein skiskyttar til å prestere på standplass, kan også hjelpe deg når du skal levere før ein viktig frist. Anders Meland har jobba med dei beste utøvarane på Olympiatoppe...

nih.no

Experienced Post-Doc in Skeletal Muscle Molecular Physiology and Epigenetics (296037) | The Norwegian School of Sport Sciences

Job title: Experienced Post-Doc in Skeletal Muscle Molecular Physiology and Epigenetics (296037), Employer: The Norwegian School of Sport Sciences , Deadline: Wednesday, March 11, 2026

jobbnorge.no

Vinteridrettenes egenart: Derfor blir vi fascinert av å gli

Når verden samles til vinter-OL, er det ikke bare fart og konkurranse som fascinerer. Det er den særegne opplevelsen av å gli – jevnt, rytmisk og i samspill med underlaget.

blogg.forskning.no

Hva kreves for å vinne OL-gull i langrenn 2026?

Langrennsmedaljene i årets OL vil bli avgjort i et tempo som var utenkelig for få tiår siden. Langrennsforsker Thomas Losnegard forklarer hvilke fysiske, tekniske og taktiske krav som ligger bak et ol...

blogg.forskning.no

Har undersøkt barn og ungdoms aktivitetsnivå i 20 år: – Vi ropte varsko i 2005 - Norges idrettshøgskole

Både forskere og forsvaret slår alarm om ungdoms fysiske form og aktivitetsnivå i TV 2 serien «Pappatreneren». Tidlig i 2027 får vi faktisk svarene på hva som har skjedd med fysisk form og aktivitetsn...

nih.no

Slik fylte Årvoll superlag eit tomrom for barn som Hedda: – Oppskrift på suksess - Norges idrettshøgskole

Kvifor skal ikkje alle norske barn få gå på fotballtrening? Eit nyoppstarta tilbod for barn med funksjonsnedsetjingar blir hylla av paraidrettforskar.

nih.no

Ja, Kari Nessa Nordtun, vi trenger mer kroppsøving – men flere minutter løser ikke folkehelseutfordringen - Norges idrettshøgskole

Kunnskapsminister Kari Nessa Nordtun vil ha mer kroppsøving og fysisk aktivitet i skolen. Men hva betyr egentlig det? Det vi først og fremst trenger, er å utvikle kroppsøvingsfaget slik at det blir be...

nih.no

Ny studie: Korte gåturar og mindre stillesitting gir lågare dødsrisiko

Å gå fem ekstra minutt kvar dag eller å redusere stillesittinga med ein halvtime kvar dag, reduserer dødsfall blant dei fleste vaksne.

forskning.no

Knuser myte om artrose og trening: – Vi må slutte å bruke det ordet

Professor meiner pasientar blir redde for å trene når legen brukar ordet «slitasjegikt». Forsking viser at nettopp trening kan gje langt mindre smerte og betre livskvalitet.

forskning.no

Anbefaling etter ny forsking: – Jenter i lagidrett bør starte med styrketrening tidlegare - Norges idrettshøgskole

Lars Martin Tingelstad studerte den fysiske utviklinga og forskjellane mellom jenter og gutar i handball og fotball frå 13 til 17 år. – Jenter får mindre gratis av puberteten og kan med fordel starte ...

nih.no

Why is Norway finally succeeding now? - Norwegian School of Sport Sciences

For 20 years, I’ve been disappointed. Now I’ll finally get to see Norway in a championship. I’ve researched part of the reason things have turned around.

nih.no

Ekstrem militærøving over 100 dagar: Slik unngjekk elitesoldatatane muskeltap og prestasjonsfall - Norges idrettshøgskole

Dei fysiske testresultata etter 100 dagar i arktisk terreng utan forsyningar, overraskar forskarane. Dei trur to faktorar er spesielt viktige for at soldatane var like sterke og hadde gått lite ned i ...

nih.no

Knuser myte om artrose og trening: – Vi må slutte å bruke det ordet - Norges idrettshøgskole

Professor meiner pasientar blir redde for å trene når legen brukar ordet «slitasjegikt». Forsking viser at nettopp trening kan gje langt mindre smerte og betre livskvalitet.

nih.no

Derfor er styrketrening viktig hele livet - spesielt for eldre - Norges idrettshøgskole

Aldring betyr ikke nødvendigvis svakere muskler og dårligere funksjon. Hvordan kan eldre trene trygt, tungt og effektivt – og hvorfor er det så avgjørende for å beholde selvstendigheten hele livet?

nih.no

Julia (27) er mangelvare som topptrenar: Forskar meiner trenaryrket bør bli endra - Norges idrettshøgskole

Julia Mehre Ystgaard jaktar OL-medaljar som hovudtrenar for det canadiske langrennslandslaget. Ny forsking viser tydeleg kvifor berre sju prosent av topptrenarar er kvinner, og kva for tiltak idretten...

nih.no

Ny rapport: Halvparten av deltagerne har opplevd krenkelser i barne- og ungdomsidretten - Norges idrettshøgskole

– Vi bør justere innholdet i trenerutdanningen og ha inn flere tiltak på forebygging av psykiske krenkelser, mener forsker Kari Fasting etter å ha undersøkt omfanget av krenkelser i barne- og ungdomsi...

nih.no

Anbefaling etter ny forsking: – Jenter i lagidrett bør starte med styrketrening tidlegare - Norges idrettshøgskole

Lars Martin Tingelstad studerte den fysiske utviklinga og forskjellane mellom jenter og gutar i handball og fotball frå 13 til 17 år. – Jenter får mindre gratis av puberteten og kan med fordel starte ...

nih.no