Spinnefreund
@spinnefreund.bsky.social
Pfälzer Deern - Hamburgerin, die das Herz in die Pfalz entführte. Liebt die Weihnachtszeit, an ME erkrankt (Bell: 20), Bonus: MCAS, draußen nur ♿
Es wird hier auch gerne von HRV (Herzratenvariabilität) gesprochen. Und diese kann man im Kontext mit dem vegetativen Nervensystem trainieren. Dazu möchte ich euch hier eine kleine Anleitung geben. (Bei Long COVID, ME/CFS, aber auch zur Stressverarbeitung oder Schmerzreduktion) 1/4
DMZ - NEWS@dmz.bsky.social · 6d agoWenn schon ein Spaziergang zu viel ist www.dmz-news.online/2026/07/30/9...
Wer nach "Lass gut sein. Dafür ist mir meine Energie zu schade" als Selbstbetroffener von ME/CFS noch weiter macht, wird geblockt. Ob das gefällt oder nicht, dass ist jetzt so. 🤷♀️
Prof. Stark setzt sich seit Jahrzehnten für MEcfs ein, diagnostiziert und verfasst Gutachten. Nun plant er eine wiss. Studie zu Erfahrungen von ME/CFS-Betroffenen mit Ärzten Ich fand Umfang + Art der Fragen sehr verträglich Bitte mitmachen, hier zum Fragebogen: forms.office.com/e/H8hRUV9552
Microsoft Forms
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Guckt euch mal den wunderschönen Schmuck an. 🥹
SANDKORN Usedom - Handgefertigter Schmuck
Einzigartiger, handgefertigter Schmuck von Usedom. Meine Kollektionen, inspiriert von der Natur, umfassen Unikate mit Pflanzen, Seeglas, Muscheln und Bernstein. Jedes Stück erzählt seine eigene Geschi...
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Die Notfallgurus @notfallguru.de haben vor knapp 2 Wochen diese aktuelle Übersicht zur Therapie von #Hitzschlag verteilt. Könnte leider demnächst wieder relevant werden. Seid vorbereitet! #Klimakatastrophe www.notfallguru.de
"OpenAI spricht selbst von einem "beispiellosen Cybervorfall": KI-Modelle der Firma brachen eigenständig aus einer Testumgebung aus, verschafften sich Zugang zum offenen Internet - und hackten ein externes Unternehmen." Klingt komplett nicht dystopisch und verspricht viel Gutes für die Zukunft 🙄😬
KI von OpenAI steuert eigenständig Hackerangriff
OpenAI spricht selbst von einem "beispiellosen Cybervorfall": KI-Modelle der Firma brachen eigenständig aus einer Testumgebung aus, verschafften sich Zugang zum offenen Internet - und hackten ein exte...
tagesschau.de
Hm, etwas mehr Reaktion hatte ich mir ja schon erhofft...
Spinnefreund @spinnefreund.bsky.social · 4w agoIhr Lieben, dieser Skeet kostet mich echt Überwindung. Seit ich denken kann waren mir 2 Geburtstage immer wichtig. Der 30. & der 50. Letzterer ist jetzt am 21.7. Ich werde diesen nur im Minikreis mit dem Mann, 1nem Freund und der Schwägerin feiern. Mehr Leute sind nach 7 Jahren
Me trying to ignore my problems while they literally hang on my face. 🥲 #Cat #Caturday #Catsofbluesky #LifuX
Don Gato explicando lo que ha ocurrido con los rollos de papel. 😹😹😹😹😹😹😹🐈⬛🐈⬛🐈⬛🐈⬛ Top Cat explaining what happened with the toilet paper rolls. 😹😹😹😹😹😹😹🐈⬛🐈⬛🐈⬛🐈⬛
Früher begannen Aktivitäten für mich dort, wo der Alltag endete. Heute ist der Alltag selbst die Aktivität. Warum das Wort „Aktivität“ für Menschen mit ME/CFS oft etwas völlig anderes bedeutet: pacing-mecfs.de/alltag-als-a... #MECFS #Pacing
Wenn Alltägliches zur Aktivität wird | ME/CFS und begrenzte Energie
Was bedeutet Aktivität bei ME/CFS? Wenn Duschen, Essen oder ein Telefonat bereits die Energie eines Tages verbrauchen.
pacing-mecfs.de
Medizintipp: Reagiert ihr nicht allergisch auf Wespen- oder andere Insektenstiche, hat (Hydro-)Cortisongel nichts auf einem Insektenstich verloren! Warum?
ME/CFS: Neue Hirnforschung könnte zentrale Rätsel der Erkrankung erklären www.dmz-news.online/2026/07/12/m...
ME/CFS: Neue Hirnforschung könnte zentrale Rätsel der Erkrankung erklären
Neue Befunde aus den Niederlanden rücken den Hypothalamus ins Zentrum der Erkrankung ME/CFS, das Myalgische Enzephalomyelitis/Chronische Fatigue-Syndrom, ge
dmz-news.online
Ihr Lieben, dieser Skeet kostet mich echt Überwindung. Seit ich denken kann waren mir 2 Geburtstage immer wichtig. Der 30. & der 50. Letzterer ist jetzt am 21.7. Ich werde diesen nur im Minikreis mit dem Mann, 1nem Freund und der Schwägerin feiern. Mehr Leute sind nach 7 Jahren
Der Mann hat 4,5 Liter Erdbeersirup für mich gemacht. Ich glaube der liebt mich! 😍
Mediziner nennen es Hydrocution. Trifft der überhitzte Körper auf kühles Wasser, kippt der Kreislauf in Sekunden: Schnappatem, Herzrhythmusstörung, Bewusstlosigkeit. Lautlos, ohne Gegenwehr. Es trifft auch durchtrainierte Schwimmer.
Bei Hitze CoolPacks in der Leistengegend auflegen. Warum dort? Relativ nah an der Körperoberfläche verlaufen dort grosse arterielle und venöse Gefässe, man erreicht schnell eine effektive Abkühlung #Hitze
WER HAT ES GESEHEN? Diese Zugmaschine für ein Behinderten-Trailer wurde letzten Mittwoch in Berlin aus einem Hof entwendet. Der blinde Besitzer bittet darum, das Bild dieses seltenen Fahrrades zu teilen. #fahrrad #berlin #criticalmass #fedibikes
Hallo #ME-Bubble nutzt jemand die App Elara? Macht einen ersten guten Eindruck. #ME #MEAwareness #MEkills
Ich: Wir schreiben jetzt eine Einkaufsliste Hirn: Lass uns lieber eine Liste mit coolen Eichhörnchen-Namen schreiben 😍 Ich: Nein! Hirn: Nussbert von Baumstamm Ich: Konzentration! Hirn: Günther von Walnuss Ich: 😭 Hirn: Sir Knabber-Lot III. Ich: Ich gebe auf Hirn: Hubert-Hasel-Schreck gefällt das 🥲🥳
Heute war Tag der Brüllerei. Erst brüllte ich einem Rennradfahrer auf dänisch hinterher, um ihn zu stoppen, weil div. Autofahrer in der dän. Wildnis wg. fehlender Umleitung nicht weiter wussten. Dann brüllte ich den Fuchs an, der schon halb durch die Terrassentür und somit im Wohnzimmer war.
Bin gerade sehr stolz auf die Bewohner meiner Ex-Heimat! Das habt ihr mal richtig gut gemacht! Danke!! #Hamburg #DerbyparkKleinFlottbek
Ich hab mit edition a ein Buch über ME/CFS gemacht. Hoffentlich ist es hilfreich vor allem für jene, wo die Diagnose noch unklar ist. Normale medizinische Versorgung kann es jedenfalls nicht ersetzen. Darum geht mein Anteil zu 100% an CS Nordlicht der Caritas Socialis.
