트위터에 충분히 징징(?)댔으니 여긴 차분하게. 2-3개월 동결이던 체중이 깨졌고(소량이지만) 골격근량 유지, 체지방량 소폭 다운.
화적연(=적월마녀)
@fairy9macross.bsky.social
밝게 빛나는 붉은 연꽃/마크로스F 쉐릴 본진/로리타패션향유자 돌덕질도함/사담계&잡담 에이스테 원신 블락💢 맞팔은 블친소 트윗있을때만🥰
베, 릴, 륨이 함께 운동회에 나갔어요. 릴레이 경주 도중 그만 륨이 굴러떨어져 버렸어요! 륨묠륨묠륨묠륨묠...
아무도 안할 것 같은 삼행시 시제가 생각났습니다. 베 릴 륨
예전에 아마도 홍대였던 것 같은데, 외국인 관광객이 불이 난 걸 제일 먼저 발견했다고. 순간적인 재치로 “불타오르네! 불타오르네!“라고 외쳐 조기 진화할 수 있었다는 이야기가 생각난다. 한국어도 영어도 못하지만, 다행히 BTS 팬이셨다고.
아 뭐 찾으러 갔다가 뭐 찾으려고 했는진 까먹고 그냥 개웃기네 x.com/_onealways/s...
[RT💝] XOXO ~너와 친구가 되는 꿈~ RT로 이벤트에 참여해주신 분 중 한 분을 추첨해서 구성품 전부~!를 보내드려요. 당첨 발표는 8월 31일, 배송 예정은 9월 30일입니다. 스트링 파우치와 스티커, 아크릴 굿즈들로 텀블벅 펀딩을 준비했어요. 다꾸에 진심인 제가 고민해서 만들어본 굿즈들이랍니다...😌 많관부 만괂부💜 tumblbug.com/xoxo
#천하제일운동대회 10월에 바디프로필을 찍어요 밀가루 참기가 너무 힘들고... 이핑계저핑계로 주 3회 운동을 가고있는데 피티수업포함 주4회-5회를 목표로체중은 5kg 감량, 골격근량은 20을 목표입니당
여자 경찰은 실제로 잘못하지 않아도 ^여경무용론^이 나오는데 남자 경찰이 잘못하면 한남 경찰이 아니라 호남, 제주 지역이 혐오당함.
최근 광주, 제주경찰의 비리나 부실수사를 빌미로 지역혐오 발언하는 새끼들, 과거 온오프라인 발언 기록 파묘해서 버닝썬 수사 핑계로 서울 강남구 주민을 혐오한 적 없다면 파일드라이버로 처박아 목뼈를 부숴버러야 함
만화를 되게 악의적으로 그렸네. 주52시간 채우기 생각보다 어렵습니다. 주8시간×5=40 그럼 주에 12시간을 연장해야한다는 건데 나 주야2주 2교대할때도 이거 못채웠음 왜 계산은 했냐면 이거 퇴사일 기준 3개월동안 주52이상 근무nn회일시 국가에서 실업급여 받을 수 있었음(당시 급여가 세전300쯤됐어서 실업급여 조건은 안됐고 주52초과근무로 받아보려고 계산해봤던거) 글고 인당 주52시간이니까 서비스 기사를 더 뽑으면 해당문제는 해결이됨. 주52시간 해제 헛소리하지마세요.
주 52시간(40+12) 하나 하는 것조차도 엄청난 반동에 직면해야 했는데, 이마저 풀어버린다고 한다면 사람이 살 수나 있을까 옆 섬나라가 다달이 100시간 연장노동을 허용한다고 해서 우리가 그 대열에 참여해야 하는가 정말 사람을 갈아넣지 않고서는 경쟁을 할 수가 없는가 정말?
지금 미래적금 포함 적금을 80%쯤 드는데 이번에 청년 내일저축계좌 만기되면서 적금쿠폰 2.4를 줬단말이야 1년정도 30씩 더 넣는건 그럴까..? 우대이자포함 기본최고 금리 3.2인데
피티쌤:오늘 무게 잘오르는데요? 무슨일이래 나: 사람이 좀 빡쳐있어야 잘되나봐요 피티쌤:왜 빡쳐요? 나:생리해서 빡쳐있어요. (평소 덤벨 7kg도 잘못하는데 오늘 9kg 12개 두세트함/5kg 15개 1세트 7kg 15개 1세트 후 9kg 12개로 두세트 총 4세트)
이 개새끼는 당근에서 신상 공개해라. 이름은 안하더라도 아이디에 성범죄자라 붙여라. youtu.be/b6kY-az6u3A?...
[단독] 당근 알바 갔다가 성폭행…신고하자 "돈 주겠다" / 연합뉴스TV (YonhapnewsTV)
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